「無添加」と思ったのに 全成分を見るとそうではないみたい！

無添加商品だと思って買ったのに、成分を調べてみると、一部が無添加だけで化学成分がてんこ盛りだった。
このような購入失敗事例のある方は決して少なくないはずです。

魂の商材屋は、❝本当の無添加❞を標榜したネットショップを作って29年目（2026年現在）になりますが、その当時は『無添加』を売りにしたショップはほとんどありませんでしたが、今では氾濫状態。

無添加化粧品を選んでいるつもりなのに、「全成分を見ると違う「肌トラブルが出た」「どれを信じて買えばいいのか」・・・。そんな悩みを持つ消費者が増えています。

実は、日本の化粧品業界において「無添加」という言葉には法的な定義がありません。

何か一つ成分を抜けば「無添加」と表記できてしまう現状に対し、信念を貫いて「真実の無添加」を追求してきた当店の視点で、安心をお求めの皆さまのために、❝本当の無添加❞、❝無添加＝安心❞ではない理由をお伝えする目的でこのページを作りました。

『添加』とは何か？

「添加」とは、ある目的を持って、物質に別の成分を加えることを指します。

特に化粧品や食品、医薬品などの分野では、製品の品質や安定性を向上させるために、特定の成分を配合することを「添加」と呼びます。

化粧品における添加の目的

化粧品において成分を添加する主な目的は以下の通りです。

１．品質の安定化：製品の劣化を防ぎ、長期間使用できるようにする（防腐剤、酸化防止剤、金属封鎖剤など）。

２．使用感の向上：テクスチャーをなめらかにしたり、肌なじみをよくする（合成ポリマー・増粘剤など）。

３．機能の付与：保湿、紫外線防止などの効果を持たせる（ヒアルロン酸、ビタミンC誘導体など）。

４．外観や香りの調整：製品を美しく、心地よい香りにする（合成着色料、合成香料など）。

『無添加』という表現の曖昧さ

「無添加」という言葉は、「特定の成分が添加されていない」ことを意味しますが、何が添加されていないのかは製品ごとに異なります。

たとえば、「防腐剤無添加」と記載されていても、別の抗菌成分が含まれていることがあります。そのため、皆さまは「無添加」の表記だけでなく、全成分を確認し、自分の肌や好みに合うかどうかを判断することが重要です。

つまり、「添加」とは単に成分を加える行為そのものを指し、「無添加」とはその中の特定の成分が含まれていないことを意味する言葉なのです。

化粧品には数多くの成分が配合されています。全成分を読み解くなど一般の方には困難です。不明確な成分があれば、ショップに尋ねるか、ネット検索してください。ただし、化学成分に該当する成分をショップに聞いた場合、メリットは言うでしょうが、不都合な部分は言わないでしょうから、その点ご承知おき下さい。笑

化粧品の「無添加」とは何か？

「無添加」という言葉は、化粧品業界や消費者の間でよく使われますが、その定義は一律ではなく、メーカーや製品ごとに異なる解釈がされています。

本来、「無添加」とは、ある特定の成分が配合されていないことを示す表現ですが、どの成分を指すのかは明確な基準がないため、消費者が誤解しやすい点もあります。ですから、販売ショップには「何が無添加なのか」を成分説明で消費者に明確に伝達する必要性があります。

一般的に「無添加」とされる主なケースには、以下のようなものがあります。

旧指定成分が無添加

かつてアレルギー等を起こす可能性があるとされた102種類の成分（旧指定成分）を含まないもの。しかし現在でも、それ以外の新しい化学合成成分が多数存在しているので注意が必要。

鉱物油が無添加

ミネラルオイルなどの石油由来成分は配合されてはいないが、シリコン等の石油系原料は使われている場合がある。

界面活性剤（石けん・合成界面活性剤）が無添加

石けん・合成界面活性剤ではないが、天然の界面活性剤（ムクロジやレシチンなど）も含まれることがある。

シャンプー洗浄成分として使う界面活性剤は、製品全体量の30－40％占めるので「添加剤（一般的に全体量の数％以下）」とは言わない。ですので「界面活性剤無添加」ではなく「界面活性不使用」を使う場合が多い。

シリコン・合成ポリマーが無添加

シリコン（メチコン・ジメチコン・アモジメチコン、シクロメチコン他）、合成ポリマー（PEG・コポリマー・カルボマー他）などは、髪や肌のツヤ・すべすべ感など、見た目や手触りを良くする人工被膜（コーティング）成分だが、髪・頭皮に残留懸念あり。

コカミドDEA (ジエタノールアミン)、コカミドMEA (モノエタノールアミン)が無添加

一般的なシャンプーによく使われる泡立ち成分で、とろみを出して使用感を向上させる。本当の無添加シャンプーやオーガニックシャンプーにはほぼ使われていない。

防腐剤が無添加

パラベンやフェノキシエタノールなどの合成防腐剤が含まれていない。本当の無添加化粧品は、これらを使用せず、ローズマリー、プロパンジオール、セイヨウシロヤナギ樹皮エキス等の植物や天然由来の成分で代用しているケースが多い。

酸化防止剤が無添加

BHT（ブチルヒドロキシトルエン）、BHA（ブチルヒドロキシアニソール）、ピロ亜硫酸Na（ピロ亜硫酸ナトリウム）などの合成酸化防止剤は使っていないが、トコフェロール（ビタミンE）は、植物由来の酸化防止剤として、無添加、オーガニックなどナチュラル志向の製品で使用されることが多い。

香料・着色料が無添加

合成香料や合成着色料は使われていないが、天然由来の精油や植物エキスが配合されている場合が多い。

アルコール（エタノール）が無添加

アルコールは含まれていないが、植物エキスの抽出溶媒として使ったエタノールがキャリーオーバーとして全成分に表記されることがある。

「無添加」という表記があるからといって、「すべての添加物が入っていない」というわけではなく、何が「無添加」なのかを明確に表記することは販売ショップの義務。

一般的な無添加化粧品とは？

「無添加化粧品」とは一般的に、特定の成分を配合していない化粧品を指します。

しかしここで問題になるのは、「何が無添加なのか」はメーカーごとに違うという点です。

例えば、

・防腐剤無添加（パラベン不使用） ※フェノキシエタノールは使っている
・合成香料無添加
・合成着色料無添加

など、「一部だけ不使用」であっても“無添加”と表現できてしまいます。
それだけが無添加でも、他の化学合成成分は配合されている可能性があります。

「本当の無添加」を求める皆さまには、
そこを見極められるリテラシーが、今後ますます求められると思います。

本当の無添加とは？

ここが最も重要！
魂の商材屋が一貫してこだわっている重要ポイントです。

本当の無添加とは、単に「〇〇不使用」ではなく、

肌への負担となる可能性があると考える成分を徹底的に排除した設計

のことを指します。

一般的な無添加

・2－3種類だけ不使用
・イメージアップのための“無添加”
・特定の無添加以外の化学合成成分は普通に配合

昨今、「5つの無添加」とか「10のフリー処方」という表現をよく見ます。

魂の商材屋の❝本当の無添加❞

・石油由来や不必要な化学成分を極限まで排除
・成分の「目的と安全性」を重視
・長期使用で肌トラブルを起こしにくい設計
・敏感肌の方にも成分の心配なくお使い頂ける設計
・成分を吟味厳選した結果、必然的に❝すべて無添加❞となった

さらに重要なのは、

「入っていないこと」より「何が入っているか」

本当の無添加アイテムは、「入っていないもの」ではなく、「入っているものの質」で決まる、と考えています。

魂の商材屋では、

・なぜこの成分が必要なのか
・メリットを実感してもらえるか
・肌質不問で使えるか
・肌にどんな影響があるのか
・長期使用で問題はないか など

メリット・デメリットの観点から、すべての成分を厳しく吟味しています。

たとえどんなに、こだわりの無添加処方であったとしても、１つの製品として、多くのお客さまのお悩みに届き、ご満足を頂ける内容でなければ意味なし。

ここが「本当の無添加化粧品」を開発するとき、一番の難所なのです！

入れれば、即効でツルツルすべすべを感じられる化学成分はありますが、

肌が、要らない！と言っている成分は、断固として入れません。

無添加化粧品のメリット

本質的な無添加化粧品には、以下のようなメリットがあります。

肌への刺激リスクを減らせる

不要な化学成分を排除することで、敏感肌やトラブル肌でも使いやすくなります。

※ただ、化粧品という特性上、どんなに成分吟味しても合わない方はいらっしゃることをご了承ください。

肌本来の力を活かせる

化学的な成分に頼ることなく、肌のバリアサポートできる設計が多いのが特徴。

「化粧品で肌をつくる」のではなく、ご自身の肌で『レジリエンスアップ』して頂くのが理想。

長期的な肌トラブルを防ぎやすい

毎日使うものだからこそ、蓄積リスクを抑えることが重要。
要らない成分を肌に乗せ、蓄積されることこそトラブルのもと。

無添加化粧品のデメリット

❝本当の無添加化粧品❞でも、メリットばかりではなく、デメリットと思われる部分はあります。

使用期限が短い場合がある

防腐剤を極力使わないため、商品の回転率が気になり、品質管理が重要になります。

いつも均一ではない

製造ロットにより、植物の収穫時期などにより、製品の色や香りが若干異なる場合がある。

メリットを感じるまで時間がかかる場合も

シリコン・合成ポリマーなどを配合すると、即効で、つるつる・すべすべを感じるでしょうが、ナチュラル成分だけなので、本質的な良さを感じて頂けるまで、少々時間を要す場合がある。

見極めが難しい

❝本当の無添加❞ という言葉には、安心感は確かにあるでしょうが、お客さまにとって的確な製品なのかどうか、全成分内容だけでは判断できにくい。

魂の商材屋では、アイテムにも依りますが、新商品の場合、極力サンプルを作るようにしています。
ただし、完売後終了するパターンがほとんどです。
ご容赦くださいませ。

本当の無添加化粧品をおススメしたい人

以下に当てはまる方には特におススメです。

 長年の敏感肌・乾燥肌の方

「何を使ってもしみる」「乾燥がおさまらない」のは、無添加だと思って使っている化粧品の「隠れた化学成分」が原因かもしれません。

化粧品でトラブルを繰り返している方

たとえば、使ってみたら、赤み・痒み・ぶつぶつが出た、という方もいらっしゃいます。
成分を特定するのは難しいです。

ですので、原因が特定できない場合、成分の少ないアイテムを選んで頂くのがおススメです。

製品の中身に納得して使いたい方

キャッチコピーやキレイな画像を見て、イメージで選ぶのではなく、すべての成分、商品説明を熟読し、製品の役目や安全性に対して、十分納得した上で使いたいという、知的な選択を望む方。

本質的なスキンケアを求める方

本当の無添加化化粧品の特性を理解して頂け、一過性の喜びではなく、長期的に「真の素肌の美しさ」を求める方。

ご自身の肌力に期待したい方

嬉しくもない成分を与えすぎるから肌は疲れる。
そんなケアから脱却し、肌自身が持っている「潤う力」を取り戻したい方。

子どもや家族と一緒に使いたい方

成分がシンプルなほど、幅広い年代で使いやすくなります。

魂の商材屋のオリジナル化粧品は、ジェンダーレスや、乳幼児から高齢者まで使える無添加化粧品が多数あります。

特定の商品をご夫婦で使ってみて、奥様には合わなかったけれどご主人にはフィットしてご継続。
このようなパターンは決してすくなくありません。

※ちなみに、「魂のハッピーシャンプー」は、ジェンダーレスで、乳幼児から大人まで、ご家族みんなで使える1番人気のシャンプーです。

次世代や環境への影響も考える方

肌に低負担なものは自然環境にも優しい。
生分解性が高く、排水として流れた後も分解されやすく、環境を汚しません。
自分と家族、そして地球。両方の健康を願う方に選んで頂きたいものです。

「自然が要らないものは垂れ流さない」。
これも魂の商材屋の主義主張のひとつ。

本当の無添加化粧品の選び方

１．「無添加の数」ではなく中身を見る
商品のイメージではなく、ご自身の目的に適合しているか、商品ページを読んで、内容をキッチリ確認。

２．全成分表示をチェックする
化粧品の成分数は多いのが特徴。
知らない成分は、成分説明で確認。

販売ショップによっては全成分記載のない商品もあるので、問い合わせたり、ネットで調べてください。

大事な肌につけるものなので、“わからないけど まあいいか“
で済ませないようにお願いします。

３．コンセプトが一貫しているか
表面的な無添加か、本質的な無添加なのか、そのショップが目指すところ、哲学を吟味し判断する。

４．長年の実績があるか
信用は一朝一夕にはできません。
ショップ歴、継続して支持されているかなどを加味し、あなたが購入するに値するショップかどうか、総合判断してください。

【最後に】無添加という言葉に惑わされない

「無添加化粧品」は魅力的な言葉ですが、「無添加＝安心」ではありません。

大切なのは、

✔ 何を入れていないか
✔ 何を入れているか
✔ どんな思想で作られているか

です。

配合されている成分は、あなたの肌にプラスになる成分なのか、
刺激や負担になる化学成分ではないのか、ナチュラル一筋の道を歩んできたショップ（メーカー）なのか、
その哲学は・・・

本当の無添加とは、お客さまに、単に良いイメージを与えるなるイメージ的な「表示」ではなく、

お客さまサイドに立って
肌へのやさしさを徹底的に追求した結果

であるのかどうかを、しっかり見極め、楽しいお買い物をして頂けることを心から願っております。

29年前から一貫して変わらない魂の商材屋の厳格な基準が、
あなたの「一生モノの肌」をサポートできるきっかけになれば幸甚です。

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＜予告＞２層式オイル美容液を5月中旬に新発売予定です

「オイル美容液は重くべたつきそう」「化粧水の後に使うものじゃないの？」・・・
そんなイメージをお持ちの方にこそ知って頂きたいのが「2層式オイル美容液」。

魂の商材屋は、5月中旬頃に2層式の『モリンガブライトデュアルリッチ』を、「モリンガブライト化粧品」ブランドから発売予定です。誕生まで今しばらくお待ちください。

商品の簡単なご紹介は、このページの最下部に記載しております。

さて、なぜ今、2層式が大人のお悩み肌の救世主となる可能性を秘めているといえるのか、その理由を、以下に詳しく記述しています。商品誕生までにご一読頂き、吟味して頂ければ幸甚です。
化粧水とも、乳液とも異なる、その魅力を存分にお伝えしたいと思います。

２層式オイル美容液とは何？

油分も水分も、“同時に満たせ” “肌バランスを整える”のが2層式オイル美容液

２層式オイル美容液とは、
「水性美容液（エッセンス）」と「植物オイル」の２つの層に分かれている美容液。

水分と油分が綺麗に分離しています。

一般的な乳液やクリームは、界面活性剤（石けん・合成界面活性剤）を使って水と油を「乳化」させて混ぜ合わせますが、2層式は「使う直前に振って混ぜる」のが特徴。

界面活性剤を使わず、美容オイルの濃厚なコクと、美容液のみずみずしさを同時に肌へ届けることができるアイテムです。

使う直前に振って混ぜることで、以下を「同時」に行えます。

✅️ 油分補給（オイル層）
✅️ 水分補給（エッセンス層）

一般的な美容液は水分ベースですが、
2層式は「水分＋油分の理想バランスを 一度で肌に届ける設計になっています。

なぜ使って欲しいのか？

私たちの肌のバリア（皮脂膜）は、もともと「汗（水分）」と「皮脂（油分）」が混ざり合ってできています。加齢や環境ストレスでこのバランスが崩れると、乾燥、ゴワつき、くすみといったトラブルが発生します。

現代人の肌は、以下のような状態に陥りがちです。

・洗顔後すぐに乾く
・化粧水が浸透しにくい
・クリームを塗っても時間がたつと乾燥する
・表面は潤っているのに内側が乾く（インナードライ） 

これは、水分と油分のバランスが崩れていることが主たる原因 と考えられます。

2層式オイル美容液は、このバランスを整えます。

つまり、「足りないものを同時に補う」ために必要なアイテム なのです。

2層式オイル美容液を使うことで、以下などの悩みに貢献できる可能性が出てきます。

◎乾燥：うるおいの持続性が低い
◎ゴワつき：角質が硬く、化粧水が浸透しにくい。
◎ツヤ不足：肌に元気がない、夕方になるとくすんで見える。
◎インナードライ：内部乾燥

どんな悩みにアプローチできるの？

2層式を使うことで、次のような悩みにアプローチできます。

✅️ 乾燥・つっぱり
⇒ 水分＋油分の同時補給で即時しっとり、うるおい持続

✅️化粧水が入りにくい
⇒ オイルが角質を柔らかくし、浸透しやすく

✅️ゴワつき・硬さ
⇒ 植物オイルで、柔らかさ・柔軟性・なめらかさアップ

✅️ ハリ・ツヤ不足
⇒ ハリが出て、自然なツヤ肌に

使うメリットとは？

洗顔後の「無防備な肌」を即守れる

クレンジングや洗顔後の肌は、皮脂が減少して無防備な状態。

2層式をすぐに使うことで、水分蒸発を防ぎながら潤いを入れ、油分で蓋をすることができる。
つまり、スピーディーに皮脂膜をつくり、肌を乾燥から守れる。

化粧水の入り方が変わる（ブースター効果）

化粧水の前に使うことで、肌がやわらかくなり、その後の化粧水の浸透性*がアップ

結果として、スキンケア全体の良さが底上げされる。

*角層まで

1本で「美容液＋オイル」の役割

通常は、「化粧水 ⇒ 美容液 ⇒ 乳液 ⇒ クリーム」ですが、

2層式なら、工程を減らしても保湿力を維持できる。

急ぎのときや夏には、「２層式＋化粧水」だけで完了も可能。

＜補足＞現在、たとえばモリンガフェイスオイルと美容液を使っている方は、2層式オイル美容液だけにすることも可能。コストカットにも貢献。

鮮度が高い

界面活性剤（石けん・合成界面活性剤）で乳化をしていないので、
エッセンス層に空気接触をさせていない分、鮮度が保たれ、美容成分の良さをより活かせる。

ハリ・ツヤ・柔軟性・透明感アップ

オイルの効果で、
内側からツヤ感がにじみ出て、ハリ、やわらかさを実感。

これは化粧水だけでは出せない質感。

1本2役の時短ケア

水分と油分を一度に補給できるため、忙しい朝にも最適。

朝のお手入れで紫外線対策もする場合の一例。

日焼け止めの下に、ネオサンインスパイアをつけるのはおススメ。
「光（紫外線・ブルーライト）」を味方にして、光による酸化ストレスから守るアイテム。

１．洗顔
２．２層式：モリンガブライトデュアルリッチ
３．化粧水
４．（必要に応じて）ネオサンインスパイア
５．日焼け止め
６．（必要に応じて）クリーム
７．メイク

洗顔後、化粧水だけ使うのとどう違うの？

潤いの“質”と“持続力”がまったく違います

クレンジング／洗顔後の習慣にすることで、お肌に嬉しい変化が訪れます。

◎「柔らかさ」の実感：角質がほぐれ、吸い付くようなモチモチ感へ。
◎自然のツヤ：内側から輝くような、健康的なツヤが生まれます。
◎バリア向上：理想的な水分・油分バランスが整い、乾燥しにくい肌へ。

「まずは水分補給！」と化粧水だけをたくさんつけても、
肌の通り道が整っていないと、水分はなかなか奥まで入っていきません。

化粧水だけ

一時的に潤うが、蒸発しやすく、油分不足を補えないので乾燥をもたらしやすい。

2層式オイル美容液

オイルが肌を柔らかくほぐし（エモリエント効果）、水溶性の美容成分がそのルートを通って浸透。
水分と油分を同時に補うため、クレンジングや洗顔で失われた皮脂を、スピーディーに補うことができます。
結果として、蒸発を防ぎ、潤いが持続します。

使い続けるとどう変わるの？

継続使用で期待できる変化は、

✅️肌がやわらかくなる
✅️化粧水の入りが良くなる
✅️乾燥しにくくなる
✅️ ツヤが出る
✅️ハリが出る
✅️キメが整う

結果として

素肌のコンディションが底上げされる

２層式美容液を使うスキンケアは、
単なる保湿だけではなく

肌環境そのものを整えるケアといえます。

デメリットは？

始めてお使いになる際、以下をデメリットと感じることがあるかもしれません。

１．ベタつきを感じる
つけてすぐ、なじむまで、若干べたつきを感じる場合があります。
オイルケアが初めて、苦手な人は、わずかなべたつきでも不快を感じる可能性がありますが、使用量の調整で解消可能です。

使い慣れるまで、1回の使用目安2－3プッシュのところを1プッシュにしてお使いください。

２．振る手間がある
毎回10回ほど振って混ぜる必要があります。約３秒ほどですが・・・。

３．肌質によっては重く感じることも
脂性肌は重く感じる場合があるかもしれませんので、少量使用がおススメです。

４．メイク前に使いすぎるとヨレる場合が
メイクをする場合、オイル美容液が肌にしっかりなじんでから行ってください。
とはいえ、朝の忙しいときには、待っている時間が惜しいでしょうから、
「少量（1プッシュ）」にして頂くのが良い場合もあります

ベストタイミングは洗顔後すぐ

洗顔後すぐ使うことで真価を発揮します！

2層式オイル美容液の能力を最大限に引き出すのは、
「クレンジング／洗顔後すぐのまっさらな肌」への使用です。

理由は、

・水分が逃げる前に補給できる。
・肌が最も油分・水分を吸収しやすいタイミング。

洗顔後の肌は水分を吸い込みやすい反面、水分が蒸散して乾燥が進むデリケートな状態。ここで「油分×水分」をなじませることで、ブースター（導入）として肌をふっくら整え、その後のスキンケアをもっと活かすことが出来ます。

どんな人におススメ？

以下のような方に特におススメです。

📍洗顔後は化粧水しかつけていない
📍ずっと乾燥肌、敏感肌
📍保湿を持続させたい
📍理想は 手早くシンプルなスキンケア
📍ゴワつく、ツヤ・ハリ不足を感じる
📍キメの乱れが気になる
📍季節により不安定
📍いつまでも素肌を美しく保ちたい
📍肌年齢を感じる
📍くすんで暗い印象
📍オイル美容をしたことがない
📍オイルは重く、べたつくから苦手
📍オイル美容が好き。でもベタつきは嫌
📍化粧水とこれで時短ケアができそう
📍肌が弱いのでケミカルな化粧品は避けたい
📍ケミカルフリー無添加主義

乾燥、ツヤ・ハリ不足、ゴワつきで悩む皆さまへ

スキンケアをより効果的に行う鍵は、“洗顔直後の 最初の一手”にあります。

2層式オイル美容液は、その最初の一手を根本から変えるケア

洗顔後、即効のスキンケアで肌が変わる！

その可能性を秘める2層式オイル美容液を、
ぜひ今のスキンケアに組み込んでみて、より良い肌づくりにお役立てください。

＜追伸＞トライしてみたい商品と感じたが、いくつか疑問がある。
このような方のために、商品ページに「Q&A」を作っていますのでご覧ください。
※Q&Aは現在制作中です。

発売予告

5月中旬に、魂の商材屋オリジナルの2層式オイル美容液、
「モリンガブライトデュアルリッチ」をモリンガブライト化粧品から新発売予定です。

界面活性剤（石けん・合成界面活性剤）、石油系・合成ポリマーや
防腐剤・着色料・人工香料を使わない、ケミカルフリーの完全無添加で造り上げています。

オイル層、美容液層に分け、以下のような成分を主要成分として構成しています。

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ミネラルは美容にも良いの？

飲用ミネラルの重要性は広く知られていますが、「経皮（肌から）ミネラルを受け取る」という視点は、まだ十分伝わっていません。「ミネラルは飲むもの」という認識が一般的ですが、実は、「皮膚はミネラル代謝器官」でもあるのです。

魂の商材屋では、飲用としては、グレイトソルトレイク由来で78種のミネラルを含有するグレイトミネラルがおススメ。

肌には、同じく78種もの天然ミネラルを含有し、「全身スキンケア」ができる「美温浴マルチミネラル70」をおススメしています。この商品は、現代人の肌が陥っている「肌のミネラル不足」にアプローチできる可能性を秘める液体ミネラル入浴料です。

カラダもそうですが、肌にとっても、精製したマグネシウムだけ、塩化ナトリウム（にがり）などの単一成分だけの入浴剤とは異なり、「天然のバランス（調和）」で多種多様なミネラルを取り入れることが、肌の複雑な生態系を整える近道だと考えます。

飲むミネラルはカラダの土台を、浴びるミネラルは肌の輝きを！

このブログ記事では、ミネラルが肌にどのような恩恵をもたらすのか、ミネラルの「肌への有用性」を記述します。

最後までお読み頂くと、なぜ、単一ではなく様々なミネラル含有の入浴液を使って欲しいのかがおわかり頂けると思います。

そもそも ミネラルとは何か？

ミネラルとは、生命の維持や健康の維持に不可欠な栄養素で、約110種類の無機元素の総称。
体内で合成できないので、食事やサプリなどから摂取する必要があります。
人体に必要な代表的なミネラルは以下です。

•ナトリウム（Na）
•カリウム（K）
•カルシウム（Ca）
•マグネシウム（Mg）
•亜鉛（Zn）
•鉄（Fe）
•セレン（Se）
•銅（Cu）

飲用ではこれらのミネラルが「代謝・酵素活性・神経伝達」等に関わることはよく知られていますが、実は皮膚も「ミネラル依存器官」なのです。

皮膚は「ミネラルを必要とする器官」

皮膚は単なる「体の覆い」ではありません。
臓器であり、代謝を行う生きた組織なのです。

皮膚では以下のようなことが日々行われています。

•ターンオーバー
•バリア維持
•酸化ストレス保護
•皮脂分泌調整
•炎症コントロール

これらの機能の多くは「ミネラル依存酵素」によって支えられています。
そして酵素が働くためには補因子としてのミネラルが不可欠なのです。

つまり、ミネラルが不足すれば、肌の働きは静かに低下していきます。

ミネラル依存酵素とは

特定のミネラルが存在しないと正常に働けない酵素のことです。

酵素は体内の「化学反応を進める触媒」。
しかし、その多くは単体では働けません。

ミネラルが「補助因子」として酵素と結合することで、はじめて活性化します。

たとえば、紫外線やストレスで発生する活性酸素の分解酵素「スーパーオキシドディスムターゼ（SOD）」が活動するのに必要とされるミネラルは「亜鉛（Zn）、銅（Cu）、マンガン（Mn）、セレン（Se）」など。

ミネラルは、足りないと回らない、いわば「美容のエンジンオイル」といえます。

ミネラルの「肌への働き」

「天然保湿因子（NMF）」の質を高める

肌の潤いを守るバリアの主役は、角質層にある「天然保湿因子（NMF）」。このNMFが正しく機能するためには、マグネシウムやカルシウムといったミネラルが必要です。

◎バリアサポート：マグネシウムは、細胞間脂質（セラミド）の合成を助け、外部刺激から肌を守るバリアをサポートします。マグネシウムを多く含む泉質は保湿感が高いことで知られています。不足すると「乾燥・くすみ」のようなトラブル懸念がでてきます。

水分バランス調整

◎大切なのは水分バランスと持続：ミネラルイオンは、周囲の水分子を惹きつける性質があるため、ミネラル入浴によって肌の保水力を高めることが期待できます。

水分は常に、「蒸発しようとする力（肌表皮水分蒸散）と「保とうとする力（バリア＋浸透圧）」のバランスで維持されています。

この「保とうとする力」の中心にあるのが電解質（イオン）＝ナトリウム・カリウム・カルシウム・マグネシウムなど。

肌にカリウム濃度が保たれていると

✔ ふっくら感
✔ ハリが出る
✔ しぼみにくい

カリウム不足では、皮膚細胞は萎縮傾向になります。
肌の「みずみずしさ」は、イオンバランスに支えられているといえます。

ターンオーバーのスイッチを入れる

新しい肌が生まれ、古い角質が剥がれ落ちるサイクルを制御しているのは「酵素」。そして、多くの酵素はミネラルを「補酵素」として必要とします。

◎亜鉛や銅の役割：コラーゲン生成をサポートします。ミネラルが不足すると、ターンオーバーが乱れ、くすみやゴワつきの原因になります。

◎「ミネラル浴」のメリット：全身から取り入れることで、皮膚代謝を底上げする「全身美容」効果が期待できます。

酸化ストレス保護サポート

肌老化の大きな原因は、紫外線やストレスによる酸化です。昨今の研究では、ハリ・シミ・乾燥小じわ等、可視化できる肌の衰えの80％はUVダメージ由来といわれます。エイジング美容専用の化粧品を使うのも良いですが、肌へのミネラル有用性にもっと注力して頂きたいところです。

◎セレンやマンガンの恩恵：体内酵素（SODなど）の活性化に必要なミネラル。肌に取り入れることで、これらの微量元素を補うことは、肌を酸化ストレスから守り、透明感をキープするために有用です。

【重要】なぜ「液体ミネラル浴」が理にかなっているのか？

「美温浴マルチミネラル70」は溶かす手間も要らない、イオン化ミネラル入浴液。

入浴すると以下が同時に起こります。

•皮膚温度上昇
•巡り促進
•毛穴が開く
•角層水分保持

この状態で多種類の天然ミネラルに触れることで、
以下を多角的に支えてくれる可能性が出てきます。

✔ 肌環境のミネラルバランス補正
✔ バリアサポート
✔ 酸化ストレス保護の底上げ
✔ ターンオーバー

毛穴が開くことでのメリット

「毛穴が開く＝悪いこと」と思われがちですが、一時的に開くことで以下メリットがあります。

✔ 詰まり排出
✔ 皮脂の正常分泌
✔ 毛穴トラブルサポート

入浴時の毛穴の開きは、自然なデトックス環境といえます。

単一ミネラルではなく「多種ミネラル」が重要な理由

自然界のミネラルは単体では存在せず、「多種のバランス」で存在します。

多種ミネラル環境には以下のメリットが期待できます。

•電解質（イオン）の多様性
•微量ミネラルの相互作用
•酵素活性の幅を広げる可能性

また、体内の酵素は単一ミネラルではなく、

•亜鉛 × 銅
•マグネシウム × カルシウム
•セレン × ビタミンE

のように協調的に働きます。

そのため、78種の天然ミネラルを含む「美温浴マルチミネラル70」のような「複合系」は、
肌においても、単一ミネラルよりも自然な環境を維持しやすいのです。

 ミネラル不足と現代肌トラブル

現代人が「ミネラル不足」と考えられる理由は、

•ミネラルを除去し、精製された「塩・小麦粉等の粉類」使用
•添加物の多い加工品を食べる機会が多い
•野菜を食べる量が少ない
•土壌のミネラル欠乏　　　[参照 ブログ 野菜のミネラル減少の驚くべき実態]

により慢性的ミネラル不足傾向。

その影響は肌にも表れます。

•乾燥
•バリア低下
•敏感肌
•くすみ
•かゆみ など

ミネラル飲用＋肌からミネラル補給の「ミネラルダブルアプローチ」は、理論的にとても合理的です。

【まとめ】ミネラル浴が期待できる美容メリット

ミネラルは「飲むもの」だけではなく、肌を支える「環境因子」でもあります。

78種の天然ミネラルを含む液体浴用化粧品「美温浴マルチミネラル70」は、
以下の観点から、理にかなった美容アプローチと考えます。

✔ 乾燥ケアサポート
✔ キメの整い
✔ 透明感アップ
✔ 皮脂バランス調整
✔ 敏感肌サポート
✔ エイジングサポート
✔ 入浴後のしっとり感

78種のミネラル入浴は美容にも良いのか？

答えは・・・「YES」と言える可能性が高い。

肌はミネラルで働いています。
そして入浴は、その環境を整える絶好の機会です。

もし毎日のバスタイムが、
単なる温浴やリラックスから
「全身スキンケアタイム」へと変わるなら

それは化粧品をつけるだけの美容から、本質美容への、第一歩になると確信します。

マルチミネラル美容Q&A ― 肌と入浴とミネラルについて ―

Q ミネラルは本当に肌に必要なのですか？

A. はい、必要です。
肌のターンオーバー、バリア、酵素の働きは、すべてミネラルを補因子として利用しています。ミネラルが不足すると、肌の働きは静かに低下していきます。

Q ミネラルは飲めば十分では？

A. 飲用は大切ですが、肌環境も重要です。
肌は外界と接する器官。肌表面のイオン環境を整えることは、健やかな美肌づくりに繋がります。

Q 肌からミネラルが作用するのか？

A. 吸収というより「肌環境への働き」がポイントです。
ミネラルは角層表面でタンパク質と結合し、保水性やPhバランスを整える働きをします。

Q 入浴中はミネラルが作用しやすいの？

A. はい。入浴は理想的な環境です。
温熱で巡りが良くなり、角層が和らぎ、ミネラルが角層に浸透しやすくなります。

Q どんなミネラルが美容に良いの？

A. 単一のミネラルではなく「多種類」が重要です。
マグネシウム、亜鉛、カルシウム、カリウム、セレン・・・など。ミネラルはそれぞれが協調して働きます。

Q マグネシウムは何に役立つの？

A. 細胞間脂質（セラミド）の合成を助け、外部刺激から肌を守るバリアをサポートします。
マグネシウムを多く含む泉質は保湿感が高いことで知られています。
乾燥やくすみのケアが期待されます。

Q ミネラル不足は肌にどう現れるの？

A. 乾燥・敏感・くすみなどに表れます。
肌の基礎代謝が弱まり、外的刺激に反応しやすくなります。

Q ミネラル浴は乾燥肌に良いの？

A. とても良いと思います。保湿環境を整えるサポートになります。
角層の水分保持に寄与するため、入浴後のしっとり感が持続しやすくなります。

Q 敏感肌でも使えますか？

A. 天然ミネラル100％であれば比較的穏やかです。
ただし、肌状態に不安がある場合は目安の1/2量から試すのがおススメです。

Q ミネラルはエイジング美容にも関係するの？

A. はい。セレン・マンガン・銅は、体内酵素（SODなど）の活性化に必要なミネラルです。
肌に取り入れることで、酸化ストレスから守ります。

Q 単一ミネラルより複合ミネラルが良いのはなぜ？

A. 体内でも肌でも、様々なミネラルが協調して働くからです。

Q 毎日入っても大丈夫？

A. 基本的には問題ありません。
むしろ継続が大切です。ただし長湯は乾燥を招くため注意が必要です。

秋冬はトータル入浴時間15分程度、春夏は「5−8分」がおススメです。
春−夏は汗が出るほどつかる必要はなく、全身がじんわり温まったら終了してください。
春夏は温浴というよりも「肌表面と角層を整えるスキンケア」に注力してください。

Q 子どもや高齢者も使えるの？

A. 使えます。年齢を問わず、肌はミネラルを必要としています。
ご家族皆さまでどうぞ。

Q 温泉と同じメリットがあるの？

A. 似た作用はあると思います。
「美温浴マルチミネラル70」は温泉に含まれるミネラルをほぼ含有しています。
天然ミネラル環境を再現することで、類似のアプローチが可能と考えます。

Q 入浴後にスキンケアは必要ですか？

A. はい、必要です。
ミネラルで整えた肌に、保湿ケアを重ねることで相乗効果が期待できます。
入浴後は水分がどんどん蒸散するので、3分以内に化粧水や油分をつけるのがおススメです。
肌乾燥ケア対策で一番にやって欲しいことです。

Q ミネラル浴はどんな人におススメですか？

A.乾燥・敏感・ツヤ・くすみ・ハリ不足を感じる方、インナードライ、不安定な肌の方など。
紫外線を浴びた肌にもおススメです。
「全身スキンケア」で肌を整えたいあらゆる方におススメいたします。

参照 | ブログ 夏にもミネラル入浴おススメの理由

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紫外線の種類について

紫外線には大きく分けて、３種類あります。

波長により作用が異なり、波長の長い方から順に 「UV-A（紫外線A波）」 「UV-B（紫外線B波）」 「UV-C（紫外線C波）」 と呼びます。

このうち、UVCについては、地球のオゾン層が吸収するため地表には届きません。地表に降り注ぐ紫外線は 「UVA」 と 「UVB」 の2種類です。そのうち約95％を占めているのがUVAです。

UVC（紫外線C波）

紫外線は波長が短いほど有害作用が強い性質があります。３種類の紫外線のうち一番肌に悪影響があるのは、UVCです。

UVAやUVBに比べて波長が短くて、悪影響も大きいため、皮膚がんの原因になりやすいとされています。

しみ、しわ、たるみの原因はもちろん、短時間当たるだけで遺伝子をボロボロに破壊するといわれる強力な紫外線です。

これまでは、オゾン層に吸収されて地上には届いていませんでしたが、近年問い沙汰されているオゾン層破壊により、今後はUVC が地上に届く可能性がないとはいえません。

UVB（紫外線B波）・・・「しみ」の主な原因

UVBは、UVAのように肌の深部までは届かず、肌の表面で吸収されます。

長時間日光に当たり続けると表皮を中心にダメージを与え、肌に炎症（やけど）を起こします。

皮膚に対する刺激はUVAより強く、細胞の遺伝子（DNA）を損傷する影響が大きく、皮膚がんの原因にもなるといわれます。DNAが損傷すれば正常な細胞分裂が行われなくなり、肌老化を進行させます。

また、メラニン色素を増加させて日焼けによるシミ・ソバカスを引き起こします。

波長が短い分、UVAに比べるとオゾン層や上空の雲に阻まれ、地上に到達する量は全紫外線量の約5％程度になります。UVBは4月から増え始めて5月から8月がピークで、それ以外は比較的少なめです。

日常生活の中で、例えば日傘を使うなど、極力直射日光に当たらないように心がけるだけで、ある程度防御することが可能です。

UVA（紫外線A波）・・・「しわ・たるみ」など老化の主な原因

UVAは、紫外線の中で最も波長が長く、地表に届く紫外線のうち約95％を占めます。

UVAは皮膚の深部（真皮層）まで達すると考えられています。

体内にまで届くと活性酸素を発生し、ハリや弾力を生むコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などを作り出す繊維芽細胞に損傷を与えるといわれます。長時間当たり続けると、皮膚の老化が早まり、しわやたるみの原因になると考えられます。

UVAは雲やガラスを通り抜けやすい性質を持っています。窓越しに日の当たる部屋や車の中、また曇り空の日も雲を突き抜け、晴れの日と変わらない量が降り注いでいます。

また紫外線の量は季節によって変動します。UVAは5月から9月がピークですが、それ以外の月もピーク時の約50％の量が降り注いでいます。

つまり、10年・20年後のお肌を気遣われる皆様にとりましては、室内や冬場でもUVA対策は必要不可欠だと言えます。

サンタンとサンバーン

日焼けは、紫外線を浴びることにより、皮膚が赤く炎症を起こす 「サンバーン」 と、メラニン色素が皮膚表面に沈着する 「サンタン」 の2種類があります。

サンバーン

サンバーンは主にUVBの紫外線が引き起こし、発熱、はれや痛みなどを伴い皮膚を赤く変化させ、炎症を起こすような日焼けです。サンバーンの発症はサンタンに比べ即時的なので、すぐに変化が現れ、皮膚は赤みをおびてきます。

UVBの波長はほとんど皮膚の表皮にとどまりますが、エネルギーが強いので痛みが強くなったり、赤く腫れたり、ひどいときは水泡まで生じてしまうことがあります。肌のDNAにも強い損傷が出るため、しみができやすい状況となります。

サンタン

サンタンはUVAの紫外線が引き起こし、皮膚を黒く変化させる色素沈着による日焼けです。

UVAはエネルギーは弱いのですが、波長が長いため、皮膚の深い部分（真皮）まで到達します。紫外線を受けた体は、新たな紫外線から皮膚を守ろうという防御反応でメラニン色素を肌内部にどんどん作り出します。

UVAは5月から9月がピークですが、それ以外の月もピーク時の約50％程度の紫外線量が降り注いでいるので、春・夏だけでなく、秋・冬の 紫外線対策 も必要だといえます。

紫外線量について

日本では、太陽にいちばん近い夏至のある6月が、紫外線のピークになりますが、6月はちょうど梅雨にあたるため、晴天の日が少ないので5月よりも紫外線量が少なくなります。

しかし晴天の日が少ないだけで、晴れている日の紫外線量は真夏とはほとんど変わらないので注意が必要です。

UVBは季節によって変動が激しく、5月頃からだんだん増え始め、7～8月がピークになります。 夏に比べて、春・秋はその半分程度、冬には1／5程度になります。

一方のUVAは、年間を通して紫外線の強さはほぼ一緒です。それでも春から夏にかけて多くなるうえ、窓ガラスをも通します。UVAは冬でも夏の50％程度、2月でも真夏の紫外線量の80％もあるので、紫外線対策は１年を通して必要になります。

1日の紫外線量の変化

一日の中で、紫外線が強いのは午前10時から午後2時頃です。できるだけこの時間帯の外出は控えるか、天候にかかわらず紫外線対策を行うことが必要となります。

UVAは朝の7時といった早い時間から少しずつ増え続け、正午前後がピークになりますが、夕方にかけてもあまり減らないので、1日通して日やけ止めなどの対策が必要です。UVAはガラス越しでも肌に届いてしまうので、室内であっても注意しましょう。

UVBは午前10時から午後3時の間が多い時間帯で、特に正午頃がピークになります。日やけ止めによる予防だけでなく、帽子や日傘などで強い陽射しから肌を守るようにしましょう。

1年中、季節や時間帯を問わず紫外線を浴びていることになるので、特に肌を気遣う方には、毎日しっかりとした紫外線ケアをおススメします。

天候による紫外線量の変化

地表に降り注ぐ紫外線量は、天候によって大きく変化しますが、曇りの日でも、雨の日でも紫外線は降り注いでいます。

快晴の日の紫外線を100％としたとき、晴れ98～90％、曇り60％、雨の時の紫外線量は約30％にまで減ります。

雲の厚さに比例して紫外線量は低下し、雨天時のような空に厚い雲がおおわれている時ほど紫外線量が少なくなります。

ただし、いくら雲が厚くても太陽が沈んでいない限り紫外線量はゼロになることはありません。

冬場の曇りの日であれば、紫外線量はかなり少なくなりますが、春、夏、秋にかけては曇りや雨天時でも多くの紫外線が降り注いでいるため、しっかりと紫外線対策をすることが大切です。

場所による紫外線量の変化

紫外線には直接浴びる 「直射光」 と、地面から反射される 「反射光」、空気中の細かな粒子などに反射する 「散乱光」 があります。

日陰にいれば直射日光は防げますが、反射・散乱した紫外線を浴びているケースもあります。

できるだけ広範囲の日陰に入ることで、直射光も散乱光のどちらも防ぐことができます。

紫外線は白い物に反射しやすく、反対に黒いものには紫外線は吸収されて反射しにくくなる性質があります。そのため、雪面などでは強く紫外線を反射し、反対にアスファルトなどはやや黒いため、あまり紫外線を反射しません。

例えば、ゲレンデなどでは上からも下からも紫外線の影響を受けることになります。

雪面では、天候が悪い日でも多くの紫外線を気づかないうちに浴びているケースが多く、特に天候が良い日では非常に強い紫外線を浴びて一日で劇的に日焼けしてしまうことがあるので注意が必要です。

【場所による紫外線の反射率】

以下は、直接浴びる場合の紫外線を100％とした場合の反射率を示しています。

日陰の紫外線はその約50％に半減します。

色素沈着が起こるメカニズム

皮膚は「表皮・真皮・皮下組織」の3層からなっていて、この皮膚の一番外側になる部分が表皮です。

表皮は、外部からの刺激や水分の蒸散を防ぎ内部を保護する役割を担っています。表皮の厚さは0.1－0.3ｍｍで、4つの層に分かれています。その一番下の基底層にある色素細胞（メラノサイト）が、シミなどの原因となっているメラニンを生成します。

メラノサイトは紫外線からの刺激を受けるとメラニンを大量に生成します。

メラノサイトはメラニンを蓄積することができないので、生成したメラニンは表皮細胞に放出されます。メラニンには紫外線を吸収する作用があるので、このメラニンを含んだ表皮細胞がバリアゾーンを形成し、皮膚とって有害な紫外線が皮膚細胞の奥深くまで達しないように守ってくれます。

紫外線を浴びなければメラニンの生成は減少し、元の正常な状態に戻ります。また、放出されたメラニンも新陳代謝のサイクルによって剥がれていきますので、時間の経過に伴い皮膚の色はもとに戻ります。

しかし、様々な要因で局所的にメラニンを大量に生成し続ける部位が出てくることがあります。これは日焼けによる色素沈着で、そのまま放置しておくとシミとなって残る可能性があります。

この現象は、新陳代謝が正常に機能していれば起こりづらいのですが、加齢とともに増加する傾向にあります。

紫外線吸収剤と紫外線散乱剤

日焼け止めには、紫外線を遮蔽する成分によって分けると、『紫外線吸収剤』 と 『紫外線散乱剤』 の2種類があります。

SPF値とPA表示

SPF

SPFとは、サンプロテクションファクター（Sun Protection Factor）の略で、主にUVBの防止効果を表す目安の数値です。

これは、紫外線を浴びた際に日焼けして皮膚が赤くなる（赤い斑点が出て炎症を起こしている状態）までの時間を何倍に遅らせることが出来るかを表した数値です。数値が大きいほどUVBを防ぐ効果が高くなります。

＜SPF数値＞

SPFの数値単位は、SPF1＝約20分、サンバーン状態になるのを遅らせることが出来ます。

以下はＳＰＦ数値によりどれほどの持続効果があるかを示したものです。

※肌に日焼け止めを塗り重ねた場合は、SPF値の高い方の数値が目安になります。

SPF10の化粧下地とSPF30の日焼け止めを塗り重ねた場合SPF40になるわけではなく、SPF30が最大の防御効果となります。

【注意】日焼けには、紫外線の量が大きく関わっています。日焼け止めで日焼けをするまでの時間を遅らせることができたとしても、もともとの紫外線量が2倍であれば日焼けをする時間は早くなります。陽ざしが強ければその分速く日焼けをしてしまうので注意が必要です。

時間や天候、季節などによって紫外線の量は変動しているので、日焼け止めを上手に使い分けましょう。

＜SPF数値に対する量＞

SPF数値の測定方法は「国際SPF試験法」で細かく定められています。

この時間の目安は日焼け止めを　1平方センチメートル（1ｃｍ×1ｃｍ）当たり2mgずつ 皮膚に塗ったときの値となります。

顔全体の面積を約400平方センチメートルとしたときの日焼け止めの必要量は400×2mg＝800mg となります。

g（グラム）換算すると 約0.8gの日焼け止めを塗る必要がります。

0.8gの目安量は 「乳液タイプなら500円玉位の大きさの量」、「クリームタイプならパール粒2つ分」 となります。

この適量を使用して初めて正しいSPF数値の効果を発揮してくれるということになります。

PA

PAとは、プロテクショングレイドオブUVA（Protection Grade of UVA）の略で、UV-Aの防止効果を表す目安の数値です。

UV-Aによる皮膚の黒化（サンタン）をどの程度遅らせることが出来るかを示した表示です。

＜PA表示＞

PAの表示は＋から＋＋＋＋の4段階で示していて、「PA＋」なら日焼け止めを全く塗らない皮膚とくらべて、サンタンを2－4倍遅らせることが出来ます。

紫外線を浴びた後のケア

日焼けした肌は、軽度の やけど と一緒です。

たかが日焼けと甘くみてはいけません。皮膚が熱を持った状態なので、その熱で、体内の水分が蒸発してしまい、そのまま放置してしまうと肌乾燥につながる場合もあります。

肌が乾燥していると、肌のバリア機能（表皮にある角質層が水分を蓄え、乾燥や外部刺激から肌を守る役割）が弱くなるため、外部からの刺激を受けやすくなります。それにより皮膚の炎症が起こりやすく、熱も出やすくなります。

アフターケアをしっかりとして、皮膚にこもった熱を取り除き、炎症している肌を落ちつかせることが大切です。

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インナードライ肌とは？

「長年の乾燥肌」「朝から顔がテカるのに突っ張る」「ハリ低下」「キメの乱れ」「ゴワつき」「フェイスラインの変化」などの悩みをお持ちなら、それは単なる乾燥肌や年齢肌ではなく、肌の内部乾燥「インナードライ（隠れ乾燥肌）」のサインかもしれません。

近年は、強すぎる洗浄・洗いすぎ・スキンケアのし過ぎ、環境ストレス等の影響もあり、表面はうるおって見えるのに内部は乾いている肌が本当に多いようです。

一見エイジングケアの範疇に見える悩みも、実は根底にインナードライが潜んでいるケースが増えています。その原因と適切なスンケアを述べてみたいと思います。

インナードライ対策スキンケアの重要ポイントは、おおまかに以下となります。

◎強い洗浄成分（石油由来の合成界面活性剤）配合の洗浄剤（クレンジング・洗顔料等）は控える。
◎被膜剤（シリコン）や合成ポリマー配合の洗浄剤（クレンジング・洗顔料等）は控える。
◎洗浄剤を使っての洗顔は1日1回にとどめる。あとは水かぬるま湯で。
◎角層の水分保持持続性に気を配る。乾燥を感じたら、化粧水でこまめな保水が必要。
◎クリームやオイル等を厚く塗りすぎない。または油分を含むアイテム数を増やしすぎない。
◎「肌を甘やかさない」スキンケア。これが最も大事。

インナードライとは

肌の内側（角層内部）は水分不足なのに、表面は皮脂や油分でしっとりして見える状態のこと。

・表面はベタつくのに内部は乾燥している
・皮脂分泌が増えやすい
・季節により不安定（ゆらぎ）で不調な場合がある

「肌表面はベタついているのに、角質層の内部（インナー）が乾いている状態」、つまり、乾燥肌と脂性肌の「混合型トラブル肌」とも言えます。

本来、肌は水分が足りなくなると、これ以上の蒸散を防ごうとして皮脂を過剰に分泌し、バリアを守ろうとします。その結果、自身の肌を「脂性肌（オイリー肌）」だと思い込み、間違ったケアでさらに乾燥を助長させることに繋がっているケースが少なくないようです。

インナードライで見られる肌トラブル

・キメの乱れとゴワつき：水分不足で皮膚が萎縮し、肌表面が硬くなる。
・毛穴の目立ち：水分不足による「緩んだ毛穴」と、過剰な皮脂による「毛穴の開き」。
・くすみ：透明感が低下し、暗い感じに見える。
・フェイスラインの変化：角質層の保水力が落ちると、柔軟性が低下し、ぼやけた輪郭に。

インナードライの主な肌トラブル

以下に複数当てはまる場合、インナードライを疑ってみてもよいでしょう。

乾燥関連

・化粧水をつけて、すぐ蒸発する感じがする
・肌がつっぱるのにテカる
・夕方になると乾燥を感じる

質感の変化

・キメが乱れる
・なめらかさが低下
・ゴワつく・硬くなる
・やわらかさ、弾力が低下

年齢サイン

・ハリ低下
・たるみ感
・フェイスラインのぼやけ
・小じわの増加

敏感関連

・赤み
・ヒリつき
・季節で急に荒れる
・化粧品が急に合わなくなる

なぜインナードライが増えているのか

洗いすぎ・落としすぎ（必要な皮脂まで除去）

・洗浄力が強いクレンジングや洗顔料使用　※洗浄成分が石油系合成界面活性剤はおススメしません
・洗顔の回数が多い

 過保護なスキンケア

・油膜で覆い過ぎる　※クリーム・オイルのつけすぎ注意
・水分補給不足　※化粧水でこまめな保水が大事

⇒ 化学成分たっぷりのクリームで蓋をしすぎて、肌がサボり癖（皮脂分泌の怠慢）を起こしていませんか？

紫外線ダメージ

・角質層の水分保持力低下（肌乾燥を招きやすい）
・キメの乱れ
・ハリ低下

年齢

・NMF（天然保湿因子）減少
・細胞間脂質のセラミド減少
・皮脂バランス変化

⇒　参照 年齢とともに低下する皮脂対策

エアコン・乾燥など

・水分蒸散　※１年中空調にさらされる現代の環境は、常に肌から水分を奪い続けている
・皮脂分泌低下
・バリアの弱体化

過剰な角質ケア

・ピーリング
・スクラブ
・化学成分を含む強い拭き取り剤

インナードライ対策

インナードライは、肌があなたを守ろうとしている証拠。だから、強い洗浄剤やケミカル成分を含んだケアはご法度。自然の摂理に沿った真のナチュラルケアで、本来の肌を呼び戻して頂きたい。それこそが、美しい素の肌を維持できる近道だと考えます。

まず「落としすぎ」をやめる

・洗浄剤（クレンジング・洗顔料）の見直し
・洗顔料（石鹸含む）を使った洗顔は「１日１回」に　※あとは水かぬるま湯で
・低刺激・低負担のやさしい洗顔

⇒　脱脂力の強い石油系合成界面活性剤や不必要な化学添加剤配合の洗浄剤は控えて

水分をしっかり入れる

重要なのは、油分ではなく「水分量」。乾燥を感じたら、的確な化粧水でこまめな保水が必要。
以下のおススメは、界面活性剤不使用で、天然由来100％の完全無添加化粧水です。

・導入化粧水 ⇒ モイスチャーベース化粧水
・ミネラル化粧水 ⇒ モリンガブライトミネラル化粧水
・保湿力のある化粧水 ⇒ アルピ二エッセンスローション
・手軽なスプレータイプの化粧水 ⇒ スーパーウォータープラス

油分は「薄く」塗る

・厚塗りNG
・薄い油脂の保護膜で十分

化粧水で保水した後は、必ず良質な植物オイルや無添加クリームで蓋をしてください。インナードライ肌にとって、オイルは「敵」ではなく、水分の蒸発を防ぐ「盾」です。

角質ケアはやさしく慎重に

・肌に負担をかけない拭き取り化粧水で ⇒ プレ化粧水フルボ
・刺激を感じる敏感時には行わない

 紫外線対策

・肌に低負担の日焼け止め使用　※SPFやPAが高すぎる日焼け止め要注意
・室内でも対策の必要性
・紫外線量が少ない時期には、日焼け止めは使わずネオサンインスパイアでも

入浴での保水ケア（非常に有効）

・ミネラル入浴 ⇒ 美温浴マルチミネラル70で角層にたっぷりミネラルを与える
・長湯しすぎない　※秋冬はトータル１５分、春夏は１０分以内の入浴がおススメ
・夏にも美肌へのスキンケア入浴をおススメ
・湯上り後すぐに保湿　※３分以内に化粧水

【重要】「インナードライ脱出」で自活肌

「落としすぎ」をやめる

インナードライ克服で注意すべきは「クレンジングと洗顔」。汚れた皮脂は落としながら、肌にとって宝である「天然保湿因子（NMF）」や「常在菌」は残すようにしなければなりません。ケミカルフリーの無添加クレンジング、完全無添加石鹸など、天然由来の洗浄成分に切り替えるだけで、肌が無理に皮脂を出すことから解放されます。

 水と油の「本質的なバリア」を再現する

肌の表面をシリコンや合成ポリマーで人工コーティングするのではなく、人間が本来持っている皮脂膜に近い「良質な植物オイル」を薄く与えてください。化粧水をつけた後に、少量のオイルで蓋をすることで、肌の水分保持力に変化が出ます。

「キメ」の乱れには、角層の「密度」を高めて

フェイスラインの変化やハリの低下は、角層の密度が足りないため。化学的なハリ成分で無理やり引き上げるのではなく、天然由来成分で保水、保湿力のある植物成分やミネラル入浴で角層をたっぷり満たすことが肝要。密度がアップすると、キメは自然と立ち上がり、シャープになります。

インナードライQ&A

Q.インナードライかどうかの見分け方は？

洗顔後、何もつけずに10分放置してみてください。Tゾーンはテカるのに、頬や口元が突っ張る、あるいは肌表面はヌルつくのに内側がピリピリする場合は、インナードライの可能性大。

Q.インナードライと混合肌の違いは？

インナードライは「乾燥が原因で皮脂が増えている状態」、混合肌は「部位ごとに肌質が違う体質」です。たとえば、「Tゾーンは 脂性」で「Uゾーン は乾燥」、というように、混合肌は元々の皮脂分布の差によって起こります。

Q.脂性肌でもインナードライになりますか？

はい。むしろ皮脂が多い人ほど内側乾燥が隠れやすい傾向にあるようです。

Q.年齢肌＝インナードライですか？

そうとは言えませんが、加齢による水分保持力低下で招きやすいようです。

Q.オイルを増やせば大丈夫？

水分不足が本質なので。肌を甘やかさないようにオイルは薄塗りで結構です。また、「乳液＋クリーム＋オイル」のように、油分を過剰に重ねて塗ることも「甘やかし」に繋がります。

Q.化粧水をたくさんつければ良い？

量より「潤いの保持力」が重要です。インナードライと感じる場合、化粧水を２－３回重ねてつけ、そのあとにクリーム等で蓋をしてください。また、使う化粧品の成分にも注力してください。石油由来、被膜剤、化学添加剤配合のものは控え、できるだけ肌負担の少ないケミカルフリーの化粧品をお選びください

Q.敏感肌と関係ありますか？

非常に深く関係します。敏感肌＝バリア低下＝インナードライの特徴です。

Q.脂性肌用のさっぱりスキンケアでOK？

インナードライの方が「さっぱり系」を使うと、水分が蒸散しやすく、さらに乾燥が進み、守ろうとして余計に皮脂が出る悪循環になります。低刺激で保湿力のあるアイテムをお選びください。

Q.夏でも起こりますか？

「紫外線」「エアコン」「過剰皮脂」「洗浄過多」などで、むしろ夏に増える傾向にあります。

Q. フェイスラインの悩みもインナードライが原因？

はい。角層が乾燥して「干しぶどう」のように萎むとハリが失われます。土台が緩めば当然フェイスラインも崩れます。リフトアップケアの前に、十分な「保水」が大事です。

Q.オイルを使うとさらにテカりそうで怖い

逆です。良質な植物オイルをつけると、肌が「油分は足りている」と判断し、過剰な皮脂分泌が抑えられます。それにより、時間が経っても「テカりにくい顔」になれる可能性があります。

Q.実感できるまでどのくらいかかる？

人により異なります。肌の生まれ変わり（ターンオーバー）は約28日。まずは1ヶ月ナチュラルケアを続けてみてください。ある朝、洗顔した瞬間の肌の「吸いつき」が変わっていることに気づくでしょう。

インナードライ セルフチェック２０（Yes / No形式）

質問　※「はい」「いいえ」で答えてください。

 水分不足サイン　

1. 化粧水をつけてもすぐ乾く感じがする
2. 夕方になると急に乾燥する
3. 肌がつっぱるのにテカる
4. ファンデーションが浮きやすい
5. 洗顔後すぐに保湿しないと不快

肌質の変化

6. キメが乱れてきた
7. ゴワつき・硬さを感じる
8. なめらかさが減った
9. やわらかさが低下した
10. 以前よりハリがない

皮脂・混合トラブル

11. Tゾーンはテカるのに頬は乾く
12. ベタつくのに乾燥小じわが出る
13. 皮脂が多いのにツヤがない
14. 毛穴が目立ちやすくなった

敏感サイン

15. 季節の変わり目に荒れやすい
16. 赤み・ヒリつきが出やすい
17. 化粧品が合わなくなってきた

生活・習慣要因

18. クレンジング・洗顔をしっかり行う方
19. 紫外線をよく浴びる
20. エアコン環境に長時間いる

判定目安

• YES 0〜4個：インナードライ傾向は低め
• YES 5〜9個：軽度インナードライの可能性
• YES 10〜14個：中等度インナードライ傾向
• YES 15個以上：かなり高いインナードライの可能性

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乳液とクリームを使うとモロモロが出る対策は？

「乳液とクリームの相性だと思うのですが モロモロが出なくなる良い方法はないですか？」

稀ですが、このようなお問合せを頂きます。

スキンケア中「保湿度の高い化粧水＋乳液＋クリーム」の重ね使いで起こりやすい現象です。

直近の問い合わせを頂いた方は、魂の商材屋オリジナルの「アルピ二エッセンスローション＋ネオサンインスパイア＋グロウインスパイア」をお使いになられたようです。

モロモロ（ポロポロした消しゴムのカスのもの）は、とくに、被膜剤や合成ポリマーを使っていないナチュラル処方・無添加系は出やすい傾向にあるようです。モロモロが出る原因は「成分同士の相性」と「使い方」によりますが、使い方を少し工夫するだけで防げるケースが多いです。

モロモロの原因

肌に浸透しきっていない状態で重ねている

前のアイテムが肌表面に残っていると、その上で次の油分が滑り、摩擦でヨレることがあります。

塗り方（摩擦）

「何度も塗り広げる」「円を描くようにマッサージする」などは、モロモロを誘発しやすいやり方です。

モロモロを防ぐための「今日からできる対策」

＜重要ポイント＞アイテムごとに「待ち時間」をつくる

各ステップの間に、30秒～1分ほどつけたあと時間をおく。
特に、「化粧水 → 乳液」「乳液 → クリーム」の間は効果的です。

 量を「少なめ」にする

モロモロが出る方の多くは、「乳液・クリームの量がやや多い」という傾向があります。
「少なめ → 足りなければ重ねる」が正しいやり方です。

塗り方を「置いて、押す」に変える

おススメは以下の順です

手のひらで温める→顔に点置き→ゆっくりやさしく広げる、またはハンドプレスだけ。
クルクルすべらせないのがポイントです。

乳液とクリームを「どちらか一つ」にする

肌状態によっては、「乳液＋クリームの両方」よりも「どちらか一方」の方が肌も安定する場合があります。
特に、朝は乳液のみ、夜はクリームのみ、という使い分けもおススメです。

ベースメイク前は「油分控えめ」

ファンデ前にモロモロが出る場合は、「クリームをTゾーン以外だけ」「または乳液で止める」と改善しやすいです。

モロモロが出やすい方は、参考にしてください。

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そこで今回は、肌質ごとにおすすめの秋のスキンケア方法をご紹介します。
秋は「夏のダメージ回復」と「冬の乾燥対策準備」という、スキンケアにおいて非常に重要な時期です。

乾燥・ざらつき・ごわつきとは無縁の、なめらかなキメ肌をキープするために、ぜひ参考になさってください。

すべての肌質共通の「秋の美肌づくりケア」

肌質に関係なく、どんな肌質の方も実践して欲しい共通の基本ステップです。

徹底した保湿でバリアサポート

◎夏の紫外線ダメージで低下したバリアのサポート目的で、皮脂カバーの保湿が最優先。
◎天然由来の保湿成分を積極的に補給し、水分と油分のバランスを整えることが大切。
◎化粧水の重ね付け、コットンパックを使ってたっぷり水分を浸透させ、その後の乳液・クリーム・美容オイルでしっかりフタをすることが重要。

優しいクレンジングと洗顔

◎クレンジングや洗顔の際は、できるだけ肌に刺激を与えないように優しく洗う。
◎お湯の温度はぬるま湯（38℃以下）にし、必要な皮脂を奪いすぎないように注意。
◎洗顔料や石けんを使っての洗顔は、基本的に１日に１回。あとは水かぬるま湯での洗顔を。
◎洗顔・入浴後は5分以内の保湿ケアが大事、素早く水分蒸散を防ぐのが重要な乾燥ケアの第一歩。

古い角質のケア

◎紫外線ダメージや乾燥でターンオーバーが乱れて古い角質が蓄積。これが「ざらつき」「ごわつき」の原因にも。
◎週に2－3回程度、拭き取り化粧水（プレ化粧水フルボ）を使い、古い角質・毛穴の汚れた皮脂・化粧品の取り残し残留物を丁寧に除去し、そのあとの化粧品の美容成分がなじみやすい肌に整えます。
◎プレ化粧水フルボには、使うほどに肌をなめらかに整え、引き締まったキメ肌に導くメリットもあります。

秋も必要 紫外線対策（必要に応じて）

◎夏に比べUV-Bは減りますが、小じわ等のお悩み原因となるUV-Aには注意が必要。
◎気になる方は、SPF20－30、PA++程度の日焼け止めを使用し、紫外線対策を継続してください。
◎紫外線を受けながらダメージを予防する乳液ネオサンインスパイアの併用はおススメ。
◎UVダメージは一見加齢と思われる悩みに繋がります。保湿とダメージケアにグロウインスパイアは的確。

※適度に日光を浴びることが健康に良い理由で、日焼け止めを塗布する習慣のない方はこの限りではありません。
このような方にもネオサンインスパイアはおススメです。

秋に必要なスキンケアの考え方

◎夏に受けた紫外線で角層が厚くなり、ゴワつき・くすみが残りやすい。
◎空気乾燥でのバリアが低下で、敏感・乾燥トラブルが増える。

↓ポイントは「やさしく落とす」「与える」「守る」。

◎やさしく落とす（石けん・洗顔料を使っての洗顔は1日1回に。それ以外は水・ぬるま湯で）
◎たっぷり与える（化粧水・美容液で潤いと美容成分補給）
◎しっかり守る（乳液・クリーム・美容オイルでフタをする）

この3つを意識することで、季節の変化にもゆらがない肌を維持できます。

肌質別 秋のスキンケア

乾燥肌｜潤いを重ねてバリアを守る

＜ポイント＞秋は「化粧水＋美容液＋クリーム」の3ステップでしっとり乾燥知らず。

◎洗顔：よく泡立てた無添加の洗顔料・石鹸をサッと短時間で。朝はぬるま湯のみもGOOD。
◎プレ化粧水（おススメ）：毛穴の汚れ・古い角質・コスメ残留物を除去。かさつく・ざらつく肌をなめらかに。
◎化粧水：保湿力のある化粧水を2―3回重ねる。日中、乾燥を感じたらミストローションでこまめな保水も。
◎美容液（任意）：保湿成分、植物エキス、発酵モリンガエキス配合の美容液でバリアサポート。
◎仕上げ：乳液・クリーム・美容オイルでフタをして水分蒸散を防ぐ。

敏感肌・トラブル肌｜低刺激で守るケア

＜ポイント＞季節の変わり目は特に刺激を避け、「肌を休ませる」意識が大事

◎洗顔：ケミカル成分を含まない無添加の洗顔料や石鹸で。
◎プレ化粧水（任意）：毛穴の汚れ・古い角質・コスメ残留物を除去。トラブルのない肌に。
◎化粧水：ケミカル成分やアルコールフリーの無添加化粧水で鎮静と潤い補給。
◎美容液（任意）：セラミドや植物エキス配合の美容液でトラブルサポート。
◎仕上げ：乳液・クリーム・美容オイルをやさしく塗布。

脂性肌（オイリー肌）｜皮脂バランスを整える

＜ポイント＞「過剰皮脂は水分不足が原因」なので、たっぷり保水と軽めの保湿は必須。

◎洗顔：汗や汚れた皮脂はしっかり落とせる無添加の洗顔料や石鹸で。
◎プレ化粧水（おススメ）：毛穴の汚れやテカリケア、べたつく肌をなめらかに。
◎化粧水：さっぱりタイプの化粧水を、たっぷり２－３回重ねてつける。
◎美容液（任意）：美容液で皮脂バランスを整える。
◎仕上げ：乳液や薄塗りのクリームで保湿。美容オイルはおススメしません。

インナードライ（内部乾燥）｜保水に注力

＜ポイント＞肌がオイリーの場合には、水分補給をメインに、べたつかない保湿に注力して。

◎洗顔：汚れた皮脂はしっかり落とせる無添加の洗顔料や石鹸で。
◎プレ化粧水（おススメ）：拭き取りをして、角質・皮脂バランス・キメのケアに。
◎化粧水：インナードライ用の導入化粧水（モイスチャーベース化粧水）をつけたあと、いつもの化粧水を重ねて。
◎美容液（任意）：皮脂バランスを整える。
◎仕上げ：乳液・クリームでべたつかない保湿を。肌がオイリーの場合、美容オイルは控えめに。

混合肌｜部位ごとのケア調整がカギ

＜ポイント＞部位ごとの調整ケアで、テカリと乾燥を同時に防ぎます。

◎洗顔：皮脂が活発なTゾーンはしっかり、乾燥しやすいUゾーンは素早く、やさしく洗顔。
◎プレ化粧水（おススメ）：毛穴の汚れ・古い角質・コスメ残留物を除去。テカリケア、肌をなめらかに。
◎化粧水：全体には保湿力のある化粧水を、テカりやすい部位にはさっぱりタイプの部分使いがおススメ。
◎美容液（任意）：必要性を感じる部位のみに塗布。
◎仕上げ：乳液・クリームは全体に薄く、乾燥部位のみ重ね塗り。部位ごとにケア調整がポイント。

まとめ

秋の肌は「夏の紫外線ダメージ」と「乾燥」によるダブルパンチを受けやすい季節。肌質に合わせた的確なケアを行うことで、かさつき・ざらつきのない潤い美素肌をキープできます。「落としすぎず・潤いを持続させ・外的刺激から守る」ことが、肌質共通のポイントです。

魂の商材屋では、敏感肌や乾燥肌の方にも好評なケミカルフリー無添加のスキンケアアイテムを多数ご用意しています。ぜひ、秋のスキンケアにお役立てください。

ちなみに、フルボ酸入りのプレ化粧水フルボや、唯一無二の発酵モリンガエキスを配合したモリンガブライト化粧品は、秋のスキンケアにぴったり。

また、酷暑に受けた紫外線のダメージは一見加齢と思われるシミや小じわ等の悩みに繋がる可能性大。保湿とＵＶダメージケアにグロウインスパイアは的確でおススメ。

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敏感肌のピリピリ・肌むけの主な原因

バリアの低下

皮膚の皮脂膜・角質層がダメージを受け、水分が蒸発しやすく、外部刺激を受けやすい状態になっていると、軽い刺激でもピリピリと感じます。

乾燥

乾燥は、皮脂が少なくなり、バリアの低下を引き起こす大きな原因。水分と油分のバランスが崩れると、肌が過敏になり、ちょっとした刺激で反応してしまいます。

洗浄・摩擦による刺激

クレンジングや洗顔でのこすりすぎ・強い洗浄力の洗顔料の使用は、肌表面を傷め、ピリつきの原因に。

化学成分

クレンジング、洗顔料、化粧水、保湿剤などに配合されている化学成分にも依ります。合わないと赤みやピリピリが出ることがあります。

炎症やアレルギー

炎症やアレルギー反応があると、特定の成分に反応して赤みやピリピリ、皮むけが出ることも。

季節や環境の変化

特に花粉の季節や乾燥する冬、エアコンの効いた室内では、敏感肌特有の症状が出やすくなります。

敏感・ピリピリ肌の対策

刺激を避けてとにかく「守る」スキンケア

◎洗顔は、朝は水かぬるま湯のみで、夜は化学成分の少ない低刺激の洗顔料や石鹸を使う。
◎タオルで拭くときは、ゴシゴシではなく、押さえるようにやさしく。
◎スキンケアは、できるだけ少ないステップで、肌を触る回数を減らす（例：化粧水＋保湿剤の2ステップなど）。

保湿重視。水分＋油分の補給

◎水分（導入美容水や化粧水）を肌に与えたあとに、天然由来成分で構成された保湿剤でフタをする。
◎肌が荒れているときは、ケミカルフリーで、シンプル成分の化粧水やクリームで簡単に済ませるのがおススメ。

「新しいものをいろいろ試さない」

◎肌が不安定なときは、今まで使って良好な肌をキープしていた化粧品の継続がおススメ。新しいアイテムをいくつも試すと、どの化粧品が合わないのか、どの成分でピリピリしたのかが分からなくなることがあります。試すのであれば、1つずつ使って数日間は様子を見ることが大切。

紫外線対策は必須

◎紫外線も肌のバリアを傷めるので、ケミカルフリーの低刺激な日焼け止めを選ぶ。
◎日焼け止めが使えない日は、帽子・日傘・マスクで物理的に守る対策で。

化学成分に頼らないスキンケアを

シャンプー等のヘアケア製品もそうですが、石油系や化学成分が多用された化粧品は、乾燥をもたらし、知らず知らずのうちに敏感な肌へと傾きます。今はまだ大丈夫、と思わず、日ごろから、ケミカルに頼らない無添加化粧品を使うことをおススメします。

敏感肌・ピリピリ肌の方におすすめの化粧品の選び方

避けたい成分

◎合成界面活性剤の配合が多い製品：特にクレンジング・洗顔料・クリームには要注意。
◎アルコール（エタノール）：揮発性が高く、乾燥と刺激の原因に。できるだけ控えに。
◎合成香料・着色料：アレルゲンとなりやすい。
◎防腐剤（パラベン、フェノキシエタノール）：敏感肌には刺激になることも。
◎ピーリング成分（AHA、BHAなど）：角質を落とす力が強すぎると逆効果。

以下、避けたい成分をもっと詳しくみてみましょう。

刺激の原因となる可能性の高い「防腐剤・殺菌剤」

化粧品の品質を保つために必要な成分とされていますが、肌の常在菌バランスを崩したり、アレルギーを引き起こす懸念があります。ちなみに、魂の商材屋の化粧品すべて、化学合成の防腐剤は一切使わず、天然由来成分で代用しています。

バリアを低下させる可能性のある「石油系合成界面活性剤・乳化剤」

界面活性剤は、水と油を混ぜるために使用されますが、肌の細胞間脂質（セラミドなど）を溶出させ、バリア低下のリスクも考えられます。魂の商材屋のすべての化粧品が、以下に挙げた成分一切不使用です。

肌への不必要な負担となる「着色料・香料」

機能性とは関係なく、製品の見た目や香りを良くするためだけに使用される成分です。
魂の商材屋の商品すべて、着色料・人工香料無添加です。

品質安定・感触向上のための「その他の化学合成添加物」

アドバイス

敏感肌でピリピリするというのは「肌がSOSを出している状態」。対処するには、攻めのケアではなく守りのケアが基本。「肌に何を入れるか」よりも「敏感な肌をどうやって守るか」を意識したスキンケアをして頂きたいと思います

敏感肌の「季節ごとのスキンケア対策」

【春】（花粉・黄砂・寒暖差の影響）

特徴
◎花粉や大気汚染物質によって肌のかゆみ・赤み・むずむず・ピリつきが出やすい。
◎朝晩の寒暖差で肌のバリア機能が崩れがち。

対策
◎帰宅後は、花粉オフ目的ですぐに顔を洗う（ぬるま湯洗顔だけでもOK）。
◎拭き取り専用のプレ化粧水を使い、肌をクリーンに整える。
◎「肌保護重視」のスキンケア。低刺激のクリーム・バーム・美容オイルがおススメ。

【夏】（汗・紫外線・皮脂）

特徴
◎汗・皮脂・紫外線でバリアが崩れやすく、毛穴詰まり・赤み・かゆみに注意。
◎冷房でインナードライになっている人も。

対策
◎洗顔は朝晩しっかり（朝は水・ぬるま湯だけ）行って汚れた皮脂ケア。
◎毛穴・古い角質・過剰皮脂対策で、拭き取り専用のプレ化粧水を使い、肌をクリーンに整える。
◎インナードライ予防の美容水（モイスチャーベース化粧水）で潤し、乳液で保湿。
◎紫外線対策は「低刺激タイプの日焼け止め＋日傘・帽子」のWプロテクト。

【秋】（乾燥・肌荒れの始まり）

特徴
◎夏のダメージが表面化しやすく、ごわつき・かさつき・くすみが出やすい。
◎空気が乾燥して肌の水分が奪われやすい。

対策
◎紫外線ダメージを受けた肌を、拭き取り専用のプレ化粧水を使ってクールダウン。
◎「水分＋油分」で乾燥を防ぐ。
◎化粧水を重ねてつけたあと、保湿力のあるクリーム・美容オイルでフタをする。

【冬】（乾燥・冷え）

特徴
◎湿度の低下でカサカサ・ひび割れ・かゆみが出やすい。

対策
◎化粧水を重ねてつけ、保湿力の高い「クリーム・バーム・美容オイル」を使う。
◎入浴・洗顔後は5分以内にスピード保湿。顔だけでなくボディケアも忘れずに。
◎加湿器で部屋の湿度を適切に保つ。

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基本的なスキンケアの考え方と手順

1. 洗顔・クレンジング：顔の汚れた皮脂や毛穴を整え、後の化粧品の浸透を促す。
2. 化粧水：肌に水分を補給し、潤す。
3. 美容液（セラム）：肌の悩みに特化した成分を補給する（任意）
4. 乳液：水分と少量の油分を補い、肌になめらかさ、柔軟性を与える。
5. クリーム：油分を補給し、化粧水の水分の蒸散を防ぎ、閉じ込める（油分多め）。
6. 美容オイル：クリームのあと、またはクリームの代わりに、または混ぜて使用。

保湿ケアの基本は、水溶性の成分から油溶性の成分へと重ねていくことです。
これにより、水分をしっかり肌に入れ込み、その上から油分で「フタ」をして水分の蒸散を防ぎます。

・水分補給 → 油分でフタが原則。
・化粧水や美容液で水分を与えたあと、クリームやオイルで蒸発を防ぐことが最重要。
・塗る回数よりも「適切なタイミング」と「肌状態に合わせた量調整」が効果的。

基本的なステップ

洗顔・入浴後すぐ（タオルドライ後すぐ）
↓
化粧水（まず水分補給）
↓
美容液（必要に応じて／美容成分補給）
↓
乳液またはクリーム（油分でフタ）
↓
オイル（必要に応じて／乾燥が強い部位に重ねる）

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◎ 化粧水は何回つけたらいいの？
◎ 乾燥敏感肌対策について
◎ 年齢とともに低下する皮脂対策
◎ [肌質別]美容オイルの効果的な使い方　
◎ 美容液は本当に必要なの？

回数と最適なタイミング

肌質別の推奨ステップ

乾燥肌・敏感肌

■回数
1日2回（朝・夜）、乾燥が強いときは日中も追加保湿。日中はミストや化粧水で保水後、必要に応じて少量のクリームやオイルを指先で優しく押さえるように塗る。塗りすぎに注意。

■手順
１．導入美容水（モイスチャーベース化粧水）を先に浸透。
２．化粧水（３回重ねる）。肌に優しくハンドプレス。
２．美容液（任意）
３．クリーム（油分でしっかりフタ）
４．特に乾燥部位（目元・口元・頬に重ねづけ）には最後にオイルを「重ねづけ」
クリームに混ぜて使うのもおススメ

◎ポイント
徹底した「水分補給」と「フタ」が重要。油分でしっかりと水分を閉じ込めます。特に洗顔後すぐに化粧水をつけること（水分蒸発を防ぐ）。夜はクリーム・オイルをやや多めに。

■最適なタイミング
洗顔・入浴後すぐ（5分以内）に化粧水⇒美容液・クリーム・オイルまでつける。入浴・洗顔直後は肌の角質層にまだ水分が多く残っており、この「水分が逃げる前」にフタをすることで保湿効果が最大化されます。

ただ、慌ただしい場合には、入浴・洗顔直後に「化粧水だけ」軽くなじませる（仮保湿）。その後、着替え・ドライヤーなどを済ませてから、化粧水⇒美容液（任意）⇒クリーム・オイルを丁寧に重ねる、でも結構です。

ただし、乾燥が強い冬や空気の乾燥が厳しい環境の場合には「フル保湿」を5分以内に行うのがおススメ。「仮保湿」が薄すぎると乾燥しやすくなるので要注意。

■避けたいこと
乾燥肌・敏感肌に刺激や乾燥をもたらしやすいアルコールや化学成分の多い化粧水の使用は控えめに。

■プラスケア
週1－2回、保湿力のある化粧水でのパックはおススメ。また、化粧水の前に、たとえばタマヌオイルを「導入美容オイル（ブースター）」としてなじませておくと、化粧水の浸透がスムーズ。

普通肌

■回数
1日2回（朝・夜）で十分。

■手順
１．化粧水
２．美容液（任意）
３．乳液またはクリーム
４．夜のみ乾燥しやすい部分にオイルを薄く重ねてもOK

◎ポイント
朝はベタつき過ぎないように調整。夜はやや厚めに保湿。

■最適なタイミング
入浴・洗顔直後（５分以内）に「化粧水・美容液（任意）だけ」軽くなじませる（仮保湿）。その後、着替え・ドライヤーなどを済ませてから、化粧水⇒クリーム・オイルを丁寧に重ねる。時間に余裕を持ってしっかりケアできます。

■避けたいこと
塗布量が少なすぎると乾燥の原因に。化粧水は２回重ねて。

■プラスケア
季節や環境に合わせて量を微調整。週３回ほど、化粧水をつける前に、プレ化粧水フルボで拭き取りを行うのは、角質・皮脂バランス、ツヤ・キメを整えるケアにおススメ。

脂性肌（オイリー肌）

■回数
朝・夜。洗顔後はすぐに化粧水で水分を。乾燥を感じたら日中に軽くミスト＋少量の乳液を補。

■手順
１．化粧水（さっぱりタイプ）
２．美容液または乳液。基本的にはクリームやオイルは不要。オイルはテカリの原因になりやすいため使用はおススメしません。
３．乾燥部位のみクリーム少量

◎ポイント
油分の塗りすぎは毛穴詰まりやニキビの原因になるため「水分メインの保湿」に注力。

■最適なタイミング
入浴・洗顔直後（５分以内）に「化粧水・美容液（任意）だけ」軽くなじませる（仮保湿）。その後、着替え・ドライヤーなどを済ませてから、化粧水⇒乳液をつける。

■避けたいこと
過剰な洗顔はかえって皮脂分泌を促すので要注意。また油分が多いクリームやオイルをつける場合、少量を意識し、ベタつきが残らないようにしてください。塗りすぎはテカリやニキビの原因に直結します。

■プラスケア
週３回ほど、化粧水をつける前に、プレ化粧水フルボで拭き取りを行うのは、過剰皮脂・角質ケアにおススメ。

インナードライ（内部乾燥）

■回数
朝・夜。乾燥を感じる日中に追加保湿も可。

■手順
１．インナードライ用の導入美容水（モイスチャーベース化粧水）
２．化粧水（たっぷり重ね付け）
３．美容液（任意）
４．乳液（油水のバランス調整）
５．べたつかない程度にクリーム・オイル

◎ポイント
水分補給をメインに、べたつかない保湿に注力。

■最適なタイミング
入浴・洗顔直後（５分以内）に「化粧水・美容液（任意）だけ」軽くなじませる（仮保湿）。その後、着替え・ドライヤーなどを済ませてから、化粧水⇒乳液⇒クリームをつける。

■避けたいこと
肌がオイリーの場合には、厚めのクリームやオイル単独は内部乾燥を促す場合があるので、つけるなら薄めに。

■プラスケア
週３回ほど、化粧水をつける前に、プレ化粧水フルボで拭き取りを行うのは、角質・皮脂バランス・キメのケアにおススメ。

混合肌

■回数
朝・夜。Tゾーン（皮脂が多い）とUゾーン（乾燥しやすい）でアイテムや塗る量を調整。

■手順
１．化粧水（たっぷり重ね付け）
２．美容液（任意）
４．乳液（水分・油分のバランス調整）
５．夜のみクリームを少量。クリームは乾燥しやすい部分のみ

◎ポイント
基本は乳液まででOK。クリームは目元、口元、頬など乾燥しやすいUゾーンにのみ使用。Tゾーンは避けるか極少量に。オイルは、乾燥がひどい季節のみ、夜のUゾーンに極少量使用。

■最適なタイミング
入浴・洗顔直後（５分以内）に「化粧水・美容液（任意）だけ」軽くなじませる（仮保湿）。その後、着替え・ドライヤーなどを済ませてから、化粧水⇒乳液⇒（乾燥しやすい部位のみ）クリームをつける。

■避けたいこと
過剰な油分を与えない。

■プラスケア
週３回ほど、化粧水をつける前に、プレ化粧水フルボで拭き取りを行うのは、角質・皮脂バランス・キメのケアにおススメ。

塗るベストタイミング

洗顔・入浴後「ゴールデンタイム」

◎タイミング
洗顔・入浴後の5分以内（理想はタオルドライ直後）

◎理由
洗顔直後の肌は、皮脂が洗い流され、水分が蒸発しやすく乾燥を促しやすい状態なので、「肌が乾く隙を与えない」ことが重要。このタイミングで化粧水・乳液・クリーム・オイルを塗布することが、保湿効果を最大化します。

各アイテムを重ねる「なじませる間隔」

◎タイミング
ひとつのアイテムが肌に「なじんでから」次のアイテムを塗る。

◎理由
アイテムが混ざり合ったり、化粧水の水分が浸透する前に油分でフタをすると、役目が十分に生かされない可能性が出てきます。

・目安： 化粧水・美容液は、肌に手が吸い付くような感覚になってから。
・乳液・クリームは、ベタつきが落ち着き、肌表面がしっとりとしてから。

朝の仕上げ「メイクの準備」

◎タイミング
メイクを始める30分ほど前

◎理由
クリームやオイルの油分が肌にしっかりとなじみ、落ち着くことで、ファンデーションの密着度が上がり、メイク崩れを防ぐことができます。時間が無い場合は、塗布後に軽くティッシュオフするのも有効です。

まとめ

・乾燥肌・敏感肌 ⇒ 朝・晩＋必要なら日中も追加
・普通肌 ⇒ 朝・晩で十分
・脂性肌 ⇒ 朝・晩軽め。油分は最小限
・インナードライ ⇒ 保水を厚め。油分は皮脂バランス調整

・塗布の目安量 ⇒ クリームは「パール粒大」、オイルは「1－2滴」を顔全体に。
・重ね塗りの工夫 ⇒ 頬・口周り・目元など乾燥しやすい部位は、最後にもう一度クリームを「スポット塗り」。
・やりすぎ注意 ⇒ 何度も塗り直すより、「夜にしっかり保湿⇒日中は軽く補う」ことをおススメ。

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たとえば、「紫外線による乾燥・シミ等のダメージ」「インナードライ」「テカリ・皮脂トラブル」「毛穴の開き・黒ずみ」「ぶつぶつ」「敏感肌のヒリヒリ・赤み」「発汗によるかゆみや赤み」など。

およその原因を知り、予防対策を励行することで、トラブル回避は可能と考えます。参考にしてみてください。最下部に「夏肌トラブルのチェックリスト」を付けましたので、ご自身の現状を確認してください。

【１】紫外線ダメージ

原因と症状

● UV-A：真皮まで届く。艶・ハリ・弾力の低下、小じわ等の原因。
● UV-B：UVAのように深部までは届かず、肌表面で吸収。日焼け・シミ・くすみの原因。

◎「ブログ 紫外線とUVダメージケア対策について」に詳しく記述しています。

対策と予防

■ UV対策はしっかりと ただし肌負担は避けて

◎石油由来・合成ポリマー・化学添加剤不使用のケミカルフリーの日焼け止めをおススメ。
◎屋内ではSPF20前後の日焼け止めがおススメ
◎日焼け止めではありませんが、日焼け止めの下に塗って、紫外線を受けながら美肌へいざなう乳液「ネオサンインスパイア」も強くおススメ。

■ 日焼けあとのお手入れは 以下のような「酸化ストレス保護成分」配合のスキンケアがおススメ

◎モリンガ葉エキス、アスコルビン酸（ビタミンC誘導体）、フルボ酸、エクトイン、アスタキサンチン、バクチオール、アロエベラ液汁、フラーレン、トコフェロール（ビタミンE）、グリチルリチン酸2K、アラントイン、セラミド、ヒアルロン酸、ツボクサエキス（CICA）など。
※ちなみに、これらの成分の多くが、魂の商材屋オリジナル「グロウインスパイア」に配合されています。

■ 日差しを避ける生活習慣

◎帽子・日傘・サングラスを活用。極力、朝10時－14時の外出は避けるなど。お気遣いください。

【２】インナードライ肌（隠れ乾燥）

原因と症状

◎外気温の上昇などで、Tゾーン（額・鼻・あご）周辺はテカリやすいが、内側が乾燥している状態。
◎バリアの低下⇒乾燥・ぶつぶつ・かさつき等の原因に。

対策と予防

◎導入化粧水＋保湿のWアプローチ

＜参考例＞ モイスチャーベース化粧水＋アルピ二エッセンスローション の組み合わせなど。

◎プレ化粧水フルボで過剰皮脂・汚れや皮脂を拭き取って除去。次の化粧水の浸透性（角層まで）アップ。
◎保湿力のある成分（ヒアルロン酸・セラミド・グリセリンなど）含有の化粧水でしっかり保湿。
◎乳液・クリームで、べたつかない保湿。
◎洗顔後すぐ、タマヌスキンオイル、モリンガオイル等を「導入美容オイル」として使うのもおススメ。

洗顔の見直し

◎皮脂を取りすぎる石油由来のクレンジングや洗顔料は控えて。無添加石鹸または無添加洗顔料がおススメ。

【４】過剰皮脂・テカリ

原因と症状

◎気温上昇により皮脂腺が活発化。
◎ベタつき・毛穴詰まり・テカリになりやすくなる。

対策と予防

◎皮脂を取りすぎない洗顔
洗い過ぎない。洗浄力の強い洗顔料等は控える。朝は石鹸などを使わず、ぬるま湯洗顔でも十分な場合あり。

◎皮脂バランスを整えるローション
プレ化粧水フルボで過剰皮脂・汚れた皮脂を拭き取る。必要な皮脂は残す。

◎食事・生活習慣の見直し
・糖質・脂質過多は皮脂分泌を増やす懸念があるので控えめに。
・睡眠不足・ストレスも皮脂トラブルの大敵。７時間前後の睡眠を確保。

【５】毛穴の開き・黒ずみ

原因と症状

◎紫外線、適切とはいえないスキンケア、冷房等による乾燥に起因。
◎毛穴の開き、酸化した皮脂（過酸化脂質）による黒ずみ。

対策と予防

◎週1－2回の毛穴ケア
ガス―ルでのクレイパックで古い角質・毛穴の汚れた皮脂をリセット。

◎週３－４回の毛穴ケア
クレイパックをしない日、またはしなくても、プレ化粧水フルボで、古い角質・毛穴の汚れた皮脂・化粧品残留を拭き取って毛穴すっきり。

◎毛穴の引き締め＋保湿
アルカリのプレ化粧水フルボで拭き取って毛穴ケア、そのあとに１回つけてギュッと引き締め。そのあとはいつもの化粧水をつけて。

【６】夏の肌あれ・敏感反応

原因と症状

◎強い紫外線、空気乾燥、汗、冷房による乾燥・外気の刺激などが複合的に肌を荒らす原因に。
◎赤み・ヒリつき・ピリピリするなどの敏感反応。

対策と予防

◎低刺激・低負担のケミカルフリーをおススメ
クレンジング・洗顔料等は、皮脂を取りすぎて乾燥敏感肌を招かないよう、ケミカル処方を避けて。

◎シンプルケアに切り替える
・化粧品の成分が多すぎると、合わない成分で、逆に肌に刺激になる場合も。
・敏感肌対策として、無添加処方の化粧水・保湿剤を選んで。

◎バリアサポート
フルボ酸・セラミド・グリチルリチン酸2Kなどの成分を含む化粧水や保湿剤で肌を落ち着かせる。

まとめ　　夏こそ「守り」と「鎮静」の肌ケアを

夏の肌トラブルチェックリスト

あなたの夏肌、トラブル予備軍かも？ セルフチェック10問

・3つ以上YESの方は、夏の肌トラブル予備軍
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