スキンケア 乾燥敏感肌対策について ケミカルスキンケア要注意
乾燥敏感肌とは、乾燥肌（うるおい不足）と敏感肌（刺激に弱い）2つの要素が合わさった肌トラブルのこと。バリアが低下して、水分が逃げやすく、外からの刺激（乾燥・紫外線・化粧品・ストレス等）にも過敏に反応してしまう状態の肌。乾燥と刺激のダブルで悩まされる「乾燥敏感肌」ですが、適切なケアを続けることで、肌はきちんと応えてくれます。「バリアを守り、潤いをキープ」が大事なポイント。
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スキンケア 
スキンケア 敏感肌とは 敏感肌対策のスキンケア
敏感肌は人によって感じ方や症状は異なるが、共通しているのは、バリアが低下し、外部刺激に対して過敏に反応する点。敏感肌とは、敏感肌の主なサイン、敏感肌の原因、敏感肌のスキンケアで気をつけたいポイント、敏感肌におすすめのスキンケア習慣などを記述。
ヘアケア オーガニックシャンプーと無添加シャンプー 何が違う？
オーガニックシャンプーと無添加シャンプーの違いとは。「オーガニックシャンプー」と「無添加シャンプー」の本質的な意味は異なります。オーガニックシャンプーは有機栽培されたオーガニック成分を使用し、第三者認定機関からオーガニック認定されているシャンプー。無添加シャンプーは石油由来成分・合成ポリマー、合成防腐剤・合成香料・合成着色料など、肌への刺激になりやすい化学添加剤を使用していないシャンプー。「無添加」の基準はメーカーにより異なります。敏感肌やアレルギーが気になる方には無添加タイプが、自然志向や環境配慮を重視する方にはオーガニックタイプがおススメ。ただしオーガニックシャンプーは配合成分により、無添加とは言えない場合もある。
ヘアケア 無添加シャンプーの「無添加」とは？
無添加シャンプーの「無添加」とは「化学合成の添加剤」を含まないこと。ただし「無添加」と書いてあっても安心するのは早計。「化学合成添加剤とは何なのか」、「一般的な無添加シャンプー」と「本当の無添加シャンプー」はどこが違うのかを詳しく記述。成分を読み解くチカラ、企業の考え方を見る目が今まで以上に必要な時代となるでしょう。
ヘアケア 石鹸シャンプーで髪がきしむ・べたつく・パサつく理由
石鹸シャンプーで きしむ・べたつく・パサつく・石けんカスが出る原因はあなたにもあり！石鹸シャンプーはアルカリ性（Ph9－10）ですが髪や頭皮の健康な状態は弱酸性（Ph4.5－5）。アルカリの石鹸で洗うとキューティクルが開き、髪が絡まりやすく、きしみ・ぱさつき、ゴワつきを感じやすくなります。キシミ・べたつき・パサつきの軽減方法を記述しています。
ヘアケア シャンプーは毎日 何回するべき？ 必ずしも毎日する必要なし
シャンプーは毎日する必要があるのでしょうか。隔日に湯シャンでも良いし、必ずしも毎日する必要はありません。毎日洗髪したふが良いのかは、髪・頭皮の状態、ライフスタイル、仕事の内容、使用するシャンプーなどによっても変わってきます。毎日シャンプーするメリット・デメリット、頭皮のタイプ別におススメ頻度を記述します。
スキンケア 美容液は本当に必要なの？
美容液は「必ずしも全員に必要ではないけれど、肌状態の安定・向上に効果的なアイテム」。特に年齢を重ねた肌、乾燥、毛穴、ハリ不足など特定の肌悩みがある方には、美容液の役目は大きいと思います。美容液を使うメリット、美容液を使ったほうが良い人などを記事にまとめています。
スキンケア 顔のテカリ（過剰皮脂）の予防と対策
顔のテカリの予防と対策について。顔のテカリは皮脂の過剰分泌による「肌バランスの乱れ」のサイン。「肌乾燥（インナードライ）」「ホルモンバランスの乱れ」「紫外線・気温の上昇」「ストレスや睡眠不足」「食生活の乱れ」などの要因で「皮脂が必要以上に分泌」されるとテカリに。適度な皮脂で自然な潤いを確保できるようにコントロールしてあげるのが理想。
スキンケア 無添加石鹸の考え方
魂の商材屋が考える本当の無添加石鹸とは何か。化学合成の酸化防止剤、防腐剤、金属封鎖剤（キレート剤）、発泡剤、色素、人工香料などの「化学添加剤」といわれるものをひとつも使うことなく作られた石鹸。当店ではこれを「完全無添加石鹸」または「本当の無添加石鹸」と呼びます。
健康 健康とサプリの考え方
人の体をつくるのは食べ物（口に入れるもの）からだけ。栄養素バランスを考え、野菜・穀類・海藻等類などを毎日ちゃんと食べていれば健康が維持されやすくなります。何かと忙しい現代人は、体が喜ぶような食事を毎日摂るのは容易ではないでしょう。栄養素補助を目的とするサプリメント等に力を借りなければならない場合も出てきます。ただし、食事の見直しを怠り、手っ取り早くサプリメントに依存するのは本末転倒。
