スキンケア 原料オイルによる石鹸の使用感の違い
石鹸の性質（硬度・保湿度など）は脂肪酸の種類によって異なります。例えばヤシ油などのラウリン酸を多く含む石鹸は水に溶けやすく泡立ちが良く洗浄力がある石鹸。オリーブオイルに多いオレイン酸に比べて少々刺激性があります。オレイン酸等を多く含んだ石鹸は、しっかり汚れは落とせるけれど洗い上りの潤い度は高いという特徴があります。
佐藤文隆
スキンケア 
生活 栄養豊富な大豆もやしの作り方
大豆もやしは自宅で簡単に作れます。大豆もやしは栄養豊富。健康・美容に必要なたんぱく質、アミノ酸、ミネラル、ビタミン、食物繊維などを含有。アミノ酸「グルタミン酸」じゃ緑豆もやしの約5倍。大人気の渡部信一さんの無農薬大豆で「大豆もやし」を作って食べてみましょう。
生活 ヒバ精油で虫除けスプレーを作ってみよう！
ヒバオイル（ひば精油）で虫除けスプレーを作ってみませんか。虫除け（害虫忌避効果）の見込めるヒバ精油（ひば油）を使えば、ご自宅で簡単に作ることができます。忌避対象の虫は、蚊・ハエ・ダニ・ゴキブリ・シロアリなどです。
スキンケア 石鹸カスとは？
石鹸カスとは何ですか？ 固形石鹸や液体石鹸（石鹸シャンプーやボディソープ）を使ったとき、洗面器のお湯の上に浮いていたり、排水溝に汚れた泡が溜まっていますよね。あれが石鹸カスです。水道水に含まれるカルシウム・マグネシウムが石鹸成分（脂肪酸）と反応して金属石鹸が出来ます。そして古い角質や汚れ等と金属石鹸が一緒になって出来たものが「石鹸カス」と呼ばれるものです。
生活 食品の期限表示について
食品の期限表示には「賞味期限」と「消費期限」というのがありますがご存知ですか？「賞味期限」の場合、期限を超えても食べられます。期限を1日でも過ぎたら捨ててしまうようなことをしてませんか？農林水産省のホームページに書かれていた内容を列記しますので参考に。
