健康 健康とサプリの考え方 人の体をつくるのは食べ物(口に入れるもの)からだけ。栄養素バランスを考え、野菜・穀類・海藻等類などを毎日ちゃんと食べていれば健康が維持されやすくなります。何かと忙しい現代人は、体が喜ぶような食事を毎日摂るのは容易ではないでしょう。栄養素補助を目的とするサプリメント等に力を借りなければならない場合も出てきます。ただし、食事の見直しを怠り、手っ取り早くサプリメントに依存するのは本末転倒。 2025.05.20 健康生活
モリンガ モリンガとは? 初心者にもわかるモリンガ解説 モリンガ(Moringa oleifera)は亜熱帯に自生する比類なき可食植物。驚愕の栄養素やフィトケミカルを含有し、世界の人々の健康と美容に貢献するスーパーフード。素晴らしい栄養成分を含むことから世界各国で食品・サプリメント・化粧品として広く利用されています。 2025.05.07 モリンガ健康
モリンガ 発酵モリンガの栄養素充足率 野菜の栄養素不足分をオーガニック発酵モリンガでどれほど充足できるのか?豊富な栄養素やフィトケミカルを含有する発酵モリンガ1日摂取分で野菜の栄養素の充足率、不足栄養素の充足率を算出。「健康日本21(厚生労働省)」によると成人1日の野菜摂取目標量350gに約70%が未達成とも。野菜の栄養素摂取量が少なければ少ないほど発酵モリンガの役目は大きくなります。 2025.04.25 モリンガ健康
モリンガ たんぱく質もすごい!モリンガの栄養価 モリンガはたんぱく質(アミノ酸)含有量もすごい!モリンガの約30%がたんぱく質。小松菜の20倍、牛乳の10倍、大豆の2.5倍。たんぱく質が体内でアミノ酸に分解されて吸収。肌のコラーゲンや髪のケラチンもアミノ酸から構成。動物性と植物性たんぱく質を組み合わせた食生活にモリンガプラスは健康と美容にとてもおススメ。 2025.04.24 モリンガ健康
モリンガ モリンガ栄養成分 ミネラル モリンガはミネラルも豊富。カルシウムはゴーヤの113倍、マグネシウムは小松菜の12倍、鉄はホウレンソウの11倍、亜鉛は小松菜の11倍など栄養価の多い野菜を圧倒的に凌駕。ミネラルとはナトリウム・カルシウム・鉄・カリウム・マグネシウム・亜鉛など約110の無機質元素の総称。ミネラルはカラダに不可欠な成分。ミネラルは体内合成できないのでミネラルも食べ物やモリンガからの摂取をおススメ。 2025.04.23 モリンガ健康
健康 ミネラルとは – カルシウム・マグネシウム・鉄・亜鉛など約110種類の無機元素の総称 ミネラルとは、カルシウム・マグネシウム・鉄・銅・亜鉛など、生命の維持や健康の維持に不可欠な栄養素のことで、約110種類の無機元素の総称。ミネラルは体内で合成できないため、食べ物、飲み物、ミネラルサプリメントなど、外部から摂取する必要があります。 2025.04.04 健康
健康 野菜のミネラル減少の驚くべき実態 野菜・果物のミネラル(鉄分)減少の実態。文部科学省の「日本食品標準成分表」に基づく代表的な野菜の鉄分(ミネラル)の推移表によるとにんじん・大根・ホウレン草・りんご等の鉄分は限りなくゼロに近づいているのがわかります。もうほうれん草=鉄分ではないのです。 2025.04.04 健康
健康 単一成分のミネラルサプリはおススメしません ミネラルを飲むなら数多くのミネラルを含有するマルチミネラルがおススメ。ミネラルは相互補完(ミネラル同志を助け合う)や拮抗作用(不必要なミネラルを排除・排出)によって活かされています。複数のミネラルが関わり、働いているので単一ミネラルだけの飲用はおススメしません。 2025.04.04 健康
モリンガ モリンガとの出会い 魂の商材屋の店長佐藤はモリンガと2002年に出会いました。「マルンガイというフィリピンに自生する植物をぜひ日本で広めて欲しい」という電話をフィリピン在住の日本人から突然もらった。初めて聞いたマルンガイはフィリピンではかなり有名で「生命の木」とも呼ばれている植物らしい。その植物こそモリンガ。日本ではまだ全く無名のこの植物を一刻も早く広めなければばらない!と心に誓ったのである。これが2002年のこと 2025.04.03 モリンガ健康