スキンケア 敏感肌の「ピリピリ 肌むけ」対策 乾燥・洗浄・摩擦・化学成分に要注意
「敏感肌でヒリヒリする・肌がむける」という状態について、肌への負担を極力避けるという観点から、魂の商材屋的の考えに基づく原因と対策、的確な化粧品の選び方をご説明。原因には「バリアの低下／乾燥／洗浄・摩擦による刺激／化学成分／炎症やアレルギー／季節や環境の変化」が考えられます。
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スキンケア 
スキンケア 夏の肌トラブル 悩みと予防対策 毛穴・紫外線ダメージ・インナードライ・テカリ要注意
夏になると特有の肌トラブルのお悩みが出てきます。「紫外線による乾燥・シミ等のダメージ」「インナードライ」「テカリ・皮脂トラブル」「毛穴の開き・黒ずみ」「敏感肌のヒリヒリ・赤み」「発汗によるかゆみや赤み」など。原因を知り、予防対策を励行することでトラブル回避は可能。
スキンケア 乾燥敏感肌対策について ケミカルスキンケア要注意
乾燥敏感肌とは、乾燥肌（うるおい不足）と敏感肌（刺激に弱い）2つの要素が合わさった肌トラブルのこと。バリアが低下して、水分が逃げやすく、外からの刺激（乾燥・紫外線・化粧品・ストレス等）にも過敏に反応してしまう状態の肌。乾燥と刺激のダブルで悩まされる「乾燥敏感肌」ですが、適切なケアを続けることで、肌はきちんと応えてくれます。「バリアを守り、潤いをキープ」が大事なポイント。
スキンケア 敏感肌とは 敏感肌対策のスキンケア 水分保持・皮脂バランスが重要
敏感肌は人によって感じ方や症状は異なるが、共通しているのは、バリアが低下し、外部刺激に対して過敏に反応する点。敏感肌とは、敏感肌の主なサイン、敏感肌の原因、敏感肌のスキンケアで気をつけたいポイント、敏感肌におすすめのスキンケア習慣などを記述。
スキンケア 顔のテカリ（過剰皮脂）の予防と対策 効果的なプレ化粧水（拭き取り化粧水）
顔のテカリの予防と対策について。顔のテカリは皮脂の過剰分泌による「肌バランスの乱れ」のサイン。「肌乾燥（インナードライ）」「ホルモンバランスの乱れ」「紫外線・気温の上昇」「ストレスや睡眠不足」「食生活の乱れ」などの要因で「皮脂が必要以上に分泌」されるとテカリに。適度な皮脂で自然な潤いを確保できるようにコントロールしてあげるのが理想。
スキンケア 年齢とともに低下する皮脂対策 適切なスキンケアで皮脂バランスを保つ
皮脂は肌の「天然の保護膜」として、水分の蒸発を防ぐ、乾燥から肌を守る、柔軟性や弾力を保つ、紫外線や菌からの保護など、内外から肌を健やかに整える働きをしています。皮脂分泌量は20代をピークに年齢とともに減少。「保湿＝皮脂カバー」ですが、皮脂は多すぎても少なすぎても肌トラブルの原因に。適切なスキンケアで皮脂バランスを保つことが大切。
スキンケア 乾燥肌とは？ 原因と対策 水分と油分不足 化学成分の多い化粧品に要注意
乾燥肌（ドライスキン）の原因と対策について。乾燥肌は皮膚の水分や油分が不足してバリアが低下した状態の肌のこと。乾燥肌の原因は、「季節の変化」「エアコンによる乾燥」「間違ったスキンケア」、「栄養素不足」や「睡眠不足」などが積み重なって起こります。乾燥肌の原因を知って的確なスキンケアを行いましょう。
スキンケア 化粧水は何回つけたらいいの？
化粧水は何回つけたらいいの？ 化粧水をつける回数は「肌質」「目的」によって異なります。乾燥肌は時間をかけて2－4回ゆっくり重ねづけしてするのがおススメ。つけるタイミングは肌の水分蒸発を防ぐために洗顔後すぐ（2分以内）がベスト。化粧水のつけ方とそのあとのスキンケアステップも記載。
スキンケア [肌質別]美容オイルの効果的な使い方
美容オイルとはスキンケアオイルのこと。美容オイルの使い方、乾燥肌・敏感肌・オイリー肌・エイジングなど肌質別の効果的な使い方まで、美容オイルのビギナーさんにも問題なく使えるように、ステップと効果的な使い方をお伝えします。あなたピッタリのスキンケアオイルの使い方がきっと見つかります。
スキンケア 加齢よりも深刻な紫外線ダメージ対策
肌の衰えの悩みの80％はUVダメージが原因とも。ビタミンA・Eやβ-カロテン・ポリフェノールなどのフィトケミカル豊富なオーガニック発酵モリンガは美容サプリにもおススメ。緑黄色野菜の区分値「600μg/100g」の85倍のβ-カロテン含有。インナーサポートに有益な栄養素摂取対策は重要。
