ヘアケア ダメージヘアとは 予防と対策 原因は化学成分・紫外線・間違ったヘアケア習慣
ダメージヘアになる原因はズバリ「ヘアケアの化学成分」「紫外線」「間違ったヘアケア習慣」。ダメージヘアは基本的に後天的なもの。原因、ケア方法、予防法などを記述。良質の無添加シャンプーやトリートメント選び、洗髪のやり方、ブラッシング、優しいタオルドライ、ドライヤーのかけ方、頭皮・髪の日焼け対策等、毎日の積み重ねで克服可能。
佐藤文隆
ヘアケア 
ヘアケア 洗髪時の「頭皮マッサージ」で軽減できるフケ・臭い・べたつき
シャンプーで「予洗い」「頭皮マッサージ」は頭皮環境にとても重要。予洗い・頭皮マッサージ・すすぎをしっかり行うだけで「フケ・臭い・べたつき」は軽減できます。ヘアケア商品を色々替えることもなく、正しく洗髪を行うだけでケアできる頭皮の悩みはたくさん。高価なシャンプーを買う前に、見直してほしいのが「洗い方」。頭皮の健康は洗髪のやり方がすべて。
スキンケア 夏の肌トラブル 悩みと予防対策 毛穴・紫外線ダメージ・インナードライ・テカリ要注意
夏になると特有の肌トラブルのお悩みが出てきます。「紫外線による乾燥・シミ等のダメージ」「インナードライ」「テカリ・皮脂トラブル」「毛穴の開き・黒ずみ」「敏感肌のヒリヒリ・赤み」「発汗によるかゆみや赤み」など。原因を知り、予防対策を励行することでトラブル回避は可能。
スキンケア 乾燥敏感肌の原因と対策 敏感肌はケミカル成分に要注意 適切なスキンケア方法
乾燥敏感肌とは、乾燥肌（うるおい不足）と敏感肌（刺激に弱い）の要素が合わさった肌トラブル。バリアが低下して水分が逃げやすく、外からの刺激（乾燥・紫外線・化粧品・ストレス等）にも過敏に反応してしまう肌状態。乾燥敏感肌でも適切なケアで肌は応えてくれます。「バリアを守り、潤いをキープ」が大事なポイント。
スキンケア 敏感肌の原因と対策スキンケア 水分と皮脂バランス重要 強い洗浄剤＆ケミカル成分ご法度！
敏感肌は人によって感じ方や症状は異なるが、共通しているのは、バリアが低下し、外部刺激に対して過敏に反応する点。敏感肌とは、敏感肌の主なサイン、敏感肌の原因、敏感肌のスキンケアで気をつけたいポイント、敏感肌におすすめのスキンケア習慣などを記述。
ヘアケア オーガニックシャンプーと無添加シャンプー 何が違う？
オーガニックシャンプーと無添加シャンプーの違いとは。「オーガニックシャンプー」と「無添加シャンプー」の本質的な意味は異なります。オーガニックシャンプーは有機栽培されたオーガニック成分を使用し、第三者認定機関からオーガニック認定されているシャンプー。無添加シャンプーは石油由来成分・合成ポリマー、合成防腐剤・合成香料・合成着色料など、肌への刺激になりやすい化学添加剤を使用していないシャンプー。「無添加」の基準はメーカーにより異なります。敏感肌やアレルギーが気になる方には無添加タイプが、自然志向や環境配慮を重視する方にはオーガニックタイプがおススメ。ただしオーガニックシャンプーは配合成分により、無添加とは言えない場合もある。
ヘアケア 無添加シャンプーの「無添加」とは？ ‟よくある無添加”と‟徹底的な無添加”の違い
無添加シャンプーの「無添加」とは「化学合成添加剤」を含まないこと。「無添加」と書いてあっても安心するのは早計。「化学合成添加剤とは何なのか」、「一般的な無添加シャンプー」と「本当の無添加シャンプー」はどこが違うのか。成分を読み解くチカラ、企業の考え方を見る目が今まで以上に必要な時代となること必至。
ヘアケア 石鹸シャンプーで髪がきしむ・べたつく・パサつく理由
石鹸シャンプーで きしむ・べたつく・パサつく・石けんカスが出る原因はあなたにもあり！石鹸シャンプーはアルカリ性（Ph9－10）ですが髪や頭皮の健康な状態は弱酸性（Ph4.5－5）。アルカリの石鹸で洗うとキューティクルが開き、髪が絡まりやすく、きしみ・ぱさつき、ゴワつきを感じやすくなります。キシミ・べたつき・パサつきの軽減方法を記述しています。
ヘアケア シャンプーは毎日 何回するべき？ 必ずしも毎日する必要なし
シャンプーは毎日する必要があるのでしょうか。隔日に湯シャンでも良いし、必ずしも毎日する必要はありません。毎日洗髪したふが良いのかは、髪・頭皮の状態、ライフスタイル、仕事の内容、使用するシャンプーなどによっても変わってきます。毎日シャンプーするメリット・デメリット、頭皮のタイプ別におススメ頻度を記述します。
スキンケア 美容液は本当に必要なの？ 必ずしも必要ではないがエイジング世代・乾燥・ハリ不足には有益
美容液は「必ずしも必要ではないけれど、肌状態の安定・向上に効果的なアイテム」。特にエイジング世代、乾燥、毛穴、ハリ不足など特定の肌悩みがある方には、美容液の役目は大きい。美容液を使うメリット、美容液を使ったほうが良い人などを記事にまとめています。
