エイジングケア
年齢を重ねてくると、肌乾燥・シミ・たるみ・小じわなど、様々なエイジングサインが見えはじめます。
肌乾燥ケアも大切ですが、肌の老化に多分に関わる紫外線対策も早めのシーズンから必要不可欠と思われます。
また年齢とともに皮脂が減少します。正常な角質層を維持するために必要な皮脂は、30代以降に徐々に減少しはじめ、50代では20代の半分にまでになるといわれます。
皮脂の減少は乾燥肌・ハリ・小じわの原因にも繋がります。化粧水で保水したあとは、油分でしっかりカバーしてください。美容オイルを使ってオイルマッサージをするのもスペシャルケアにおススメです。
ですが化粧品だけに頼るのではなく、食生活・ストレス・睡眠不足・運動不足も老化に関わってきますので、意識・実践しながらスキンケアを行って頂くとよろしいでしょう。
肌にも良いとされるケフィア、必須脂肪酸オメガ３を多く含む亜麻仁油などを食生活に取り入れるのはおススメです。
肌乾燥ケアも大切ですが、肌の老化に多分に関わる紫外線対策も早めのシーズンから必要不可欠と思われます。
また年齢とともに皮脂が減少します。正常な角質層を維持するために必要な皮脂は、30代以降に徐々に減少しはじめ、50代では20代の半分にまでになるといわれます。
皮脂の減少は乾燥肌・ハリ・小じわの原因にも繋がります。化粧水で保水したあとは、油分でしっかりカバーしてください。美容オイルを使ってオイルマッサージをするのもスペシャルケアにおススメです。
ですが化粧品だけに頼るのではなく、食生活・ストレス・睡眠不足・運動不足も老化に関わってきますので、意識・実践しながらスキンケアを行って頂くとよろしいでしょう。
肌にも良いとされるケフィア、必須脂肪酸オメガ３を多く含む亜麻仁油などを食生活に取り入れるのはおススメです。
【ケアサポートの重要ポイント】
◆ クレンジング・洗顔・全身洗浄時に大切な皮脂を取り過ぎない洗浄を心がけてください。
◆ 化学成分を極力含まない、肌・髪・頭皮に低負担の洗浄剤、化粧品選びはとても重要です。
◆ 洗浄したあとは3分以内に化粧水で肌保水してください。2度以上の重ね付けはおススメです。
◆ スペシャルケアとして、美容オイルを使ってのオイルマッサージもおススメです。
◆ クレンジング・洗顔・全身洗浄時に大切な皮脂を取り過ぎない洗浄を心がけてください。
◆ 化学成分を極力含まない、肌・髪・頭皮に低負担の洗浄剤、化粧品選びはとても重要です。
◆ 洗浄したあとは3分以内に化粧水で肌保水してください。2度以上の重ね付けはおススメです。
◆ スペシャルケアとして、美容オイルを使ってのオイルマッサージもおススメです。
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