毛穴・ニキビ
ニキビのケアは 「オイリー肌」 と重複する部分があります。
ホルモンバランスの乱れ、ストレス、食生活での栄養素の偏りが要因として考えられます。
ですので化粧品だけに頼るのではなく、食生活の見直しも必要と思われます。
食生活で動物油脂などの摂取が多い方は、動物性、添加物の多い加工品、ジャンクフードは控えめにし、野菜・穀類を食べる量を増やすのはおススメです。またモリンガやマルチミネラルビタミン、スーパーフードでの栄養素サポートもおススメです。
毛穴の黒ずみは、汚れた皮脂や古い角質が蓄積されることで表面化してきます。ですが洗顔ではゴシゴシ洗わず、泡洗顔でやさしく洗って頂くのがおススメです。
洗顔には粘土性成分（クレイ）配合の石鹸やマグポーリンソープでの石鹸パック、定期的なケアとしてガスールでのパック毛穴ケアにおススメです。
そしてぜひお試し頂きたいのがプレ化粧水（ふき取り）です。プレ化粧水フルボまたはミネラルSPケアローションをコットンにつけてふき取りを行ってみてください。コットンケア以外は普通の化粧水同様にお使い頂いて結構です。
ふき取りは週2－3回程度行ってみてください。違いを感じて頂けると思います。
ホルモンバランスの乱れ、ストレス、食生活での栄養素の偏りが要因として考えられます。
ですので化粧品だけに頼るのではなく、食生活の見直しも必要と思われます。
食生活で動物油脂などの摂取が多い方は、動物性、添加物の多い加工品、ジャンクフードは控えめにし、野菜・穀類を食べる量を増やすのはおススメです。またモリンガやマルチミネラルビタミン、スーパーフードでの栄養素サポートもおススメです。
毛穴の黒ずみは、汚れた皮脂や古い角質が蓄積されることで表面化してきます。ですが洗顔ではゴシゴシ洗わず、泡洗顔でやさしく洗って頂くのがおススメです。
洗顔には粘土性成分（クレイ）配合の石鹸やマグポーリンソープでの石鹸パック、定期的なケアとしてガスールでのパック毛穴ケアにおススメです。
そしてぜひお試し頂きたいのがプレ化粧水（ふき取り）です。プレ化粧水フルボまたはミネラルSPケアローションをコットンにつけてふき取りを行ってみてください。コットンケア以外は普通の化粧水同様にお使い頂いて結構です。
ふき取りは週2－3回程度行ってみてください。違いを感じて頂けると思います。
【ケアサポートの重要ポイント】
◆ クレンジング・洗顔・全身洗浄時に大切な皮脂を取り過ぎない洗浄を心がけてください。
◆ 化学成分を極力含まない、肌・髪・頭皮に低負担の洗浄剤、化粧品選びはとても重要です。
◆ 洗浄したあとは3分以内に化粧水で肌保水してください。2度以上の重ね付けはおススメです。
◆ 定期的なプレ化粧水（ふき取り）は、毛穴ケア、トラブルケアにとてもおススメです。
◆ クレンジング・洗顔・全身洗浄時に大切な皮脂を取り過ぎない洗浄を心がけてください。
◆ 化学成分を極力含まない、肌・髪・頭皮に低負担の洗浄剤、化粧品選びはとても重要です。
◆ 洗浄したあとは3分以内に化粧水で肌保水してください。2度以上の重ね付けはおススメです。
◆ 定期的なプレ化粧水（ふき取り）は、毛穴ケア、トラブルケアにとてもおススメです。
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