スキンケア 界面活性剤は悪いもの？種類 デメリット 選び方 石鹸も界面活性剤
界面活性剤（surfactant）とは、水と油のように本来混ざり合わないものを混ざりやすくする性質をもつ化合物のこと。厚労省の洗浄成分の区分中の界面活性剤は、合成界面活性剤と石けんのみ。「石けん」でないものはすべて「合成界面活性剤」。界面活性剤のすべてが悪いのではなく「選び方」が大事。
佐藤文隆
スキンケア 
ヘアケア 頭皮化粧水（ローション）を使うメリットと理由 頭皮に潤い・栄養・活力！
頭皮の保湿、栄養・活力を与え、美しい素の髪への土台サポート役の頭皮化粧水（ローション）。スキンケアは念入りでも「頭皮ケア」はおざなり。シャンプーにこだわっていても「頭皮ケア」は無頓着。「頭皮を育てる」意識への転換が重要。頭皮は肌の一部。美しい素の髪は健康的な頭皮環境から生まれる。
ヘアケア 頭皮のかゆみの原因と対策 乾燥・シャンプー成分・洗いすぎ
頭皮のかゆみの原因と対処法。かゆみの原因は「頭皮乾燥、シャンプーの化学成分、すすぎ不足、洗いすぎ、摩擦や刺激」の複合で起こる場合が多い。とくに敏感肌（敏感頭皮）の方は、「ヘアケアのアイテム選び、洗いすぎない、保湿、刺激を避ける」等の対策が重要ポイント。
ヘアケア ダメージヘアとは 予防と対策 原因は化学成分・紫外線・間違ったヘアケア習慣
ダメージヘアになる原因はズバリ「ヘアケアの化学成分」「紫外線」「間違ったヘアケア習慣」。ダメージヘアは基本的に後天的なもの。原因、ケア方法、予防法などを記述。良質の無添加シャンプーやトリートメント選び、洗髪のやり方、ブラッシング、優しいタオルドライ、ドライヤーのかけ方、頭皮・髪の日焼け対策等、毎日の積み重ねで克服可能。
ヘアケア 洗髪時の「頭皮マッサージ」で軽減できるフケ・臭い・べたつき
シャンプーで「予洗い」「頭皮マッサージ」は頭皮環境にとても重要。予洗い・頭皮マッサージ・すすぎをしっかり行うだけで「フケ・臭い・べたつき」は軽減できます。ヘアケア商品を色々替えることもなく、正しく洗髪を行うだけでケアできる頭皮の悩みはたくさん。高価なシャンプーを買う前に、見直してほしいのが「洗い方」。頭皮の健康は洗髪のやり方がすべて。
スキンケア 夏の肌トラブル 悩みと予防対策 毛穴・紫外線ダメージ・インナードライ・テカリ要注意
夏になると特有の肌トラブルのお悩みが出てきます。「紫外線による乾燥・シミ等のダメージ」「インナードライ」「テカリ・皮脂トラブル」「毛穴の開き・黒ずみ」「敏感肌のヒリヒリ・赤み」「発汗によるかゆみや赤み」など。原因を知り、予防対策を励行することでトラブル回避は可能。
スキンケア 乾燥敏感肌対策について ケミカルスキンケア要注意
乾燥敏感肌とは、乾燥肌（うるおい不足）と敏感肌（刺激に弱い）2つの要素が合わさった肌トラブルのこと。バリアが低下して、水分が逃げやすく、外からの刺激（乾燥・紫外線・化粧品・ストレス等）にも過敏に反応してしまう状態の肌。乾燥と刺激のダブルで悩まされる「乾燥敏感肌」ですが、適切なケアを続けることで、肌はきちんと応えてくれます。「バリアを守り、潤いをキープ」が大事なポイント。
スキンケア 敏感肌とは 敏感肌対策のスキンケア 水分と皮脂バランスが重要
敏感肌は人によって感じ方や症状は異なるが、共通しているのは、バリアが低下し、外部刺激に対して過敏に反応する点。敏感肌とは、敏感肌の主なサイン、敏感肌の原因、敏感肌のスキンケアで気をつけたいポイント、敏感肌におすすめのスキンケア習慣などを記述。
ヘアケア オーガニックシャンプーと無添加シャンプー 何が違う？
オーガニックシャンプーと無添加シャンプーの違いとは。「オーガニックシャンプー」と「無添加シャンプー」の本質的な意味は異なります。オーガニックシャンプーは有機栽培されたオーガニック成分を使用し、第三者認定機関からオーガニック認定されているシャンプー。無添加シャンプーは石油由来成分・合成ポリマー、合成防腐剤・合成香料・合成着色料など、肌への刺激になりやすい化学添加剤を使用していないシャンプー。「無添加」の基準はメーカーにより異なります。敏感肌やアレルギーが気になる方には無添加タイプが、自然志向や環境配慮を重視する方にはオーガニックタイプがおススメ。ただしオーガニックシャンプーは配合成分により、無添加とは言えない場合もある。
ヘアケア 無添加シャンプーの「無添加」とは？ ‟よくある無添加”と‟徹底的な無添加”の違い
無添加シャンプーの「無添加」とは「化学合成添加剤」を含まないこと。「無添加」と書いてあっても安心するのは早計。「化学合成添加剤とは何なのか」、「一般的な無添加シャンプー」と「本当の無添加シャンプー」はどこが違うのか。成分を読み解くチカラ、企業の考え方を見る目が今まで以上に必要な時代となること必至。
