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無添加ハンドケア‐美肌へ導くハンドケアのやり方【魂の商材屋】

美肌へ導く~ハンドケア~

秋から冬にかけて空気が乾燥していきます。皮脂の分泌が減少し、お肌が乾燥しやすくなってきます。水仕事や洗剤を使用することで、手の皮脂が除去され、刺激を受けやすくなってカサカサになりがちなシーズンでもあります。

指先の冷えによる血行不良も手荒れの原因のひとつに考えられます。

ハンドクリームで保湿をすることは、乾燥由来の手荒れを防ぐのに最も効果的な方法のひとつです。でも、ただハンドクリーム?を塗ればいいというわけではありません。

ハンドクリームの効果を最大限に引き出す塗り方・ポイントをこれからご紹介していきます。


ハンドクリームを塗るポイント


ポイント1:ハンドクリームを塗る前に化粧水をつける
手のケアも顔のスキンケアと同じです。 一般的に顔に クリーム を塗る前には、まず 化粧水 で肌に水分を与えます。肌を保水してからクリームを塗るのは、保湿の基本です。

保湿クリームを塗る前に化粧水でたっぷりと水分を補給してあげること が大切です。

手を洗った後優しくタオルで水分をふき取り、化粧水 を手に優しくなじませてください。 顔で使用している 化粧水 でもちろんOKです。 スプレーボトル50ml [商品番号:ka1130]
ポイント2:手を温める
手が冷たいままでクリームを塗っても伸びにくいうえに、なかなか浸透していきません。 常に外気にさらされている手は冷えやすいので、まずは手を温める必要があります。

手を洗ったついでにハンドクリームを塗りがちになりますが、ハンドクリームを塗る前は手のひらで手の甲を温めるなどをしてクリームの浸透を促すのはおススメです。
ポイント3:クリームを温める
手に取ったハンドクリームを温めることでクリームが柔らかくなり、肌に塗りやすくなります。 また柔らかいクリームは伸びが良く、肌のなじみが良くなり、保湿効果も高まります。

手の甲や手のひらに取ったクリームは、両手で包み込むようにして、人肌に温めてから塗りましょう。
ポイント4:たっぷりの量で塗る
ハンドクリームの量が少ないと塗り込む際に肌へ摩擦が起きやすくなり、手肌を痛めてしまう原因になります。少し多いかな?という量が適量です。

手の大きさやハンドクリームのテクスチャーによって違いはありますが、500円玉大程度か、チューブタイプであれば3~4cm位出して使ってください。 ハンドクリームを塗り始めた際に、白く手肌に残る位がベストです。
ポイント5:強くこすらない
ハンドクリームを塗るときは、早く手肌に浸透させようとつい力が入りがちになっていませんか。

しかし強くこすってしまうと、逆に手荒れやしわなどのトラブル原因になってしまいます。 優しくなじませた後は、指先や指の間まで塗り込みましょう

ハンドクリームの塗り方


塗り方1  手に取って温めた ハンドクリーム を、手肌全体にまんべんなく塗って伸ばします。 乾燥している部分だけではなく、全体に塗って、しっかり伸ばしてください。
塗り方2  全体に ハンドクリーム を塗り広げたら、指1本1本にもしっかりと塗り込んでください。

特に決まりはありませんが、小指から親指の順に、指のつけ根から指先に向かって、くるくると円を描くようにマッサージしながら ハンドクリーム を塗り込みます。 うるおいが不足しがちな指先までしっかりと浸透させます。
塗り方3  指圧マッサージで血行を促進し、コリをほぐしましょう。 ハンドクリーム を塗るときに指先のマッサージをプラスすると、血行が良くなり、手の肌色を明るくするほか、全身を温める効果も期待できます。

親指と人差し指で反対側の手の指を一本ずつもみほぐし、指先をつまんで指圧して離します。

10本すべての指が終わったら、今度は指と指の間を、もう片方の親指の腹で気持ちいいと感じるくらいの強さで指圧しながらマッサージします。

気持ちよく手のコリがほぐれ、リラックス効果にもなります。マッサージをするときには、爪を立てないように注意してください。
塗り方4  爪や爪周りもしっかりと保湿してあげましょう。

寒い季節は特にささくれなどが出来やすくなります。爪や爪周りに ハンドクリーム をやさしく塗り込んで、保湿成分をしっかり与えることで、乾燥からくる爪割れを防ぎましょう。



オススメのハンドクリーム
パックスナチュロンハンドクリーム
パックスナチュロン
ハンドクリーム
アンナトゥモール ナチュラルハンドクリーム
アンナトゥモール
ナチュラルハンドクリーム



ハンドクリームにも使える高保湿クリーム
シアモリンガクリーム
シアモリンガクリーム
ココナッツモリンガクリーム
ココナッツモリンガクリーム
トロピコモリンガバーム
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ささくれ対策

乾燥しているとささくれができやすく、ほっておくと衣類などに引っかかって傷が広がってしまいます。 しっかりとした保湿ケアでささくれが出来るのを防ぎましょう。

対策としては、ハンドクリーム や キューティクルオイル を指先まで塗ってマッサージをすることがオススメです。 化粧水 を十分になじませたあと、キューティクルオイルを指先になじませます。

先にハンドクリームを塗ってしまうと、ハンドクリームがキューティクルオイルをはじいて指先に浸透しにくくなるので、先にキューティクルオイルをなじませることがポイントです。
ネイルのお手入れにオススメのオイル
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