髪のハリ・コシと枝毛・切れ毛には関係があり、その原因と修復ケア方法について。枝毛・切れ毛は、紫外線や熱ダメージ、摩擦、乾燥、間違ったヘアケアが原因。放置すると髪のツヤやまとまりが失われ、老け見えの原因にも。枝毛・切れ毛ができるメカニズムを解説し、今日からできる効果的な予防とケア方法をご紹介。正しいシャンプー・トリートメント選び、ドライヤーの使い方、栄養補給まで、改善を目指す具体的な方法を解説。