頭皮は顔よりも太陽に近く、分け目などは直射日光を受けやすいのに「頭皮の紫外線ダメージ」のことを意識している人はごく少数だと思います。

頭皮の紫外線ダメージは、顔や体に比べてノーマークになりがちですが、「顔の皮膚と地続きの頭皮」がダメージを受ければ、乾燥・フケ・痒み・たるみだけでなく、将来的な抜け毛や細毛に繋がる可能性大。とても大事で、顔と同様に意識すべき部位が「頭皮」だと考えます。

頭皮に日焼け止めクリームは塗れなくてもダメージを防ぐ方法はあります。特にケミカルに敏感な肌質の方にとっては、これから述べさせて頂く、「頭皮の紫外線対策と間違わないケア情報」きっとお役立ち頂けると思います。

髪がぱさつく・ごわつく・頭皮が痒い・抜け毛が心配という方は、シャンプー等のヘアケア製品が合わないことを理由にされることが多いですが、それ実は、頭皮の紫外線ダメージ由来かもしれませんよ。

頭皮の日焼けの原因を掴んで、対策とアフターケアをしっかり行って頂ければ、頭皮の紫外線ダメージも怖くありません。

なぜ頭皮は紫外線ダメージを受けやすいのか

頭皮は体の中でもっとも太陽に近く、顔の約3倍もの紫外線浴びていると言われています。しかし、髪の毛に覆われているためダメージを自覚しにくく、気づいたときには乾燥や炎症が進んでいる「隠れUVダメージ」が多い部位です。

顔の皮膚より、頭皮の日焼けは髪が守ってくれているように思われがちですが、実際には「分け目」「つむじ」「生え際」「髪が細い部分」は直射日光を受けやすくなります。

しかも頭頂部は最も紫外線を受けやすい場所の一つ。紫外線量の違いはありますが、１年中降り注ぐので、顔と同じように頭皮のUVダメージにも意識を向けて頂きたいと思います。

月別UVA・UVB紫外線量の推移

春－夏にかけてUVA・UVBが強くなっているのがわかります。

頭皮の日焼けで起こる紫外線ダメージ

１．赤み・ヒリヒリ
軽いやけどと同じ状態。敏感肌の人ほど起こりやすくなります。

２．頭皮の乾燥
紫外線は頭皮の水分保持機能を低下させます。
その結果、髪が「パサつく」「突っ張る」「ごわつく」状態になります。

３．フケ
乾燥すると角質がめくれ、乾性フケが増えます。

４．かゆみ
頭皮の日焼け
⬇️
乾燥
⬇️
バリア低下
⬇️
刺激を受けやすい
⬇️
痒みやトラブル
という悪循環になります。

５．頭皮が硬くなる
頭皮トラブルが発生すると、頭皮が硬く感じるようになる人もいます。
頭皮が硬くなると、顔のハリにも影響が出る場合があります。

頭皮環境が乱れることで、
🟡柔軟性低下
🟡乾燥
🟡巡り低下
🟡ハリ不足
などに繋がる場合があります。

参照 | ブログ 顔のたるみは頭皮が原因？硬くなった頭皮チェック方法

参照 | ブログ 顔のたるみは頭皮が原因？硬くなった頭皮チェック方法

６．抜け毛が増える
紫外線だけが原因ではありませんが、頭皮の炎症は毛根にも負担を与えます。
そのため一時的に抜け毛が増えたように感じる人もいます。

７．髪のツヤ低下
頭皮ダメージだけでなく、髪自体も紫外線でキューティクルが傷み、
「ツヤ低下」「枝毛」「切れ毛」「パサつき」「ごわつき」に繋がります。

頭皮UVダメージを受けやすい人

🟠分け目がいつも同じ
🟠髪が細い
🟠薄毛が気になる
🟠敏感肌
🟠一般的なヘアカラーを頻繁にしている
🟠長時間屋外にいる
🟠日傘をささない、帽子を被らない

頭皮を日焼け・紫外線から守る対策

🟦帽子や日傘
おススメの物理シャットアウト方法です。帽子は通気性が良く、蒸れにくい天然素材やメッシュ素材が頭皮環境を健やかに保ちます。

日傘は女性だけでなく男性にもおすすめ。昨今、男性がさしているのをよく見かけます。

🟦分け目を変える
毎日少し変えるだけで同じ場所への紫外線を減らせます。

🟦UVカットスプレー
髪・頭皮兼用タイプが理想的。
敏感肌の方はエタノールフリーや化学添加剤フリーのものをおススメ。

🟦昼の長時間外出を避ける
紫外線量は10－13時頃に多くなります。

午前10時頃から急激に多くなり、12時頃にピークを迎えます。

頭頂部や分け目は顔よりも太陽に近く、髪で覆われていても紫外線を受けやすい部位です。帽子や日傘などを活用し、この時間帯は特に頭皮のUV対策を意識してください。

ダメージを受けたあとの「アフターケア方法」

ここが一番重要なポイントです。

🟦まず冷やす
保冷剤をタオルで包んで数分頭皮を冷やして炎症になるのを抑えます。

🟦やさしく洗う
いつもしっかり行って頂いている（と思いますが）、予洗い時・本洗い時の頭皮マッサージはいつもより軽めにして、極力刺激を与えないように洗髪してください。

使うシャンプーは、文句なく、低刺激・低負担のケミカルフリー無添加の以下をおススメします。

👉️天然由来100％の完全無添加シャンプー

👉️界面活性剤フリーシャンプー
＜カミノカミシャンプー＞

🟦ドライヤーは「低温の風」で
熱風を至近距離で当てると頭皮の乾燥をさらに招きます。ドライヤーは頭から20cm以上離し、80％ほど髪が乾いたら、「温風（低温）」「送風（冷風）」設定にして、頭皮に熱をこもらせないように乾かすことをおススメします。

※頭皮ケアの期間だけでなく、いつも最後に低温設定で髪に冷風を当てることで、キューティクルが整い、なめらかな髪になります。

🟦保水・保湿
顔と同じで頭皮も保水・保湿が必要です。

乾燥しやすい頭皮に「うるおいと栄養」を与え、健やかな頭皮環境を保つ専用化粧水「魂のハッピースカルプローション」をおススメします。ノンオイル・界面活性剤フリー・エタノールフリーの完全無添加。

🔔店長佐藤からのワンポイント・アドバイス
『魂のハッピースカルプローション』を、洗髪後、タオルドライをした直後の清潔な地肌にスプレーし、指の腹を使って優しく刷り込んでください。日焼け後の頭皮ケアは、顔のスキンケアと全く同じで「しっかり保水」が大切。

 

頭皮にかけるひと手間で、秋の頭皮と髪のコンディションが大きく変わりますよ！

 

 紫外線に負けない健やかな頭皮環境づくりに
👉️魂のハッピースカルプローション（無香料）

 

🟦１週間は熱いお湯を避ける
熱いシャワーは乾燥を進める可能性があります。
シャンプーを使っての洗髪時、湯シャン時も、38℃以下のお湯ですすいで頂くことをおススメします。

🟦爪を立てて掻かない
頭皮が乾燥してくるにつれ、痒みが出て掻きたくなりますが、炎症が助長する可能性があるのでお控えください。我慢して、指の腹で優しくこする程度にして頂くことをおススメします。

痒みは乾燥由来と思われるので、痒みを感じたら、洗髪後でなくても上記の頭皮ローションを塗布してみてください。

🟦十分な睡眠をとる
就寝中は肌や頭皮の修復が進みます。7－8時間、ゆっくりお休みください。

🟦フィトケミカルを含む野菜の摂取

紫外線は活性酸素を増やすので、「フィトケミカル」成分を含む食品を意識して食べるのはおススメです。

とくに夏の太陽光(紫外線)を浴びたあとのサポートに貢献する代表的成分といえば「フィトケミカル」。フィトケミカルとは植物が持つ化学物質（紫外線や虫から自身を守るための成分）。

一般的なフィトケミカルには、ポリフェノール、カロテノイド、フラボノイド、 イソフラボンなどがあり、様々な健康や美容へのプラス効果をもたらすといわれます。

例えばカロテノイドには、β-カロテン、リコピン、ルテインなどがあります。 これらは主に緑黄色野菜（にんじん、かぼちゃ、ほうれん草、ピーマンなど）や オレンジ色の果物（マンゴーなど）に多く含まれています。

とくに夏の美容目的で積極摂取したい栄養素はズバリ、「ビタミンA・C・E」。そしてフィトケミカルである「ポリフェノールやβ–カロテン」を含む野菜や果物、ナッツ類などを積極摂取するのがおススメです。

また、栄養素＆フィトケミカル豊富なモリンガやエレクトロバイタミンNEOなどのサプリ飲用もおススメ。

敏感頭皮の方へのメッセージ

敏感頭皮（敏感肌）の方は、もともと頭皮のバリアが低下しやすいため、紫外線の影響を受けると乾燥やかゆみ、フケなどの症状が現れやすくなります。

だからこそ、日焼けを防ぐことに加えて、日焼け後の「冷やす・やさしく洗う・保湿する」という基本的なアフターケアが大切です。日々の積み重ねが、健やかな頭皮環境を保ち、美しい髪を育む土台づくりにつながります。

敏感頭皮の方に注意して欲しいポイント

肌・頭皮がデリケートな方は、一般向けのアフターケアを行うと逆に肌荒れを起こすケースがあります。以下の3つを特に意識して頂きたいと思います。

🟦エタノール不使用の頭皮保湿剤を選ぶ
市販の頭皮ローションやトニックには、清涼感を出すために「エタノール」が多く配合されているアイテムが目立ちます。

しかし、日焼けしてバリアが低下した敏感頭皮にエタノールをつけると、刺激（しみる原因）やさらなる乾燥を招く可能性があります。上記でご紹介したエタノール＆ケミカルフリー無添加の「魂のハッピースカルプローション（無香料）」を強くおススメします。

🟦皮剥けが始まっても「無理に剥がさない」
数日経つと、ターンオーバーによってカサカサしたフケや薄い皮が剥がれてきます。これを爪で無理に剥がすと、ジュクジュクしたり、菌によるトラブルを発生しやすくなります。保水・保湿をしっかりと行い、自然に剥がれ落ちるのをお待ちください。

🟦ダメージ期の「ヘアカラー・パーマ」は避ける
頭皮の赤みや痒みがある時期のケミカル施術（カラーやパーマ）は、頭皮トラブルを重篤化させる原因になります。日焼け後、少なくとも2週間は頭皮を休ませる期間を設けてください。

併せて読んで欲しいブログ記事

👉️　真の界面活性剤フリー「カミノカミシャンプー」
👉️　湯シャン（お湯洗髪）とは 効果 メリット デメリット
👉️　頭皮の「自活力」アップ3つの習慣

頭皮の日焼け・紫外線ダメージQ&A

Q 頭皮も日焼けするの？

🅰️はい、実は頭皮は体の中で最も太陽に近く、顔の約3倍もの紫外線浴びていると言われています。髪に覆われているため気づきにくいですが、髪の分け目やつむじはダイレクトに紫外線を浴びており、顔と同じように日焼け（軽度のやけど状態）をします。

Q 頭皮用の日焼け止めスプレーは使うべき？

🅰️紫外線対策としては有効ではありますが、市販の多くの日焼け止めスプレーには「石油系合成界面活性剤・シリコン・合成ポリマー・化学合成添加剤」などの化学物質が含まれています。これらは敏感な頭皮に残留しやすく、毛穴詰まりや頭皮環境の低下（かゆみ・抜け毛）に繋がる可能性があるので、とくに敏感肌の方は慎重に選ぶ必要があります。

Q おススメの頭皮の紫外線対策はなに？

🅰️最も安全で効果的なのは、「帽子をかぶる」「日傘をさす」という物理的な遮断です。帽子を選ぶ際は、通気性が良いメッシュ素材や熱がこもりにくい天然素材（麻・麦わら・コットンなど）のものを選ぶと、頭皮の蒸れによる雑菌繁殖を防げます。

Q 髪の分け目を変えるだけで予防になる？

🅰️とても有効です。いつも同じ分け目にしていると、その部分の頭皮だけが集中して紫外線を浴び、乾燥やトラブルの原因に繋がります。定期的（数日から数週間おき）に分け目を変えるだけで、ダメージを分散させることができます。

Q 日焼けしたら冷やした方がいい？

🅰️はい。赤みや熱感がある状態は、頭皮が「軽いやけど」を起こしているサイン。まずは冷水で濡らした清潔なタオルや、優しく冷やした保冷剤（タオルで包んだもの）を当てて、しっかりと熱を冷ますことが大切です。

Q 日焼けした当日の洗髪で気をつけることは？

🅰️日焼けした頭皮はとてもデリケートになっています。以下3点が重要ポイントです。

🟡予洗い時・本洗い時のすすぎにはぬるま湯（37－38℃程度）を使う（熱いお湯は乾燥や炎症を助長させる）。

🟡洗浄力の強いシャンプー（石油系や石けん系）は避け、ケミカルフリー無添加のアミノ酸系や界面活性剤フリーなど、頭皮に極めて優しいシャンプーを使う。魂オリジナルの「魂のハッピーシャンプー」や「カミノカミシャンプー」がおススメ。

🟡爪を立てず、指の腹でなでるように優しく頭皮を洗う（ゴシゴシ洗いは厳禁）。

Q トリートメントを使っても大丈夫？

🅰️一般的な洗い流すトリートメントにはコーティング剤（人工被膜剤）が配合されているので、頭皮残留により刺激やトラブルの原因になる可能性があり、おススメしません。魂オリジナルの洗い流さないトリートメント「魂のハッピーリペアトリートメント（無香料）」がおススメです。

Q どのような保湿ケアが必要？

🅰️お顔のスキンケアと同様に、まずは「水分補給（保水）」が必要です。エタノールやケミカル成分不使用の、頭皮専用の完全無添加「魂のハッピースカルプローション」で、たっぷりと水分補給してあげてください。

Q 乾燥対策にオイルを塗ってもいい？

🅰️熱が引いた後の保湿としては有効ですが、注意が必要です。日焼け直後の熱を持っている頭皮にオイルを塗ると、熱がこもって逆効果になることがあります。まずは頭皮ローションで保水し、頭皮が落ち着いてから、ごく少量の良質な植物オイル（モリンガオイル、タマヌオイル）をなじませるのが良いと思います。

Q 日焼け頭皮にヘアカラーやパーマは可能？

🅰️日焼けの赤み、痒みなどが収まるまでの、１－2週間から1ヶ月程度は控えることをおススメします。バリアが低下した頭皮にカラー剤などのケミカルな薬剤が触れると、炎症（かぶれ）やアレルギーを引き起こすリスクがあります。

Q ダメージを放置するとどんな影響が出るの？

🅰️適切なケアをせず放置すると、頭皮の慢性的乾燥や硬化が進み、「ハリ・コシの低下」「細毛」「慢性的な抜け毛」等のようなトラブルになる可能性が出てきます。畑（頭皮）が荒れ果てて砂漠化すると、元気な作物（美しい髪）が育たなくなるのと同じ。ダメージを受けたその日から「優しくいたわるケア」を始めて頂くことが、将来の美しい髪へと繋がります。

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The post 頭皮の日焼けで紫外線ダメージに 乾燥・痒み・抜け毛対策 敏感頭皮の適切な頭皮ケア first appeared on 健康と美容ブログ【魂の商材屋】.

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敏感肌は一生敏感肌のままなのか、それとも的確なスキンケアで改善できるのか。敏感肌の方はここを一番聞きたいのではないかと思います。

敏感肌は決して「改善できない肌質」と決めつける必要はありません。生まれつきの体質もありますが、多くは後天的な要因に依り、肌バリアが低下し、一時的に刺激に弱くなっている状態だからです。

後天的な要因とは何か？

「間違ったケアのやり方、肌負担の大きい強い洗浄剤使用、肌が嫌うようなケミカル化粧品や本来ご自身に合わない化粧品の使用」が該当すると思います。そうだとすれば、「的確な化粧品と適切なケア」を続けることで改善の余地あり、と考えるのが妥当。

敏感肌は、肌が弱いのではなく、今、懸命に外敵と戦って疲れているサイン。的確に『引き算のスキンケア』をし、肌の自活力を邪魔しない自然の力でサポートしてあげれば、肌は自分の力で美しくなろうと頑張り始めます。

肌には本来、自ら潤い、自ら守り、自ら整える力が備わっています。洗い過ぎや摩擦、過剰なスキンケアなどによって敏感になってしまったその力を、適切なケアで少しずつ取り戻していくことで、肌は変わります。

毎日の小さな積み重ねが、未来の健やかな肌を育てていくのです。

「完全に普通肌になる」というよりは、『刺激に弱い状態の肌を、本来の力強さに近づけていく』という言い方が正しいのかもしれません。

大切なのは、「何を足すか」ではなく「何をやめるか」。そして、肌の声を聞きながら、本来持っている『自活力』を育むこと。

みなさまご自身の肌を信じ、適切なスキンケアを励行して頂きたいと思います。

このブログをお読み頂いている方は、「自分は本当に敏感肌なのだろうか？」「どの程度敏感なのだろうか？」という不安がおありかと思います。

そこで、「30秒でできる敏感肌セルフチェック」をご用意しました。本当に敏感肌なのかどうか、まずはチェックしてみてください。

本当に敏感肌？【30秒セルフチェック】

🟡次の項目に当てはまるものをチェックしてください。

□ 洗顔後、肌がつっぱることが多い
□ 化粧水がしみたり、ピリピリしたりすることがある
□ 季節の変わり目になると肌が荒れやすい
□ エアコンの効いた部屋にいると肌が乾燥しやすい
□ 肌が赤くなりやすい
□ 顔がかゆくなることがある
□ 化粧品を変えるとトラブルになる場合がある
□ 化粧品でかぶれた経験がある
□ 紫外線を浴びると肌が敏感になる
□ マスクをすると肌荒れしやすい
□ 生理前や体調不良時に肌が荒れやすい
□ 花粉の時期に肌の調子が悪くなる
□ 洗顔後すぐに保湿しないと乾燥する
□ 肌が薄いと言われたことがある
□ 頬や鼻周りに赤みが出やすい
□ 肌がヒリヒリすることがある
□ 摩擦（マスク・タオル・髪など）に弱い
□ ストレスがたまると肌が荒れる
□ 睡眠不足になると肌状態が悪くなる
□ 肌が不安定な期間が長い

結果

□ 0～3個
現在のところ、敏感肌の可能性は高くないと考えられます。ただし、過度な洗浄や摩擦は、誰でも敏感肌を招く原因になります。今の肌環境を大切に維持してください。

□ 4～7個
軽度の敏感肌傾向にあります。バリアが一時的に低下しているかもしれません。洗い過ぎや摩擦、スキンケアを見直すことで、肌状態が改善する可能性は小さくありません。

□ 8～12個
敏感肌の可能性が高い状態です。バリアが十分に働いていない可能性があります。スキンケアを増やすのではなく、まずは「引き算のスキンケア」を意識してみてください。現在ケミカルな化粧品をお使いであれば見直しをおススメします。

□ 13個以上
かなり敏感肌の傾向が高い状態かと思われます。肌が本来持っている「自ら潤い、自ら守る力（自活力）」が十分に発揮できていない可能性があります。

まずは、以下の基本事項を励行してみてください。

☑️ 洗い過ぎない
☑️ 肌をこすらない
☑️ シンプルな保湿を続ける
☑️ 睡眠と生活習慣を整える
☑️ 肌を休ませる

敏感肌は、一生変わらない体質とは限りません。肌が本来持っている力を信じ、焦らず少しずつ育てていくことが大切です。ぜひ、このブログを参考にして頂き、ご自身の肌の自活力を育んでみてください。

なぜ敏感肌になるの？

「敏感肌」というのは病名ではありません。以下の肌状態を指します。

バリアが低下して、外部刺激に過敏に反応している状態

例えば健康な肌は、角質層のバリアがしっかり働いて、以下から守っています。

🔸乾燥
🔸化粧品の化学成分
🔸紫外線
🔸摩擦
🔸花粉
🔸汗
・温度変化

ところが、角質層が劣勢になると以下の状態になります。

◽️乾燥しやすい
◽️化粧水がしみる
◽️赤くなる
◽️痒みが出る
◽️ヒリヒリする
◽️荒れやすい

つまり、
敏感肌の本質は「肌が弱い」のではなく、「肌の防御壁が劣勢の状態」なのです。

敏感肌には2種類ある

もともとの敏感肌

体質的なものですが、この場合でも適切なケアによって軽減できる可能性があります。

◽️アトピー体質
◽️アレルギー体質
◽️肌が薄い
◽️先天的にバリアが弱い

後天的に作られた敏感肌

実は現代人の敏感肌の多くはこちらです。

原因は、

◽️洗顔のし過ぎ
◽️洗浄力が強いクレンジングや洗顔料を使用
◽️過度なスキンケア ※使用アイテムが多すぎる
◽️ピーリングのやり過ぎ
◽️摩擦
◽️紫外線 ※アフターサンケア不足も
◽️ストレス
◽️睡眠不足

つまり、
「良かれと思ってやっているスキンケア」が敏感肌を作っているケースが多いのです。

敏感肌は改善するの？

結論から言いますと、バリアが整えば改善余地は十分にある、と考えます。

このような変化は現実にあり得ます。

敏感肌ケアの第一歩は「やめること」

敏感肌サポートで最も重要なのは、
「何を使うか」ではなく「何をやめるか」です。

以下に該当することはありませんか？ あればこの機会に見直してみてください。

☑️ 洗顔のし過ぎ
☑️ 朝の洗顔にも石鹸や洗顔料を使っている
☑️ 強い洗浄剤の方が汚れがよく落とせると思っている
☑️ 40℃以上の熱いお湯を使う
☑️ 肌をこする
☑️ ピーリングをよくしている
☑️ 化学成分の多いケミカルな化粧品を使っている
☑️ 化粧品を次々に変える
☑️ 化粧品アイテムを増やし過ぎる
☑️ 紫外線を甘く見ている
☑️ アフターサンケアはしていない
☑️ ストレスを感じるのに放置している
☑️ 自分の肌力を信じていない

敏感肌は、一生変わらない宿命ではありません。
肌が本来持っている「自活力」を信じ、その力を育てていくこと。それこそが、敏感肌改善への最も確かな近道なのです。

では何をすればよいのか・・・

敏感肌の人がやるべき『7つの習慣』

肌の「自活力」を育てるシンプルケアとは

「敏感肌だから、もっと良い化粧品を探さなければ」
「美容成分をたくさん与えないと改善しないのでは？」
「何を使っても肌が安定しない・・・」

そんな悩みを抱えている方は少なくありません。

敏感肌の「肌自身」が求めているものは、「特別な美容成分」でも「高価な化粧品」でもありません。ましてや、肌を強くする化粧品など存在しません。

大切なのは、
肌が本来持っている『自ら潤い、自ら守り、自ら整える力』を取り戻すこと。

敏感肌は、もともと肌が弱いのではなく、一時的にバリアが低下し、本来の働きが十分に発揮できなくなっている状態であることが少なくありません。

多くの人は、スキンケアで「何かを足そう」と考えます。しかし、「何を減らすか」が重要なのです。

【習慣１】洗い過ぎないこと＜最も重要＞

敏感肌の改善は、「洗い方」を見直すことから始まります。

現代人の多くは、以下によって、肌バリアにダメージを与えています。

◽️朝晩の洗顔
◽️洗浄力の強いクレンジングや洗顔料
◽️長時間の洗顔
◽️化学成分の残留物付着による肌負担

肌には、「皮脂膜」「天然保湿因子（NMF）」「細胞間脂質」「皮膚フローラバランス」という大事な保護システムがあります。

これらを洗い流し過ぎるほど、肌は敏感になります。

実践ポイント

🔸朝、洗顔料や石鹸を使わない ※水またはぬるま湯だけにとどめる
🔸熱いお湯を使わない
🔸ゴシゴシ洗わない
🔸ダブル洗顔を見直す
🔸洗浄力の強いクレンジングや洗顔料を使わない

上記を徹底するだけで軽減する人もいます。肌は洗い過ぎるほど弱くなるといわれます。

【習慣２】摩擦を徹底的に減らす

敏感肌の最大の敵の一つが摩擦。肌は刺激されるほど、防御反応としてトラブルを起こしやすくなります。

その結果、「赤み」「かゆみ」「ヒリヒリ」「バリア低下」に繋がっていきます。

以下は避けることをおススメします

◽️強いマッサージ
◽️タオルでゴシゴシこする
◽️頻繁なピーリング
◽️スクラブ洗顔
◽️コットンパッティング

実践ポイント

🔸化粧品は手のひらで優しくなじませる
🔸タオルは押さえるように使う
🔸不必要に肌を触らない
🔸マッサージやスクラブは控える

【習慣３】強力なケミカル洗浄剤は避ける

石油由来の強い合成界面活性剤使用のクレンジングや洗顔料は、大切な皮脂まで除去します。

これによりバリア低下での乾燥をもたらし、長期的な観点から、敏感肌に繋がる可能性は小さくないと考えます。

たとえば、ウォータープルーフタイプの日焼け止めは水や汗で崩れにくいのがメリットですが、落とすには専用のリムーバーや化学成分依存の強いクレンジングを使う必要があります。肌負担が大きいので、乾燥や肌荒れ、ひいては敏感肌の原因となる懸念があります。

参照 | ブログ 敏感肌の「ピリピリ 肌むけ」対策 乾燥・摩擦・化学成分に要注意

参照 | ブログ 敏感肌の「ピリピリ 肌むけ」対策 乾燥・摩擦・化学成分に要注意

💁‍♂️敏感肌には 超低刺激・超低負担の「モリンガブライトクレンジング」をおススメします

【習慣４】「与える」より「守る」シンプル保湿を

敏感肌の人ほどアイテムを増やしがち。
増やせば増やすほど良い結果に結びつく、というのは大きな勘違い。

しかし実際は、「成分に心配のない少ないアイテムで、毎日続ける」ほうが肌は安定します。

以下、本当に全部必要ですか？

◽️導入美容液
◽️化粧水
◽️美容液
◽️乳液
◽️クリーム
◽️オイル
◽️パック

売り上げ優先のメーカーは、数多くのアイテムを使って欲しいので売り込んできますが、肌がデリケートな方がそれに便乗すると、しっぺ返しを食らうでしょうから注意が必要です。

とくに敏感肌の方は、季節にも依りますが、「化粧水＋乳液」、「化粧水＋クリーム」だけで十分な場合も多いです。

過剰な保湿や多種類の化粧品は、「肌の負担」「摩擦」「成分による刺激」を増やす可能性大。

実践ポイント

🔸使う化粧品を厳選する
🔸シンプルな保湿を継続する
🔸肌がしみるものは無理に使わない
🔸必要以上の重ね塗りをしない
🔸肌に合う化粧品で毎日同じケアを続ける

敏感肌に必要なのは、「たくさんの成分」ではなく、引き算での「安心できる環境」です。

「乾燥や敏感」を遠ざける、的確かつ重要なポイントは以下２点。

◎すべすべを演出する被膜剤や刺激原因となる化学添加剤配合の化粧品は控える
◎洗顔後、できれば「3分以内」に2層式導入美容液、化粧水をつけて水分蒸散を防ぐ

💁‍♂️魂の商材屋おススメの化粧水と導入美容液（すべて完全無添加）

参照 | ブログ 本当の無添加化粧品とは？ 真の無添加化粧品の見極め方

参照 | ブログ 本当の無添加化粧品とは？ 真の無添加化粧品の見極め方

【習慣５】皮膚フローラ環境を整える

皮膚フローラとは、1兆匹を超える皮膚常在菌の集まりのこと。

近年の研究では、以下のようなことがわかってきています。

肌の健康は「皮膚フローラのバランス」によって支えられている

善玉菌（美肌菌）、悪玉菌、日和見（ひよりみ）菌のバランスが美肌のカギを握り、多様性が豊かなほど肌の健康状態が良くなるといわれます。

強い成分の洗浄剤を使って洗浄を繰り返すと、『善玉菌が減り、悪玉菌が増え、トラブルが起きやすくなる』 。

そのため、「洗い過ぎない」「保湿する」「肌本来の環境を守る」ことがとても重要になります。

過剰な洗浄、ケミカルな強い洗浄成分、過度なスキンケアは、そのバランスを崩してしまいます。

実践ポイント

🔸洗い過ぎない
🔸強いケミカル洗浄剤は控える
🔸肌の自然な環境を尊重する
🔸必要以上のケアを減らす

💁‍♂️肌乳酸菌や角層を守るセラミドを配合した保湿剤「モリンガブライトミルク」はおススメ

【習慣６】自活力を育てる

私は、敏感肌改善の本質はここにあると思います。

敏感肌の方は、「肌を守ろう、守ろう」と思うことで、化粧品を必要以上に多く使いすぎて負担になり、逆に肌本来の働きが弱くなっている場合があります。

大切なのは、肌が自分で潤い、自分で守れる力（自活力）を育てること。

実践ポイント

🔸過剰なケアをやめる  ※洗い過ぎや化粧品の使い過ぎ
🔸肌を休ませる
🔸必要以上に刺激しない
🔸肌本来のサイクルを尊重する

【習慣７】肌を助ける生活習慣を整える

肌は化粧品で作られているわけではありません。
カラダだけではなく、肌も、「睡眠」「栄養」「血流」「自律神経」「ストレス状態」によって大きく左右されます。

どんなに高価な化粧品を使っても、「睡眠不足」「栄養不足」「ストレス」が続けば、肌は回復しにくくなります。

実践ポイント

🔸6～7時間程度の睡眠を心がける
🔸ミネラル・たんぱく質をしっかり摂る
🔸緑黄色野菜を積極的に摂る
🔸軽い運動や散歩を習慣化する
🔸ストレスをため込まないように努める　※深呼吸、リラックスできる時間を持つ

肌は、毎日の生活の積み重ねによって作られています。

💁‍♂️驚くような 天然アミノ酸・ミネラル・フィトケミカル含有の発酵モリンガ

💁‍♂️ミネラルの決定版！78種含有の「グレイトミネラル」

まとめ：「肌を育てる」を意識

敏感肌の人が本当にやるべき7つの習慣は、

１．洗い過ぎない
２．肌を触り過ぎない
３．ケミカルな化粧品を避ける
４．シンプルな保湿を続ける
５．皮膚フローラ環境を整える
６．自活力を育てる
７．生活習慣を整える

という、とてもシンプルなことばかり。

敏感肌は、一生変わらない肌質ではありません。

肌は生きています。そして、肌には本来、自ら健やかになろうとする力があります。

その「肌の自活力」を信じ、焦らず、少しずつ育てていく気持ちと実践が大切。

それこそが、敏感肌改善への最も近道と考えます。

肌も自然の一部！ だからケミカルが大嫌いなのです。

真の無添加スキンケアで、やさしく肌に接してあげてください。

参考になることがありましたら、すぐに実践して頂き、より良い方向に導かれることを心から願っております。

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The post 敏感肌は改善できるのか？ 的確な化粧品とケアで可能性十分！真の無添加スキンケアで徹底アプローチ first appeared on 健康と美容ブログ【魂の商材屋】.

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🔔お客さまからのご質問

 

職場でいまだにマスクを付けています。
マスクのせいじゃないかと思われる吹き出物が、
目の下と頬、顎近くによくできてしまいます(マスクが擦れる場所)。
朝や化粧直しの時など、対策できる事は何かありますか？

医療関係者、人との接触機会の多い方、通勤の電車、人込みなどで、
今でもマスク着用している方はおられます。

マスクを長時間着用されている方で、目の下・頬・あご周辺など、
ちょうどマスクが当たる部分が、荒れる・痒くなる・吹き出物ができるケースがあります。

これは一般的に「マスク肌荒れ（マスクニキビ）」とも呼ばれ、
主に次のような原因が考えられます。

マスクでトラブルが発生する主な原因

 摩擦による刺激

マスクが肌とこすれ続けることで、肌表面のバリアが弱まり、
痒み・赤み・吹き出物がでる等が起こりやすくなります。

 蒸れによる雑菌の増殖

呼気によってマスク内が高温多湿になり、皮脂や汗が増え、
吹き出物の原因菌が繁殖しやすくなります。

 乾燥によるバリア低下

マスクを外した際に急激に水分が蒸発し、肌が乾燥しやすくなります。
乾燥した肌は刺激を受けやすくなります。

朝のお手入れでできる対策

🟠洗顔は刺激を与えずやさしく行う
🟠保湿をする
🟠マスクが当たる部分に保湿ローションや乳液・クリームを薄く塗る
🟠ベタつくようなクリームは避ける

特に「肌の保護膜をつくる保湿」が大切。

保湿とトラブル対策に、以下の化粧水と乳液をおススメします。

日中・化粧直しの際の対策

マスクを外せるタイミングがあれば、

🟠汗や皮脂をやさしくティッシュで押さえる
🟠ミスト化粧水などで軽く保湿する
🟠清潔なマスクに交換する

といったケアがおススメです。

特にマスクは意外と汚れが蓄積するので、
可能であれば1日1回交換すると肌への負担軽減につながります。
新品でなくても、洗浄したマスクであればOKです。

マスクを外して汗や皮脂を除去したあと、
微量な油分を含んだミスト「スーパーウォータープラス」がおススメ。

さらにおススメしたいこと

マスクの素材を見直してみる

🟠肌当たりのやさしい不織布
🟠シルクや綿など天然素材
🟠立体型で肌との接触面が少ないもの

などは摩擦軽減に役立つ場合があります。

もし吹き出物ができている部分に赤みや痒みがある場合は、
ニキビというより「かぶれ」の可能性もあります。
症状が続く場合は、スキンケアの域を超えているので、皮膚科へのご相談をおススメします。

マスク生活が続くと肌に負担がかかりやすくなりますが、「摩擦を減らす」と「保湿で肌バリアを守る」の2つを意識しながらケアすると効果的。

無理なく、優しいスキンケアで肌の様子を見ながらお手入れを続けてみてください。

トラブルの場合、洗い過ぎは逆効果になることがあります。まずは肌のうるおいを保ち、回復をサポートするケアを心掛けてみてください。

マスク内側に抗菌スプレーする

「プレ化粧水フルボ」は、汚れた皮脂、古い角質、化粧品の取り残しを除去するために開発した「拭き取り化粧水」ですが、アクネケア、トラブルケア目的で、普通の化粧水としてそのままつけることができます。

この化粧水の液性は、Ph12前後のアルカリなので、雑菌が生息できないレベルです。肌に痒みや違和感を感じた時につけるのもよろしいですし、マスクを定期的に交換することがままならない方の応用編として、100均で売っている小ぶりのスプレーを買って入れて、定期的にマスク内に散布するのは良いです。

また、臭いケア用として開発した「DEOスプレー爽快」もPh12のアルカリミスト。マスク内の散布もOK。2商品ともケミカルフリー、人工香料も無添加なので口に入っても問題ない成分です（店長確認済）。

このあとにモリンガブライトミルクをつけて保湿するのがおススメです。

結論としまして

洗顔で顔の清潔を保つ、トラブル予防が期待できる化粧水やべたつかない保湿剤を使うことが、マスクによる荒れ・赤み・痒み・ざらつきのケアサポートに有用です。

日中、蒸れたマスクを外すと、肌の水分が蒸散して乾燥をもたらす可能性があるので、その際、微量の油分を含んだスーパーウォータープラスをこまめに重ねてつけるのは、スピーディーで的確です。

清潔なマスクと的確なスキンケアで良好な肌環境を保って頂くことが大切。参考になりましたらトライしてみてください。

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モリンガは、ハーブとして類を見ない、驚くほどの成分を含有しています。アミノ酸・ミネラル・ビタミン・葉酸・食物繊維・ポリフェノールなどをバランスよく高含有する可食植物なのです。

様々な栄養素やフィトケミカルを含有するモリンガ葉のエキス、芳香蒸留水、種子の圧搾オイルを使用したコスメがモリンガ化粧品。

とはいえ、モリンガ化粧品は国内ではまだ駆け出し。モリンガが有名なのは圧倒的にサプリメント。スーパーフードとしても世界中に知られています。

魂の商材屋がモリンガに魅了され、モリンガサプリを販売開始したのが2005年。国内では他にモリンガサプリがない時代。

2021年には、モリンガ葉を乳酸菌発酵させた独自エキスを配合した発酵コスメ『モリンガブライト化粧品』を自社開発。

今回、サプリメントとしてのモリンガではなく、『美容植物としてのモリンガ』に着目し、「モリンガ美容の魅力」、「モリンガブライト化粧品を使うメリットなどを詳しく記述してみたいと思います。

モリンガとは何？

💁‍♂️モリンガ注目のポイント
🟡古来より“奇跡の木”と呼ばれる
🟡世界的に知られる‟スーパーフード”
🟡葉・種子・花・オイルまで活用できる
🟡栄養価が極めて高い
🟡フィトケミカル（植物が持つ自己防衛本能＝天然の化学物質）が豊富
🟡健康だけでなく「美容」にも優れた植物

モリンガは、アフリカ・インド・フィリピン・スリランカ等の熱帯・亜熱帯地域に生息し、スーパーフードとして世界的に知られる可食植物。

🌳学名：モリンガオレイフェラ（Moringa oleifera）／ 和名：ワサビノキ

単体植物でありながら、「アミノ酸・ミネラル・ビタミン・食物繊維・葉酸・GABA」や「ポリフェノール、β‐カロテン、クロロフィル（葉緑素）」など、栄養素やフィトケミカルを高含有。

多くの研究者・専門家から『地球上で発見されている可食植物中、モリンガに勝るものはない』と評価されているほど。

モリンガは日本よりも海外で知られており、「ツリーフォーライフ（Tree for Life。生命の木）」、「マルンガイ（母親の親友）」、「ミラクルツリー（奇跡の木）」、「薬箱の木（Medicine Box Tree）」などと呼ばれ、敬意と愛着を持って親しまれています。

モリンガはワサビノキ科の落葉小高木で、葉や花の中にはカラシ油配糖体（辛味の成分であるイソチオシアネート類に糖が結合したもの）があるため少し辛味があります。葉っぱやオイルの匂いが山葵（やまわさび）に似ているためか、日本では「ワサビノキ」と呼ばれています。

モリンガの原産地は北インドといわれています。インドといえば世界最古の「アーユルヴェーダ」発祥の地。

「アーユルヴェーダ」はサンスクリット語で「アーユル＝智恵、ヴェーダ＝生活」の意味で 「心身共に健康な生活を送るための智恵」と解釈できます。アーユルヴェーダでもモリンガは必要とされる植物です。

なぜ美容にもモリンガなのか

なぜモリンガ化粧品が注目されているのか？

🌳それは、美容にも良い、優れた多種多様な成分を含有しているから。

モリンガはサプリとしてだけではなく、『美容に必要な成分を含む優れた植物』なのです。

一般的な化粧品は、アミノ酸・ミネラル・ビタミンなどを、成分単体で意図的に添加しています。
しかしモリンガは、それ自体に含有しているので、別途添加する必要がありません。

栄養素やフィトケミカルを、余すところなく悩める肌にお届けできる。
これがモリンガ美容最大の特徴であり、モリンガ化粧品の魅力。

🟠アミノ酸：肌のNMF・保湿に関与。
🟠ミネラル：肌コンディション維持。
🟠ビタミン類：透明感・ハリ感サポート。
🟠ポリフェノール：乾燥ストレス対策。
🟠βカロテン：トラブルのない健やかな肌維持。
🟠モリンガオイル：オレイン酸豊富で保湿、酸化ストレス保護。

発酵させるともっと凄いモリンガ

なぜ発酵させたのか、その理由は？

🌳乳酸菌発酵させると、美容成分の『アミノ酸』がぐんとアップするから。

発酵コスメ「モリンガブライト化粧品」の魅力

アーユルヴェーダにおいて、モリンガは単なる「栄養価の高い植物」ではなく、「とても強力なハーブ」とされています。

美容素材としてのモリンガは、古来アーユルヴェーダの時代から、肌本来のチカラを呼び覚ます素材として、王族の美容に愛されてきたといわれます。

伝統的な「自活力サポート」を、現代の「発酵技術」とかけ合わせることで、現代に即した悩みに対し、的確にアプローチさせる目的で開発したのが、発酵化粧品『モリンガブライト化粧品』。

モリンガブライト化粧品は、古代の知恵（アーユルヴェーダ）と、現代の知恵（発酵・ケミカルフリー）を融合させた化粧品といえます。

発酵モリンガの美容メリットとは

モリンガブライト化粧品に配合している『発酵モリンガエキス』とは、『有機モリンガ葉を乳酸菌で発酵させて抽出した、唯一無二の成分』。

この発酵エキスには、もともとモリンガが含有する成分（発酵しても増量しないミネラル等）、発酵により増加したアミノ酸・ビタミンE・ポリフェノールや、新たに加わった乳酸・有機酸・ペプチドなど、美容に寄与する様々な成分が含まれています。

🌳「モリンガ×乳酸菌」のシナジーで期待できることとは？

モリンガブライト化粧品の特徴

特にこのようなお悩みにおススメ

モリンガブライト化粧品は、特に、以下のようなお悩みにお応えするために開発しました。もちろん、悩みのない方はより美しい素肌へと。

🟠乾燥肌
🟠敏感肌
🟠インナードライ
🟠毛穴
🟠ごわつき
🟠くすみ ※乾燥による
🟠ツヤ不足
🟠ハリ不足
🟠肌年齢を感じる
🟠トラブル
🟠不安定（ゆらぎ肌）

組み合わせパターン例

モリンガブライト化粧品は、およそ20代以上を対象としています。
以下がケアのポイントになるかと思われます。

🟠20代：みずみずしさ・肌荒れ予防
🟠30代：透明感・ゆらぎ・乾燥対策
🟠40代：ハリ・ツヤ・キメのケア
🟠50代以上：乾燥・ハリ・ツヤ・エイジングケア
🟠全年代共通：紫外線ダメージケア

年代に的確なアイテムで、トラブルのない、健やかで明るい「ブライト素肌」を目指して頂きたいと思います。

以下は夜のお手入れの一例です。

モリンガブライト化粧品にはクリームはありませんので、必要に応じてオリジナルクリームからお選びください。

🟨乾燥肌
モリンガブライトクレンジング
🔽
モリンガブライトデュアルリッチ
🔽
モリンガブライトミネラル化粧水 ※2－3回の重ね付けおススメ
🔽
モリンガブライトミルク

🟨毛穴
モリンガブライトクレンジング
🔽
モリンガブライトミネラル化粧水
🔽
モリンガブライトミルク

🟨ツヤ・ハリ不足・年齢
モリンガブライトクレンジング
🔽
モリンガブライトデュアルリッチ
🔽
モリンガブライトミネラル化粧水　※2回重ね付けおススメ
🔽
モリンガブライトセラム
🔽
モリンガブライトミルク

🟨ダメージ
モリンガブライトクレンジング
🔽
モリンガブライトデュアルリッチ
🔽
モリンガブライトミネラル化粧水
🔽
モリンガブライトミルク

真の無添加へのこだわり

魂の商材屋は、独自の厳格な基準に則って、商品仕入れや自社開発をしております。

「単なるナチュラル風」ではなく、徹底的なケミカルフリー無添加を追求しており、ナチュラルで美しい素肌に育むのに必要ない化学成分は一切使いません。

旧指定成分・石油由来原料（鉱物油・石油系合成界面活性剤）・合成ポリマー（PEG・コポリマー・カルボマー他）不使用。

化学合成の、防腐剤（パラベン・フェノキシエタノール）・酸化防止剤（BHA・BHT・ピロ亜硫酸Na他）・金属封鎖剤（EDTA-2Na他）・着色料（赤青黄色○号のようなタール系色素）・香料は一切無添加。

肌がデリケートで市販の化粧品が使えない、使いたくない方ほか、肌質を問わず、多くの方々のご使用実績がございます。モリンガブライト化粧品を、自信をもっておススメできます。

モリンガ美容Q&A

Ｑ.モリンガ化粧品とは？

🅰️オーガニック栽培（有機JAS認証）のモリンガ葉を乳酸菌発酵させて抽出した「発酵モリンガエキス」を配合した発酵コスメブランド。

潤いにあふれ、艶やかで明るい印象の肌を追求し、トラブルのない健やかな「ブライト素肌」へいざなう目的で誕生させた化粧品です。

Ｑ.発酵させるメリットは？

🅰️乳酸菌発酵させると、美容成分の『アミノ酸』がぐんとアップするからです。

アミノ酸はカラダの構成要素でもありますが、コラーゲンや天然保湿因子（NMF）など、肌の保湿に関与する大切な成分でもあります。

発酵モリンガエキスとアミノ酸や厳選したパワフル成分のシナジーで、肌に力強さと輝きをもたらしてくれることでしょう。ご期待ください。

Ｑ.乾燥肌に良い？

🅰️良いです。モリンガブライト化粧品のすべてに、天然由来の保湿成分を配合しています。

乾燥肌の方は、洗顔後「モリンガブライトデュアルリッチ」のご使用を強くおススメします。洗顔後、皮脂が減少した肌に、油分と水分（エッセンス）を同時に取り込ませることができます。3分以内につけて頂くのが大事なポイント。

Ｑ.敏感肌でも使える？

🅰️すべての商品がケミカルフリー無添加ですのでお使い頂けます。ただし、成分一部が合わない方もおられると思いますので、心配な方は事前のパッチテストをおススメします。

Ｑ.何歳から使える？

🅰️ざっくりですが、20歳前後以上が対象とお考え下さい。お子様にも使える成分レベルではありますが、美容成分などは子供には必要ないと思います。

Ｑ.年齢肌にも使える？

🅰️使えます。ツヤ・ハリ・キメを整える、的確な成分を配合しているので、年齢でお悩みの肌にもおススメです。

2層式導入美容液「モリンガブライトデュアルリッチ」、集中ケアの美容液「モリンガブライトセラム」が特におススメです。

Ｑ.男性でも使える？

🅰️使えます。美容液が必要かどうかは疑問ですが、「モリンガブライトミネラル化粧水」は、入浴・洗顔の後のメンズスキンケアにも的確です。

Ｑ.毛穴にも良い？

🅰️良いです。「モリンガブライトクレンジング」はメイクと同時に毛穴の汚れも落とします。そのあとに「モリンガブライトミネラル化粧水」を使うことで、潤いと引き締めが期待できます。

ただ、クレンジングでキレイに毛穴や表面の汚れを落としたようでも、ごく微量なりとも肌の残留懸念があります。

「プレ化粧水フルボ」で拭き取りを行うと、取り残した「古い角質・毛穴の汚れ・化粧品残留物」を除去してよりクリーンな肌に整えます。次に使う化粧水の入りをアップさせ、引き締め、なめらかさもご期待頂けます。

Ｑ.使用期限は？

🅰️製造から未開封2年の商品もありますが、その他は3年。防腐剤他、化学添加剤は不使用なので、開封後はお早めに使い切ってください。

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頭皮が変わると顔は変わる 顔を上げたいなら頭皮をゆるめる

頭皮が硬いのは、本当に顔のたるみに関係するのか否か？
頭皮環境の乱れや乾燥、血流低下との関係、今日からできる頭皮ケアやNG習慣について記述します。

最初に、当店の常連様から来た、実際の質問と回答を読んでみてください。

[お問い合わせ概要]

今まで魂のハッピーシャンプーを使っていたが、美容室で『上がるシャンプー（リフトアップ）』という言葉に惹かれ、勧められたシャンプーとトリートメントを3ヶ月ほど使ってみた。

リフトアップどころか目元がたるんで来たような気がしたので、ハッピーシャンプーに戻した。

🟠質問１．
シャンプーやトリートメントの成分により、
頭皮が硬くなったりすることで、逆に顔のたるみが生じることはあるのか？

🟠質問２．
美容室のトリートメントを、髪と一緒に地肌にもつけてくださいと言っていたが、さすがに怖くてできなかった。
トリートメントを洗い流したあとの床が滑りそうなほどにツルツルしていたので頭皮にも影響はないかと心配。

上記のご質問に以下のような回答でお返事を差し上げました。

魂の商材屋の回答

魂のハッピーシャンプーに戻されたとのことで安心しました。
シャンプーとトリートメントの成分で、頭皮と髪の健康は変わってきます。
結果として「たるみ感」にも影響する可能性は十分考えられます。

ご質問いただいた「シャンプー等の成分による頭皮への影響と顔のたるみ」について、以下回答させて頂きます。

1.「頭皮の硬化」と「たるみ」の関係

まず、「リフトアップシャンプー」という表現ですが、
洗うだけで物理的に顔が引き上がることは基本的にありません。
結論から申し上げますと、成分によって頭皮環境の悪化をもたらし、
結果として顔のたるみに繋がる可能性は十分に考えられます。

頭皮とお顔の皮膚は一枚で繋がっています。
使用された製品に、洗浄力の強すぎる界面活性剤や、
頭皮に残る性質の強い「コーティング剤（人工被膜剤）が配合されていた場合、
以下のようなリスクが生じます。
※コーティング成分：シリコン、合成ポリマー、カチオン界面活性剤（柔軟剤のような成分）

🟡頭皮の柔軟性の低下
化学成分による刺激や乾燥がもたらされると、
バリアが乱れ、頭皮の弾力が低下し、「凝り固まった状態」になります。
顔のごわつきと同じようなイメージです。

🟡たるみにも繋がる懸念
頭皮と顔は1枚の皮膚でつながっているので、弾力を失った頭皮は、
顔の皮膚を支える力が弱まるため、顔のたるみ感に繋がる懸念があります。
そのため、「頭皮が硬くなる」「乾燥する」「巡りの低下」といった状態になると、
額・まぶたへの影響、フェイスラインの停滞感（たるみのような感覚）として
現れることは十分考えられます。

2.「床が滑るほどのトリートメント」の正体とは

お客さまが感じられた「洗い流した後の床がツルツルする」という現象は重要なサインです。
これは、髪のツヤや手触りを一時的に良く見せるための「コーティング成分」が大量に配合されている証拠。

＜残留による毛穴への懸念＞
「地肌につけてください」とも言われたとのことですが、
強い成分が頭皮や肌に付着すると、「毛穴を塞ぐ」「皮膚呼吸や汗・皮脂の排出を妨げる」「常在菌バランスが乱れる」「ターンオーバーを妨げる」などの懸念があります。
結果として、頭皮がこわばる・動きにくくなる（＝硬く感じる）に繋がる可能性が出てきます。

3.魂のハッピーシャンプーに戻されたことについて

魂のハッピーシャンプーに戻されたご判断は正しいです。
魂のハッピーシャンプーは、真の無添加ですので、洗浄成分そのものが頭皮や肌の負担にならず、
余計な化学成分で誤魔化さない「素の頭皮環境を整える」ことを第一に設計しています。

一度硬くなってしまった頭皮も、本来の健やかさを取り戻せば、また顔を支える力が戻ってきます。
しばらくは魂のハッピーシャンプーで、頭皮を「引き算のケア」で休ませてあげてください。

現在は、３か月間使用された人工被膜成分が頭皮や髪に付着しているでしょうから、
魂のハッピーシャンプーで「素の髪・素の頭皮」に戻すことを優先に、洗髪＆ケアしてください。
オリジナルの「魂のハッピースカルプローション」を併用して、頭皮に水分・栄養・活力を与えながら、
健康的な頭皮へのサポート＆維持して頂くのは超おススメです。

洗髪時には、指の腹で優しく頭皮を動かすように、頭皮マッサージをしながら洗うことで、
巡りが促進され、頭皮の健康やお顔の印象が違ってくることでしょう。

「頭皮がキュッと鳴る」「頭皮が軽い」「呼吸している感じがする」「顔もスッキリしたような」
と感じるシャンプーのほうが、長期的に見ると、頭皮の健康、柔軟性に繋がると考えます。
不要成分を乗せない意味でも、魂のハッピーシャンプーはズバリではないでしょうか。

「リフトアップ」という言葉には、魅力を感じるかもしれませんが、
魂の商材屋が提唱している、「土台（頭皮）を整えて、頭皮の自活力を高める」という、
地道ではあるけれども、本質的なケアこそが、最終的には真の美しさへの近道であることを、
改めて考えさせられるエピソードでした。

頭皮の健康＝美しい素の髪への近道、ひいては「フェイスにも」。
そこで、皆さまの頭皮の健康度チェックをしてみてください。

あなたの頭皮は大丈夫？ 簡単セルフチェック

✏️あなたはいくつ当てはまりますか？

□ 頭皮が動きにくい
□ 頭皮を押すと硬い・痛い
□ おでこが重く感じることがある
□ まぶたが下がってきた気がする
□ 目が疲れて開きにくい日がある
□ 顔のむくみが取れにくい
□ 抜け毛が増えた
□ フェイスラインがぼやけてきた
□ 頭皮が乾燥する
□ 頭皮が冷たく感じる
□ 頭皮の色が赤っぽい（健康頭皮は青白い）
□ スマホを見る時間が長い
□ ストレスを感じやすい
□ 夕方になると顔が下がる感じがする
□ シャンプーしたあとでも、頭皮がスッキリしない
□ 洗浄力が強いシャンプーを使っている

チェック結果

当てはまる数が多い人ほど、
頭皮環境の見直しが大切かもしれません

その悩み「頭皮環境」と関係しているかも？

顔のたるみというと、

▫️フェイスクリーム
▫️美顔器
▫️表情筋ケア

など、“顔だけ” に意識が向きがちです。

しかし、頭皮も顔とつながっている大切な皮膚の一部。

頭皮環境が乱れることで、

🟡柔軟性低下
🟡乾燥
🟡血流低下
🟡ハリ不足

などに繋がる場合があります。

現代人は「頭皮が硬くなりやすい」傾向に

頭皮が硬くなりがちな原因は1つではありません。

▫️スマホを見る姿勢
▫️ストレス
▫️睡眠不足
▫️運動不足
▫️洗髪のしすぎ（1日2回以上）
▫️ケミカルなヘアケア使用
▫️紫外線
▫️エアコンによる乾燥

などにより、頭皮環境が乱れやすい時代です。

それに反して、
「顔は保湿するのに頭皮ケアは無頓着」という方が非常に多いようです。

頭皮＝顔の延長

頭皮は髪に隠れて見えにくいため、つい後回しにされがち。

ですが、

🟡頭皮の乾燥
🟡つっぱり
🟡硬さ
🟡血流低下

などは、健やかな髪や肌環境にも関係すると考えられています。

頭皮だけ独立して存在しているわけではなく、顔から頭頂部まで皮膚は連続しています。

そのため、頭皮環境の乱れは、顔印象にも関係すると考えて間違いないと思います。

だからこそ、「頭皮から整える美容」に注目して頂きたいのです。

なぜ頭皮が硬くなるの？

上述したように、現代は、頭皮環境が乱れやすい時代。
特に近年は、“頭皮の乾燥” に気づいていない方も増えています。

洗浄力の強いシャンプーによる乾燥

必要な皮脂まで取りすぎると、頭皮が乾燥しやすくなります。

もっとも多い原因の1つが「洗いすぎ」。

洗浄力の強い市販の合成シャンプーの使用や、
1日に2回以上も洗う習慣によって、
頭皮に必要な皮脂まで取りすぎてしまうことがあります。

皮脂はやっかい者と思われがちですが、

🟠水分蒸発を防ぐ
🟠外部刺激から守る
🟠バリアサポート

などの大切な役割があります。

除去しすぎると

▫️乾燥
▫️つっぱり
▫️柔軟性低下

につながり、頭皮が硬くなりやすくなります。

血行低下

デスクワーク・スマホ・運動不足などで巡りが低下。

頭皮も血流の影響を受けています。

特に現代人は、

▫️デスクワーク
▫️スマホ姿勢
▫️運動不足
▫️肩こり

などで首まわりが緊張しやすく、頭皮の血流も低下しやすい傾向があります。

血流が滞ることで、

▫️頭皮が重く感じる
▫️動きにくい
▫️こわばる

などを感じる方もいます。

ストレスと緊張

頭皮も筋肉とつながっているため、緊張状態で硬くなりやすい。
ストレス状態では、無意識に頭や首まわりに力が入りやすくなります。

その結果、

▫️頭皮の緊張
▫️柔軟性低下
▫️血流低下

につながる場合があります。

「頭が重い感じがする」という方は、ストレスの影響もあるかもしれません。

加齢による変化

年齢とともに柔軟性や水分量が低下。

年齢とともに、

▫️水分保持力
▫️柔軟性
▫️皮脂バランス

などは変化しやすくなります。

そのため、若い頃は気にならなかった頭皮の硬さを感じ始める方もいます。

紫外線ダメージ

頭皮も顔と同じように紫外線を浴び、ダメージを受けます。

特に、

▫️分け目
▫️頭頂部

は紫外線ダメージを受けやすい部分。
紫外線は乾燥原因にもなり、頭皮環境を乱す一因になることがあります。

頭皮が硬いと顔のたるみに繋がる理由

頭皮が硬いと“引き上げる力”が低下しやすい

健康的な頭皮には適度な柔軟性があります。

しかし硬くなると、

▫️動きにくい
▫️つっぱる
▫️柔軟性が低下する

という状態になりやすくなります。
その結果、顔まわりの印象にも影響すると考えられています。

頭皮の乾燥も柔軟性低下につながる

頭皮も乾燥すると、つっぱり感や硬さが出やすくなります。

しかし実際は、

「顔は保湿しているのに頭皮は放置」

という方が非常に多く見られます。

最近は、「頭皮の化粧水」などに注目が集まっているのも、このためです。

現代人は“頭皮が動かない”人が増えている？

スマホやパソコン時間が増えたことで、

▫️前傾姿勢
▫️首の緊張
▫️血流低下

が起こりやすくなっています。

その結果、

「頭皮がカチカチ」

という方も増えています。

あなたは以下のどちらに近いですか？

頭皮がやわらかい人・硬い人の比較表

「頭皮が動くか」チェックしてみましょう

頭皮セルフチェック方法

1.指の腹を頭頂部に当てる
爪ではなく、指の腹を使います。

2.頭皮を前後左右にやさしく動かす
強く押さず、軽く動かすイメージです。

3.動きやすさを確認する
🟠やわらかい頭皮
・少し動く
・弾力感がある
・つっぱり感が少ない

🟠硬い頭皮
・動きにくい
・カチカチ感がある
・突っ張る
・痛みを感じる

🟠特にチェックしたい場所
・頭頂部
・側頭部（耳の上）
・後頭部
特に頭頂部は硬くなりやすい部分です。

頭皮をやわらかく保つ対策

硬い＝動きにくい状態なので、まず動かすことが最重要。
高価なケアよりも、自宅で出来る、「滞らせないことの習慣化」が大事。

“硬さの正体” は以下３つ
『動かない』『冷えている』『流れない』      

よって、頭皮を柔らかくするポイントは以下。

✅️洗いすぎない
✅️ケミカルなヘアケアは避ける
✅️潤す
✅️巡らす
✅️動かす
✅️温める

洗いすぎを見直す

頭皮が硬い方に多いのが、「皮脂の落としすぎ」です。

特に、
🔸洗浄力の強い一般的な合成シャンプー
🔸1日2回以上洗髪する
🔸ゴシゴシ洗う

などは、乾燥や柔軟性低下に繋がることがあります。

「皮脂を必要以上に取りすぎない」

頭皮には本来、「皮脂膜」「うるおい」「常在菌バランス」があるので、
洗いすぎると、逆にバランスが乱れやすくなります。

特に、以前市販の合成シャンプーをお使いの方に多い傾向ですが、
魂の商材屋のシャンプーの洗浄力を気にされる方がおられます。

「魂のハッピーシャンプーは洗浄力が弱いのでは？」
とおっしゃる方がおられます。

汚れた皮脂は十分に落とせるが、必要な皮脂まで取り過ぎないレベルの洗浄力です。
頭皮負担も極小なので気にされる必要はありません。

それよりも重要なことは、「正しい洗髪をしているかどうか」です。

魂のハッピーシャンプーに使用する洗浄成分（界面活性剤）は、わずか2種類なので、
洗浄力の強さだけは市販の合成シャンプーに負けますが、それで良いのです。

熱すぎるお湯は避ける

意外と多いのが「熱いお湯習慣」。

熱すぎるお湯は、頭皮のうるおいを奪いやすくなります。

おススメの温度は、38〜40℃程度です。

洗髪後は、熱すぎないお湯ですすいでください。

頭皮の保湿とケア

「顔は保湿するけど頭皮は何もしない」、
「トリートメントは使うけど頭皮ローションは使わない」
という方は非常に多いです。

頭皮の保湿・ケアの重要性をご理解頂けていないようです。
頭皮も乾燥します。

特に、

▫️エアコン
▫️紫外線
▫️洗いすぎ

などで乾燥しやすくなります。

頭皮のうるおいと土台づくりのために、
洗髪後、タオルドライの後に頭皮化粧水「魂のハッピースカルプローション」を
お使い頂くのは超おススメ。

やさしく頭皮マッサージ

強いマッサージは必要ありません。
むしろ、「やさしく動かす」方が重要です。

📒簡単頭皮ケア方法
🔸両手の5本指の腹を頭皮に当てる
🔸円を描くように動かす
🔸10〜20秒程度

💡ポイント
🔸爪を立てない
🔸こすらない
🔸強く押さない

入浴時に必ずやって欲しいのが、「洗髪時の予洗い・本洗い時の頭皮マッサージ」。
頭皮マッサージをしっかり行うことで、頭皮の硬直が緩和されると同時に、
フケ・痒み・臭いのケアも同時に出来るので、一石二鳥。

また、お風呂にイオン化ミネラル入浴液を入れ、
そのお湯を頭皮にかけてマッサージするのも、頭皮の柔軟性対策におススメです。

リフトアップ頭皮ケア

1️⃣ 前頭部ゆるめ（目元たるみ対策）
おでこの生え際に指を置きます。
🔸上に持ち上げるようにゆっくり動かす
🔸5秒キープ × 5回
↓
目元の重さ軽減 、まぶたがスッキリします。

2️⃣ 側頭筋ほぐし（フェイスライン対策）
耳の上に手のひら or 指を当てます。
🔸円を描くようにゆっくりマッサージ
🔸痛気持ちいいくらいでOK
🔸30秒〜1分

これは重要、顔のリフトアップの要（かなめ）です

首・肩の血流サポート

頭皮だけでなく、首・肩 ・目のまわり 、緊張をほぐすことも重要です。

【現代人に多い習慣】
長時間座り姿勢でPC操作、猫背でスマホチェック
これらは血流低下に繋がりやすくなります。

🟡首・肩の巡りサポート
頭皮の血流は首・肩から来ています。ここが滞ると 頭皮は硬くなります。
湯船の中、オフィスの椅子の上、就寝前の布団の上などでできます。

🟡簡単ケア方法
・首をゆっくり回す（左右各10回）
・肩を大きく回す（前後10回）
・入浴時に時に首・肩を回しながらほぐす。
・自宅でストレッチしながら行う。

紫外線対策をする

頭皮も紫外線ダメージを受けます。
ダメージにより乾燥と硬化の原因につながりやすくなります。

特に、
▫️分け目
▫️頭頂部
は無防備になりやすい部分です。

💡対策例
🔸帽子
🔸日傘
🔸分け目を変える

頭皮がUVダメージを受けるということは、当然顔もダメージを受けます。
日焼け止めだけに頼るのも少し心配。

日焼け止めの下に塗って、塗り漏れから入り込む紫外線から肌を守る、
ネオサンインスパイアは心強い味方。

すぐに変えようとしなくても大丈夫！

頭皮環境は、毎日の積み重ねで変わっていきます。

大切なのは、
「刺激しすぎない」「乾燥させない」「やさしく整える」という意識です。

頭皮とたるみに関するQ&A

こんなお悩みと疑問ありませんか？

Q1.頭皮は顔のたるみに関係あるの？

🅰️頭皮と顔は1枚の皮膚でつながっているため、頭皮環境は顔の印象にも関係すると考えられています。

頭皮が乾燥したり硬くなったりすると、柔軟性や血流環境にも影響しやすくなるため、顔まわりのハリ感にも関係する可能性があります。

Q2.頭皮が硬いかどうかは確認できる？

🅰️確認できます。指の腹で頭皮を軽く動かしてみてください。

健康的な頭皮は、前後左右にやわらかく動きやすい傾向があります。

逆に、
・動きにくい
・つっぱる
・カチカチ感がある

場合は、頭皮が硬くなっている可能性があります。
マッサージや頭皮化粧水を使って柔軟な頭皮へ導いてください。

Q3.頭皮が硬いと抜け毛にも関係するの？

🅰️頭皮環境の乱れや乾燥は、健やかな髪環境にも影響すると考えられています。

そのため、頭皮をやわらかく健やかに保つことは、髪環境にとって大切です。

Q4.頭皮マッサージは毎日したほうがいい？

🅰️硬いと思われる方はぜひ毎日してください。
強い刺激を避け、やさしく行う程度であれば習慣化しやすいケアです。

ただし、
・強く押す
・爪を立てる
・長時間こする

などは逆に負担になる場合があります。

Q5.頭皮ローションは必要ですか？

🅰️顔と同じように、頭皮も乾燥することがあります。

特に、
・洗浄力の強いシャンプー
・紫外線
・エアコン環境

などで乾燥しやすいため、保湿ケアを取り入れる方も増えています。

Q6.頭皮が乾燥すると硬くなるの？

🅰️乾燥によって頭皮の柔軟性が低下し、つっぱり感や硬さを感じる場合があります。

そのため、
・洗いすぎを避ける
・保湿する
・熱すぎるお湯を避ける

ことが大切です。

Q7.頭皮の硬さは年齢が原因？

🅰️加齢だけでなく、

・ストレス
・睡眠不足
・血行不良
・スマホ姿勢
・洗いすぎ

なども関係すると考えられています。
若い人でも頭皮が硬くなることはあります。

Q8.洗髪のしすぎは頭皮に良くない？

🅰️必要以上の洗浄は、頭皮に必要な皮脂まで取りすぎてしまうことがあります。

その結果、
・乾燥
・つっぱり
・バリア低下

などに繋がる場合があります。

Q9.巡りを良くする対策は？

🅰️日常では、

・軽い運動
・首肩ストレッチ
・入浴
・睡眠
・やさしい頭皮マッサージ

などが取り入れやすい方法です。

Q10.紫外線は頭皮にも影響する？

🅰️はい。頭皮も顔と同じく紫外線を浴びています。

特に、
・分け目
・頭頂部

はダメージを受けやすく、乾燥原因になることがあります。

Q11.頭皮がベタつくのに硬いのはなぜ？

🅰️皮脂が多くても、内部は乾燥しているケースがあります。

いわゆる「肌のインナードライ状態」に近く、
・洗いすぎ
・強いシャンプーで脱脂しすぎ（逆に過剰皮脂を招く）

などで起こることもあります。

Q12.頭皮が硬い人に多い生活習慣は？

🅰️以下のような習慣のある方はご注意ください。

・長時間スマホをする
・睡眠不足になりやすい
・ストレスを溜めやすい
・運動不足
・洗浄力が強いシャンプーを使用
・被膜剤が頭皮に残るトリートメント等使用
・熱いお湯で髪をすすぐ

「なんとなく老けた感じ」
「夕方、顔が下がる気がする」あなたへ

 

特別なことは、何もいりません。変えるのは、ほんの少しの習慣だけ。

 

今日のケアが、3ヶ月後の顔を変える？
まずは、頭皮から整えてみませんか？

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日焼け後のスキンケアガイド 紫外線ダメージを残さないケアとNG習慣

日焼け＝軽い炎症＋乾燥＋酸化ダメージの状態。

紫外線は「浴びた瞬間に終わる」のではなく、
浴びたあと48時間以内のケアで将来の肌が決まるといっても過言ではありません。

日焼け後は、漫然といつもと同じスキンケアをしてもダメ。

◎紫外線を浴びたあとに何をすべきか
◎どんな順番でケアすべきか

以下に詳しく記述します。

日焼け後ケアの重要ポイントは、「まずは冷やす（鎮静が最優先）」「こすらない・刺激を与えない」「水分補給で内側からもケア」の3点です。

紫外線の基本情報は、
『紫外線とUVダメージケア対策 紫外線の種類 SPF・PAって何？』をご一読ください。

紫外線を浴びた直後に何をすべきか

紫外線を浴びた肌は“軽い炎症状態”

紫外線には大きく分けて３種類ありますが、
波長により作用が異なり、波長の長い方から順に、
UV-A（紫外線A波）・UV-B（紫外線B波）・UV-C（紫外線C波）と呼びます。

このうち、UVCは、地球のオゾン層が吸収するため地表には届きません。
地表に降り注ぐ紫外線は 「UVA」 と 「UVB」 の2種類。
そのうち約95％を占めているのがUVA。
UVAは皮膚の深部（真皮層）まで達すると考えられています。

✔ UV-A（真皮ダメージ・小じわ）
✔ UV-B（炎症・赤み）

紫外線を浴びた肌内部では、肌は軽度の炎症状態なのです。

✔ 活性酸素大量発生
✔ バリア低下
✔ 水分蒸散増加

この状態で通常と同じケアを続けることは、『肌老化を放置する』のとほぼ同じ。

紫外線を浴びた後のケアは、
「鎮める ⇒ 水分を戻す ⇒ リカバリー ⇒ 酸化ストレスから守る
この4ステップが大事です。

ただし、ひどい日焼けの場合には、スキンケアで対処しようとせず、
専門医にみてもらったほうがいい場合もあるのことをご承知おきください。

🔵水ぶくれ → 皮膚科へ
🔵強い痛み → 保冷＋医療用保湿剤
🔵皮むけ → 無理に剥がさない

紫外線を浴びた当日の正しいケア順（重要）

　■ STEP1　まず“冷やす”

帰宅後すぐに落ち着かせることが大切。

◎冷たいタオルでやさしくクールダウン（5－10分）
◎冷蔵庫で冷やした化粧水もGOOD
◎ほてりがある場合、シャワーはぬるめ

目的は、炎症の連鎖を止めること。

熱いお風呂はNG

　■ STEP2　やさしく洗浄（こすらない）

紫外線を浴びた肌はバリアが弱っています。

✔ 低刺激の無添加石鹸、無添加洗顔料を使う
✔ 泡で包んで優しい洗顔

ゴシゴシ洗顔は厳禁です。

　■ STEP3　徹底的に“水分補給”

紫外線後の肌は水分蒸発が著しいです。

✔ 低刺激・低負担の化粧水をハンドプレスで2－3回重ね付け
✔ シートマスクをする場合は5分以内（長時間は逆乾燥）

アロエベラ液、ヒアルロン酸、セラミド、グリセリン等が配合されている、
アルピ二エッセンスローションのような、保湿力のある化粧水がおススメ。

さらなる効果的な方法として、
化粧水をつける前に、2層式導入オイル美容液「モリンガブライトデュアルリッチ」で、
油分と水分を取り込ませた柔らかな肌に化粧水をつけると、
より高い保湿力が期待できます。

　■ STEP4　バリアリカバリー（最重要）

紫外線を長時間受けるとバリアが低下します。
放置すると乾燥・乾燥による小じわ・くすみ等の原因に。

顔は、乳液、クリーム、オイルでしっかりフタをして保護してください。
手・脚・ボディは、ボディミルクの重ね塗りがおススメ。
おススメはモリンガバランスボディミルク。

■ STEP5 酸化ストレスから肌を守る（24時間経過以降）

UVダメージは「活性酸素による酸化」が原因。
肌が落ち着いてきたら酸化からの肌保護を開始。
酸化ストレスから肌を守る保湿ケアに注力してください。
おススメはグロウインスパイア。

避けて欲しいモノこと（重要）

◽️むくのが気持ちよくて剥がす
◽️掻く
◽️熱いお風呂
◽️アルコール（エタノール）配合の化粧品
◽️スクラブ
◽️ピーリング
◽️ナイロンタオル

皮むけは「自然に剥がれるまで触らない」を基本としてください。

顔・体すべての共通ケア（重要）

🔵落ち着くまでお風呂はぬるめ推奨（38℃以下）
熱いお湯はダメージを助長させます。

🔵こすらない洗浄
洗顔は肌上で泡を軽く回しながら。手・脚・ボディはタオルを使わず手のひら洗いがおススメ。

🔵3分以内保湿
洗顔・入浴後は、水分蒸散が著しいので、時間との勝負です。

内側ケアも重要

紫外線ダメージは体内でも進行します。

ビタミンC・ビタミンEを含む食品、緑黄色野菜を積極的に食べ、水を意識して多めに飲むことが大切です。

夏の太陽光(紫外線)を浴びたあとの美容ダメージサポートに貢献する代表的成分といえば「フィトケミカル」。

一般的なフィトケミカルには、ポリフェノール、カロテノイド、フラボノイド、 イソフラボンなどがあり、様々な健康や美容へのプラス効果をもたらすといわれます。

例えばカロテノイドには、β-カロテン、リコピン、ルテインなどがあります。これらは主に緑黄色野菜（にんじん、かぼちゃ、ほうれん草、ピーマンなど）や オレンジ色の果物（マンゴーなど）に多く含まれています。

緑黄色野菜は、主に緑色や黄色の色素を含んだ野菜で、β-カロテンほか、ビタミンやミネラル、食物繊維など様々な栄養素を含有しています。

ちなみに、β‐カロテンの多い野菜は、しそ（葉）、モロヘイヤ、にんじん（皮つき）、パセリ、ほうれん草、かぼちゃなど。

夏の美容ダメージケア目的で積極摂取したい栄養素はズバリ、「ビタミンA・C・E」。そしてフィトケミカルと呼ばれる「ポリフェノールやβ-カロテン」。β-カロテンは高齢者の生活習慣にも良い影響を与えるといわれています。

【完全版】紫外線を浴びたあとの的確なスキンケアQ&A

紫外線ダメージは、『その日のうちの的確なケア』をする、しないで肌の将来が変わります。

数年後も「あの時しっかりケアしておいてよかった」と思えるような、役立つQ&Aを作ってみました。

 

“冷やす ⇒ 潤す ⇒ 守る”

 

この3ステップを習慣にすることでダメージは軽減できます。

＊UVダメージを受けて可視化される悩み肌

まず最初にやるべきケア

Q.日焼けした直後、まず何をすべき？

🅰️とにかく「冷やす」が最優先です。
日焼けは軽度のやけどと同じ状態。
冷たいタオル、保冷剤・氷（タオルで包んだもの）で肌の熱をしっかり取り去りましょう。
炎症を抑えることでダメージの進行を防ぎます。

Q.どれくらい冷やせばいい？

🅰️5－10分程度を目安に、落ち着くまで冷やしてください。
氷で直接冷やすのは刺激になるのでNG。
タオルで包んだ氷、濡れタオルや冷水で優しく丁寧に冷やしてください。

Q.冷やすタイミングはいつ？

🅰️紫外線を浴びた「できるだけ早い段階」が重要です。帰宅後すぐにケアするのが理想。

Q.赤みがない場合も冷やすべき？

🅰️はい。見えないダメージ（内部炎症）が起きている可能性があります。

Q.いつまで冷やし続ければいいの？

🅰️肌のほてりや赤みが落ち着くまでが目安です。
ヒリヒリ感が強い場合は、無理にスキンケアをせず冷却を優先してください。

Q.帰宅後すぐの入浴は大丈夫？

🅰️できるだけ湯船は避け、ぬるめのシャワーで済ませましょう。
湯船に浸かる場合は38℃程度で。
熱いお湯は炎症を悪化させ、肌の乾燥を早めてしまいます。
38℃前後のお湯に「美温浴マルチミネラル70」を入れて入るのはおススメです。

Q.日焼け後、洗顔時に気をつけることは？

🅰️こすらないことです。たっぷりの泡で包み込むように洗い、
すすぎもぬるま湯（30℃前後）で優しく行いましょう。

Q.洗顔料は使わないほうがいい？

🅰️汗や日焼け止めが残っていると刺激になるため、
無添加の石鹸や洗顔料を使って落とすのが理想です。
ただし、しみる場合は水かぬるま湯だけに留めてください。

Q.水分補給はした方が良い？

🅰️とても重要です。日焼けした体は水分不足に陥っています。
常温の水、ミネラルウォーター、ノンカフェインのお茶をこまめに飲みましょう。
水にフルボ酸、グレイトミネラルを入れて飲むのはインナーケアとして超おススメです。

UVダメージを残さない「保湿・成分」

Q.冷やした後は何をすればよい？

🅰️すぐに肌保水・保湿。肌への水分補給が重要です。
無添加で保湿力のある、
アルピ二エッセンスローション、モリンガブライトミネラル化粧水がおススメ。

Q.たっぷりつけた方がいい？

🅰️はい。2－3回の重ね付けがおススメです。

Q.アルコール入り化粧品は？

🅰️できるだけ避けてください。乾燥と刺激を招きます。

Q.乳液やクリームも必要？

🅰️必要です。水分の蒸発を防ぐためフタをしましょう。オイルも有効です。
モリンガブライトミルク、グロウインスパイア、タマヌオイルがおススメ。

Q.紫外線ダメージはすぐ消える？

🅰️いいえ。放置すると内部に蓄積し、追々お悩みの原因に繋がります。
UVダメージを受けない対策、受けた後のアフターケアを徹底してください。

Q.一度の日焼けでも影響ある？

🅰️はい。積み重なることで将来の肌に差が出ます。日焼けの都度、丁寧なケアをしてください。

Q.UVを浴びて何時間以内のケアが必要？

🅰️一般的に「48時間以内」が勝負と言われます。
その間、集中して鎮静と選りすぐった無添加化粧品で保湿を行うのが鍵です。

Q.「光老化」って何？

🅰️加齢による老化とは別に、UVダメージが蓄積して表面化してくる乾燥、シミ、シワ等のことです。
近年の研究報告では、原因の80％が紫外線の影響と言われています。
光老化に導かれないように、UVアフターケアがとても大事なのです。

Q.赤みが強い場合は？

🅰️とにかく冷却と保湿を徹底してください。

Q.ヒリヒリする場合は？

🅰️バリア低下ぎみなので、化粧品は最低限にして刺激を避けてください。

Q.皮が剥けてきたけどどうすればよい？

🅰️無理に剥がさないでください。
無理に剥ぐと色素沈着の原因になります。
自然に剥がれ落ちるまで保湿を徹底してください。

Q.日焼け後に肌がゴワつくのはなぜ？

🅰️紫外線から肌を守ろうとして角質が厚くなるからです。
落ち着いたら、保湿ケアを繰り返し、整えてください。

Q.シミ対策でやるべきことは？

🅰️・冷やして肌を落ち着かせること
・酸化ストレスから肌を守ってあげること
・ターンオーバーの肌環境を整えること

魂の商材屋の化粧品に配合している該当成分としては、

・ワサビノキ葉エキス（発酵モリンガエキス）
・ワサビノキ種子油（モリンガオイル）
・タマヌオイル
・フルボ酸
・エクトイン
・ムラサキ根エキス（紫根エキス）
・アロエベラ液汁
・カニナバラ種子油（ローズヒップオイル）
・ツボクサエキス（CICA由来）
・ツボクサ葉水（CICA由来）

などがあります。

Q.オイルでのケアは重すぎない？

🅰️酸化しにくい美容オイル（モリンガオイル・タマヌオイル・ローズヒップオイルなど）を、
洗顔後すぐに1－2滴なじませるだけで、肌の水分保持力が変わります。
重くなるような、べたべた厚塗りの必要はありません。

重さを感じやすいオイル単独ではなく、油分と水分を同時に取り込める
2層式オイル美容液「モリンガブライトデュアルリッチ」を、
洗顔後すぐにつけるのはおススメです。

Q.ミネラルが日焼け肌に良いと聞きましたが

🅰️良いです。天然ミネラルは肌のコンディションを整えるサポートをします。
日焼け後のお手入れで落ち着いてきたら、
38℃程度のお風呂に美温浴マルチミネラル70を入れて浸かってみてください。
78種含有の天然ミネラルの恩恵を存分に肌に与えてあげてください。

また、入浴・洗顔後（落ち着いた後）にミネラル補給を意識したケアはとても良いです。
発酵エキスや78種のミネラル配合のモリンブライトミネラル化粧水はおススメ。

参照 | ブログ 夏こそ全身スキンケア！ミネラル入浴おススメの理由]

参照 | ブログ 夏こそ全身スキンケア！ミネラル入浴おススメの理由]

こんな時どうする？

Q.曇りの日でもケアが必要？

🅰️必要です。曇りでもUV-A波は地上に届いています。
油断せずに、丁寧なアフターケアをおススメします。

Q.日焼け止めだけで大丈夫？

🅰️日焼け止めはパーフェクトではありません。
塗りムラ・漏れ、汗で流れ落ちる等で、隙間から差し込んできます。
こまめに塗り直したり、朝のお手入れの際に、
日焼け止めサポートのネオサンインスパイアを予め塗っておくのはおススメ。

「日焼け止めを塗っているから大丈夫」という過信や、
一年中同じスキンケアを繰り返す「漫然としたケア」は、
知らぬ間にエイジングを加速させてしまいます。
季節や臨機応変の対応に応じたスキンケアを意識して行ってください。

Q.頭皮の日焼けに良いケア方法は？

🅰️頭皮も顔と同じ肌です。
洗髪時には、いつもするような頭皮マッサージはせず、軽く頭皮をなでるイメージで優しく洗って。
そのあとに低温シャワーで落ち着かせてください。

入浴後、低刺激の頭皮用ローションで保湿してください。
アルコールが含まれる頭皮ローションやヘアトニックは控えてください。
ケミカルALLフリーの魂のハッピースカルプローションがおススメ。

Q.唇も日焼けしたようでカサカサに

🅰️唇は角質層が薄い部位です。
リップクリームや植物由来のバームをこまめに塗って保護してください。

Q.最後に、日焼けケアで一番大切なことは？

🅰️肌を「甘やかす」ことです。
刺激を与えず、たっぷりの潤いで満たし、休ませる。
この基本を徹底することが、10年後の美肌を守る近道だと思います。

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「無添加」と思ったのに 全成分を見るとそうではないみたい！

無添加化粧品だと思って買ったのに、成分を調べてみると、一部が無添加だけで化学成分がてんこ盛りだった。
このような購入失敗事例のある方は決して少なくないはずです。

魂の商材屋は、❝本当の無添加❞を標榜したネットショップを作って29年目（2026年現在）になりますが、その当時は『無添加』を売りにしたショップはほとんどありませんでしたが、今では氾濫状態。

無添加化粧品を選んでいるつもりなのに、「全成分を見ると違う「肌トラブルが出た」「どれを信じて買えばいいのか」・・・。そんな悩みを持つ消費者が増えています。

実は、日本の化粧品業界において「無添加」という言葉には法的な定義がありません。

何か一つ成分を抜けば「無添加」と表記できてしまう現状に対し、信念を貫いて「真の無添加」を追求してきた当店の視点で、安心をお求めの皆さまのために、❝本当の無添加❞、❝無添加＝安心❞ではない理由をお伝えしたいと思います。

『添加』とは何か？

「添加」とは、ある目的を持って、物質に別の成分を加えることを指します。

特に化粧品や食品、医薬品などの分野では、製品の品質や安定性を向上させるために、特定の成分を配合することを「添加」と呼びます。

化粧品における添加の目的

化粧品において成分を添加する主な目的は以下の通りです。

１．品質の安定化：製品の劣化を防ぎ、長期間使用できるようにする（防腐剤、酸化防止剤、金属封鎖剤など）。

２．使用感の向上：テクスチャーをなめらかにしたり、肌なじみをよくする（合成ポリマー・増粘剤など）。

３．機能の付与：保湿、紫外線防止などの効果を持たせる（ヒアルロン酸、ビタミンC誘導体など）。

４．外観や香りの調整：製品を美しく、心地よい香りにする（合成着色料、合成香料など）。

『無添加』という表現の曖昧さ

「無添加」という言葉は、「特定の成分が添加されていない」ことを意味しますが、何が添加されていないのかは製品ごとに異なります。

たとえば、「防腐剤無添加」と記載されていても、別の抗菌成分が含まれていることがあります。そのため、皆さまは「無添加」の表記だけでなく、全成分を確認し、自分の肌や好みに合うかどうかを判断することが重要です。

つまり、「添加」とは単に成分を加える行為そのものを指し、「無添加」とはその中の特定の成分が含まれていないことを意味する言葉なのです。

化粧品には数多くの成分が配合されています。全成分を読み解くなど一般の方にはとても困難。不明確な成分があれば、ショップに尋ねるか、ネット検索してください。ただし、化学成分に該当する成分をショップに聞いた場合、メリットは言うでしょうが、不都合な部分は言わないでしょうから、その点ご承知おき下さい。笑

化粧品の「無添加」とは何か？

「無添加」という言葉は、化粧品業界や消費者の間でよく使われますが、その定義は一律ではなく、メーカーや製品ごとに異なる解釈がされています。

本来、「無添加」とは、ある特定の成分が配合されていないことを示す表現ですが、どの成分を指すのかは明確な基準がないため、消費者が誤解しやすい点もあります。ですから、販売ショップには「何が無添加なのか」を成分説明で消費者に明確に伝達する必要性があります。

一般的に「無添加」とされる主なケースには、以下のようなものがあります。

旧指定成分が無添加

かつてアレルギー等を起こす可能性があるとされた102種類の成分（旧指定成分）を含まないもの。しかし現在でも、それ以外の新しい化学合成成分が多数存在しているので注意が必要。

鉱物油が無添加

ミネラルオイルなどの石油由来成分は配合されてはいないが、シリコン等の石油系原料は使われている場合がある。

界面活性剤（石けん・合成界面活性剤）が無添加

石けん・合成界面活性剤ではないが、天然の界面活性剤（ムクロジやレシチンなど）も含まれることがある。

シャンプー洗浄成分として使う界面活性剤は、製品全体量の30－40％占めるので「添加剤（一般的に全体量の数％以下）」とは言いません。ですので「界面活性剤無添加」ではなく「界面活性不使用」を使う場合が多い。

シリコン・合成ポリマーが無添加

シリコン（メチコン・ジメチコン・アモジメチコン、シクロメチコン他）、合成ポリマー（PEG・コポリマー・カルボマー他）などは、髪や肌のツヤ・すべすべ感など、見た目や手触りを良くする人工被膜（コーティング）成分だが、髪・頭皮に残留懸念あり。

コカミドDEA (ジエタノールアミン)、コカミドMEA (モノエタノールアミン)が無添加

一般的なシャンプーによく使われる泡立ち成分で、とろみを出して使用感を向上させる。本当の無添加シャンプーやオーガニックシャンプーにはほぼ使われていない。

防腐剤が無添加

パラベンやフェノキシエタノールなどの合成防腐剤が含まれていない。本当の無添加化粧品は、これらを使用せず、ローズマリー、プロパンジオール、セイヨウシロヤナギ樹皮エキス等の植物や天然由来の成分で代用しているケースが多い。

酸化防止剤が無添加

BHT（ブチルヒドロキシトルエン）、BHA（ブチルヒドロキシアニソール）、ピロ亜硫酸Na（ピロ亜硫酸ナトリウム）などの合成酸化防止剤は使っていないが、トコフェロール（ビタミンE）は、植物由来の酸化防止剤として、無添加、オーガニックなどナチュラル志向の製品で使用されることが多い。

香料・着色料が無添加

合成香料や合成着色料は使われていないが、天然由来の精油や植物エキスが配合されている場合が多い。

アルコール（エタノール）が無添加

アルコールは含まれていないが、植物エキスの抽出溶媒として使ったエタノールがキャリーオーバーとして全成分に表記されることがある。

「無添加」という表記があるからといって、「すべての添加物が入っていない」というわけではなく、何が「無添加」なのかを明確に表記することは販売ショップの義務。

一般的な無添加化粧品とは？

「無添加化粧品」とは一般的に、特定の成分を配合していない化粧品を指します。

しかしここで問題になるのは、「何が無添加なのか」はメーカーごとに違うという点です。

例えば、

・防腐剤無添加（パラベン不使用） ※フェノキシエタノールは使っている
・合成香料無添加
・合成着色料無添加

など、「一部だけ不使用」であっても“無添加”と表現できてしまいます。
それだけが無添加でも、他の化学合成成分は配合されている可能性があります。

「本当の無添加」を求める皆さまには、
そこを見極められるリテラシーが、今後ますます求められると思います。

本当の無添加とは？

ここが最も重要！
魂の商材屋が一貫してこだわっている重要ポイントです。

本当の無添加とは、単に「〇〇不使用」ではなく、

肌への負担となる可能性があると考える成分を徹底的に排除した設計

のことを指します。

一般的な無添加

・2－3種類だけ不使用
・イメージアップのための“無添加”
・特定の無添加以外の化学合成成分は普通に配合

昨今、「5つの無添加」とか「10のフリー処方」という表現をよく見ます。

魂の商材屋の❝本当の無添加❞

・石油由来や不必要な化学成分を極限まで排除
・成分の「目的と安全性」を重視
・長期使用で肌トラブルを起こしにくい設計
・敏感肌の方にも成分の心配なくお使い頂ける設計
・成分を吟味厳選した結果、必然的に❝すべて無添加❞となった

さらに重要なのは、

「入っていないこと」より「何が入っているか」

本当の無添加アイテムは、「入っていないもの」ではなく、「入っているものの質」で決まる、と考えています。

魂の商材屋では、

・なぜこの成分が必要なのか
・メリットを実感してもらえるか
・肌質不問で使えるか
・肌にどんな影響があるのか
・長期使用で問題はないか など

メリット・デメリットの観点から、すべての成分を厳しく吟味しています。

たとえどんなに、こだわりの無添加処方であったとしても、１つの製品として、多くのお客さまのお悩みに届き、ご満足を頂ける内容でなければ意味なし。

ここが「本当の無添加化粧品」を開発するとき、一番の難所なのです！

入れれば、即効でツルツルすべすべを感じられる化学成分はありますが、

肌が、要らない！と言っている成分は、断固として入れません。

アルピニエッセンス化粧品

モリンガブライト化粧品

無添加化粧品のメリット

本質的な無添加化粧品には、以下のようなメリットがあります。

肌への刺激リスクを減らせる

不要な化学成分を排除することで、敏感肌やトラブル肌でも使いやすくなります。

※ただ、化粧品という特性上、どんなに成分吟味しても合わない方はいらっしゃることをご了承ください。

肌本来の力を活かせる

化学的な成分に頼ることなく、肌のバリアサポートできる設計が多いのが特徴。

「化粧品で肌をつくる」のではなく、ご自身の肌で『レジリエンスアップ』して頂くのが理想。

長期的な肌トラブルを防ぎやすい

毎日使うものだからこそ、蓄積リスクを抑えることが重要。
要らない成分を肌に乗せ、蓄積されることこそトラブルのもと。

無添加化粧品のデメリット

❝本当の無添加化粧品❞でも、メリットばかりではなく、デメリットと思われる部分はあります。

使用期限が短い場合がある

防腐剤を極力使わないため、商品の回転率が気になり、品質管理が重要になります。

いつも均一ではない

製造ロットにより、植物の収穫時期などにより、製品の色や香りが若干異なる場合がある。

メリットを感じるまで時間がかかる場合も

シリコン・合成ポリマーなどを配合すると、即効で、つるつる・すべすべを感じるでしょうが、ナチュラル成分だけなので、本質的な良さを感じて頂けるまで、少々時間を要す場合がある。

見極めが難しい

❝本当の無添加❞ という言葉には、安心感は確かにあるでしょうが、お客さまにとって的確な製品なのかどうか、全成分内容だけでは判断できにくい。

魂の商材屋では、アイテムにも依りますが、新商品の場合、極力サンプルを作るようにしています。
ただし、完売後終了するパターンがほとんどです。
ご容赦くださいませ。

本当の無添加化粧品をおススメしたい人

以下に当てはまる方には特におススメです。

 長年の敏感肌・乾燥肌の方

「何を使ってもしみる」「乾燥がおさまらない」のは、無添加だと思って使っている化粧品の「隠れた化学成分」が原因かもしれません。

化粧品でトラブルを繰り返している方

たとえば、使ってみたら、赤み・痒み・ぶつぶつが出た、という方もいらっしゃいます。
成分を特定するのは難しいです。

ですので、原因が特定できない場合、成分の少ないアイテムを選んで頂くのがおススメです。

製品の中身に納得して使いたい方

キャッチコピーやキレイな画像を見て、イメージで選ぶのではなく、すべての成分、商品説明を熟読し、製品の役目や安全性に対して、十分納得した上で使いたいという、知的な選択を望む方。

本質的なスキンケアを求める方

本当の無添加化化粧品の特性を理解して頂け、一過性の喜びではなく、長期的に「真の素肌の美しさ」を求める方。

ご自身の肌力に期待したい方

嬉しくもない成分を与えすぎるから肌は疲れる。
そんなケアから脱却し、肌自身が持っている「潤う力」を取り戻したい方。

子どもや家族と一緒に使いたい方

成分がシンプルなほど、幅広い年代で使いやすくなります。

魂の商材屋のオリジナル化粧品は、ジェンダーレスや、乳幼児から高齢者まで使える無添加化粧品が多数あります。

特定の商品をご夫婦で使ってみて、奥様には合わなかったけれどご主人にはフィットしてご継続。
このようなパターンは決してすくなくありません。

※ちなみに、「魂のハッピーシャンプー」は、ジェンダーレスで、乳幼児から高齢者まで、家族みんなで使える1番人気のシャンプーです。

次世代や環境への影響も考える方

肌に低負担なものは自然環境にも優しい。
生分解性が高く、排水として流れた後も分解されやすく、環境を汚しません。
自分と家族、そして地球。両方の健康を願う方に選んで頂きたいものです。

「自然が要らないものは垂れ流さない」。
これも魂の商材屋の主義主張のひとつ。

本当の無添加化粧品の選び方

１．「無添加の数」ではなく中身を見る
商品のイメージではなく、ご自身の目的に適合しているか、商品ページを読んで、内容をキッチリ確認。

２．全成分表示をチェックする
化粧品の成分数は多いのが特徴。
知らない成分は、成分説明で確認。

販売ショップによっては全成分記載のない商品もあるので、問い合わせたり、ネットで調べてください。

大事な肌につけるものなので、“わからないけど まあいいか“
で済ませないようにお願いします。

３．コンセプトが一貫しているか
表面的な無添加か、本質的な無添加なのか、そのショップが目指すところ、哲学を吟味し判断する。

４．長年の実績があるか
信用は一朝一夕にはできません。
ショップ歴、継続して支持されているかなどを加味し、あなたが購入するに値するショップかどうか、総合判断してください。

【最後に】無添加という言葉に惑わされない

「無添加化粧品」は魅力的な言葉ですが、「無添加＝安心」ではありません。

大切なのは、

✔ 何を入れていないか
✔ 何を入れているか
✔ どんな思想で作られているか

です。

配合されている成分は、あなたの肌にプラスになる成分なのか、
刺激や負担になる化学成分ではないのか、ナチュラル一筋の道を歩んできたショップ（メーカー）なのか、
その哲学は・・・

本当の無添加とは、お客さまに、単に良いイメージを与えるなるイメージ的な「表示」ではなく、

お客さまサイドに立って
肌へのやさしさを徹底的に追求した結果

であるのかどうかを、しっかり見極め、楽しいお買い物をして頂けることを心から願っております。

29年前から一貫して変わらない魂の商材屋の厳格な基準が、
あなたの「一生モノの肌」をサポートできるきっかけになれば幸甚です。

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こんな悩みを感じていませんか？

 

「オイル美容液ってベタつきそう・・・」

「化粧水をしっかり使っているのに乾燥する・・・」
「ずっと乾燥肌、インナードライかもしれない・・・」

実はそれ、“水分と油分のバランス”に問題ありかもしれません。

そこで今、注目されているのが
「2層式美容液（オイル美容液）」。

このブログでは、

・2層式美容液とは何か
・普通のオイルや美容液との違い
・メリット・デメリット
・どんな人におススメ？

などをわかりやすく解説します。

２層式オイル美容液とは何？

油分も水分も、“同時に満たせ” “肌バランスを整える”のが 2層式オイル美容液

２層式オイル美容液とは、
「水性美容液（エッセンス）」と「植物オイル」の２つの層に分かれている美容液。

水分と油分が綺麗に分離しています。

一般的な乳液やクリームは、界面活性剤（石けん・合成界面活性剤）を使って水と油を「乳化」させて混ぜ合わせますが、2層式美容液は「使う直前に振って混ぜる」のが特徴。

界面活性剤を使わず、美容オイルの濃厚なコクと、美容液のみずみずしさを同時に肌へ届けることができるアイテムです。

使う直前に振って混ぜることで、以下を「同時」に行えます。

✅️ 油分補給（オイル層）
✅️ 水分補給（エッセンス層）

一般的な美容液は水分ベースですが、
2層式美容液は「水分＋油分の理想バランスを 一度で肌に届ける設計になっています。

魂の商材屋独自 2層式導入美容液のアンケート結果

魂の商材屋独自 2層式導入美容液のアンケート結果

2層式美容液のメリット

私たちの肌のバリア（皮脂膜）は、もともと「汗（水分）」と「皮脂（油分）」が混ざり合ってできています。加齢や環境ストレスでこのバランスが崩れると、乾燥、ゴワつき、くすみといったトラブルが発生します。

現代人の肌は、以下のような状態に陥りがちです。

・洗顔後すぐに乾く
・化粧水が浸透しにくい
・クリームを塗っても時間がたつと乾燥する
・表面は潤っているのに内側が乾く（インナードライ） 

これは、水分と油分のバランスが崩れていることが主たる原因 と考えられます。

2層式オイル美容液は、このバランスを整えます。

つまり、「足りないものを同時に補う」ために必要なアイテム なのです。

2層式オイル美容液を使うことで、以下などの悩みに貢献できる可能性が出てきます。

🟠乾燥：うるおいの持続性が低い
🟠ゴワつき：角質が硬く、化粧水が浸透しにくい。
🟠ツヤ不足：肌に元気がない、夕方になるとくすんで見える。
🟠インナードライ：内部乾燥

どんな悩みにアプローチできるの？

2層式美容液を使うことで、次のような悩みにアプローチできます。

✅️ 乾燥・つっぱり
⇒ 水分＋油分の同時補給で即時しっとり、うるおい持続

✅️化粧水が入りにくい
⇒ オイルが角質を柔らかくし、浸透しやすく

✅️ゴワつき・硬さ
⇒ 植物オイルで、柔らかさ・柔軟性・なめらかさアップ

✅️ ハリ・ツヤ不足
⇒ ハリが出て、自然なツヤ肌に

２層式美容液を使うメリットとは？

洗顔後の「無防備な肌」を即守れる

クレンジングや洗顔後の肌は、皮脂が減少して無防備な状態。

2層式美容液をすぐに使うことで、水分蒸発を防ぎながら潤いを入れ、油分で蓋をすることができる。
つまり、スピーディーに皮脂膜をつくり、肌を乾燥から守れる。

化粧水の入り方が変わる（ブースター効果）

化粧水の前に使うことで、肌がやわらかくなり、その後の化粧水の浸透性*がアップ

結果として、スキンケア全体の良さが底上げされる。

*角層まで

1本で「美容液＋オイル」の役割

通常は、「化粧水 ⇒ 美容液 ⇒ 乳液 ⇒ クリーム」ですが、

2層式美容液なら、工程を減らしても保湿力を維持できる。

急ぎのときや夏には、「２層式＋化粧水」だけで完了も可能。

＜補足＞現在、たとえばモリンガフェイスオイルと美容液を使っている方は、2層式オイル美容液だけにすることも可能。コストカットにも貢献。

鮮度が高い

界面活性剤（石けん・合成界面活性剤）で乳化をしていないので、
エッセンス層に空気接触をさせていない分、鮮度が保たれ、美容成分の良さをより活かせる。

ハリ・ツヤ・柔軟性・透明感アップ

オイルの効果で、
内側からツヤ感がにじみ出て、ハリ、やわらかさを実感。

これは化粧水だけでは出せない質感。

1本2役の時短ケア

水分と油分を一度に補給できるため、忙しい朝にも最適。

朝のお手入れで紫外線対策もする場合の一例。

日焼け止めの下に、ネオサンインスパイアをつけるのはおススメ。
「光（紫外線・ブルーライト）」を味方にして、光による酸化ストレスから守るアイテム。

１．洗顔
２．２層式：モリンガブライトデュアルリッチ
３．化粧水
４．（必要に応じて）ネオサンインスパイア
５．日焼け止め
６．（必要に応じて）クリーム
７．メイク

洗顔後、化粧水だけ使うのとどう違うの？

潤いの“質”と“持続力”がまったく違います

クレンジング／洗顔後の習慣にすることで、お肌に嬉しい変化が訪れます。

◎「柔らかさ」の実感：角質がほぐれ、吸い付くようなモチモチ感へ。
◎自然のツヤ：内側から輝くような、健康的なツヤが生まれます。
◎バリア向上：理想的な水分・油分バランスが整い、乾燥しにくい肌へ。

「まずは水分補給！」と化粧水だけをたくさんつけても、
肌の通り道が整っていないと、水分はなかなか奥まで入っていきません。

化粧水だけ

一時的に潤うが、蒸発しやすく、油分不足を補えないので乾燥をもたらしやすい。

2層式オイル美容液

オイルが肌を柔らかくほぐし（エモリエント効果）、水溶性の美容成分がそのルートを通って浸透。
水分と油分を同時に補うため、クレンジングや洗顔で失われた皮脂を、スピーディーに補うことができます。
結果として、蒸発を防ぎ、潤いが持続します。

オイル・美容液・２層式美容液でどれがいいの？

「結局、どれがいいの？」という疑問があるはずです。
以下の表から、総合的にみると、２層式美容液に分があるのではないでしょうか。

※「肌への優しさ」は美容液層の成分内容にも依りますが、
魂の商材屋の２層式美容液「モリンガブライトデュアルリッチ」は、ケミカルALLフリーで造り上げています。

🔎一般美容液・オイル・2層式美容液の違い

なぜ2層式美容液が注目されているの？

一般的な美容液は「水分補給」をメインとし、
美容オイルは「油分補給」が得意。

しかし、年齢を重ねた肌やインナードライ肌では、

「水分だけ」
「油分だけ」

では不十分なケースも少なくありません。

そこで注目されているのが、
“水分と油分を同時に届けられる” 2層式美容液（導入オイル美容液）。

乾燥・ゴワつき・ツヤ不足・ハリ不足など、
大人肌、特に年齢を重ねた方特有の悩みにアプローチしやすいのが特徴です。

乳液は、油分と水分を界面活性剤で乳化した製品ですが、2層式は、双方の良さを、まるごとダイレクトに肌に届けることができます。

使い続けるとどう変わるの？

継続使用で期待できる変化は、

✅️肌がやわらかくなる
✅️化粧水の入りが良くなる
✅️乾燥しにくくなる
✅️ ツヤが出る
✅️ハリが出る
✅️キメが整う

結果として

素肌のコンディションが底上げされる

２層式美容液を使うスキンケアは、
単なる保湿だけではなく

肌環境そのものを整えるケアといえます。

「オイル美容＝ベタつく」は過去のイメージかも

オイル美容と聞くと、

「重い」
「テカる」
「ニキビができそう」
「オイル焼けしそう」

というイメージを持つ方も少なくありません。

ですが最近の植物オイル系美容液は、
以前の“重たい油”とは違ってきています。

特に、モリンガブライトデュアルリッチに配合している

・モリンガオイル
・タマヌオイル
・スクワラン
・ローズヒップオイル

などは、比較的なじみがよく、
軽やかなに感じて頂けると思います。

さらに2層式美容液は、
美容液層（水分）と一緒に使うため、

「オイルだけを塗るより重く感じにくい」、という特徴があります。

また、モリンガオイル、タマヌオイルやヒマワリ種子油など、酸化に強いオイルを使用していますので、オイル焼けの心配もありません。

「乾燥肌ほど油分不足」の場合も

「ベタつくから油分は必要ない」

と思っていても、実際は、
“肌内部が乾燥している”インナードライのケースもあります。

この場合、

・化粧水だけでは乾く
・夕方になるとくすんだ感じがする
・ツヤがない
・肌がこわばる

といった状態になりやすくなります。

2層式美容液は、
不足しがちな水分と油分を同時に補いやすいので、インナードライ肌にもメリット十分なのです。

年代によって変わる「肌悩み」と2層式美容液

皮脂は肌の健康維持にとても重要な役目を担っています。

皮脂分泌量は20代をピークに年齢とともに減少。
50代では20代の40−50％ほどに低下。

肌の油分不足は、
「艶・ハリ・弾力・柔軟性の低下、乾燥・シミ・くすみ・小じわ・トラブル」などに繋がります。

🟡20代｜インナードライ・毛穴・皮脂バランス

20代は皮脂量が多い一方、
肌内部は乾燥している「インナードライ」が増えやすい年代。

そのため、

✅️毛穴の目立ち
✅️テカるのに乾く
✅️化粧崩れ

などが起きやすくなります。

👉️2層式美容液で、
水分と油分のバランスを整えるケアが役立つ場合があります。

🟡30代｜乾燥・くすみ・肌のゴワつき

30代になると、
ターンオーバーや皮脂分泌の変化で、

✅️乾燥
✅️ゴワつき
✅️化粧水が入りにくい
✅️ツヤ不足

を感じ始める方が増えてきます。

👉️植物オイルによる柔軟性のケアと、
美容液による保湿を同時にできる2層式は、
30代の肌とも相性が良いと考えられます。

🟡40代｜ハリ不足・ツヤ不足・年齢肌

40代以降は、
皮脂量・水分量ともに低下しやすく、

✅️ハリ不足
✅️乾燥小ジワ
✅️くすみ
✅️疲れ顔印象

が出やすくなります。

👉️この年代では、
「化粧水のうるおいだけでは物足りない」
と感じる方も増加。

油分による皮脂保護も重要になってきます。

🟡50代以降｜乾燥の深刻化・肌の硬さ

50代以降は、
肌の油分（皮脂）・水分ともに大きく減少しやすくなります。

そのため、

✅️何をつけても乾燥する
✅️肌が硬い
✅️ツヤがない
✅️ハリ不足
✅️粉を吹く

などの悩みが強くなる場合も。

👉️2層式美容液は、
“油分と水分”の同時補給ができるので、
年齢肌ケアに取り入れて頂く意味は、小さくないと思います。

デメリットは？

始めてお使いになる際、以下をデメリットと感じることがあるかもしれません。

１．ベタつきを感じる
つけてすぐ、なじむまで、若干べたつきを感じる場合があります。
オイルケアが初めて、苦手な人は、わずかなべたつきでも不快を感じる可能性がありますが、使用量の調整で解消可能です。

使い慣れるまで、1回の使用目安2－3プッシュのところを1プッシュにしてお使いください。

２．振る手間がある
毎回10回ほど振って混ぜる必要があります。約３秒ほどですが・・・。

３．肌質によっては重く感じることも
脂性肌は重く感じる場合があるかもしれませんので、少量使用がおススメです。

４．メイク前に使いすぎるとヨレる場合が
メイクをする場合、オイル美容液が肌にしっかりなじんでから行ってください。
とはいえ、朝の忙しいときには、待っている時間が惜しいでしょうから、
「少量（1プッシュ）」にして頂くのが良い場合もあります

ベストタイミングは洗顔後すぐ

洗顔後すぐ使うことで真価を発揮します！

2層式オイル美容液の能力を最大限に引き出すのは、
「クレンジング／洗顔後すぐのまっさらな肌」への使用です。

理由は、

・水分が逃げる前に補給できる。
・肌が最も油分・水分を吸収しやすいタイミング。

洗顔後の肌は水分を吸い込みやすい反面、水分が蒸散して乾燥が進むデリケートな状態。ここで「油分×水分」をなじませることで、ブースター（導入）として肌をふっくら整え、その後のスキンケアをもっと活かすことが出来ます。

どんな人におススメ？

以下のような方に特におススメです。

🟠洗顔後は化粧水しかつけていない
🟠ずっと乾燥肌、敏感肌
🟠保湿を持続させたい
🟠理想は 手早くシンプルなスキンケア
🟠ゴワつく、ツヤ・ハリ不足を感じる
🟠キメの乱れが気になる
🟠季節により不安定
🟠いつまでも素肌を美しく保ちたい
🟠肌年齢を感じる
🟠くすんで暗い印象
🟠オイル美容をしたことがない
🟠オイルは重く、べたつくから苦手
🟠オイル美容が好き。でもベタつきは嫌
🟠化粧水とこれで時短ケアができそう
🟠肌が弱いのでケミカルな化粧品は避けたい
🟠ケミカルフリー無添加主義

乾燥、ツヤ・ハリ不足、ゴワつきで悩む皆さまへ

スキンケアをより効果的に行う鍵は、“洗顔直後の 最初の一手”にあります。

2層式オイル美容液は、その最初の一手を根本から変えるケア

洗顔後、即効のスキンケアで肌が変わる！

その可能性を秘める2層式オイル美容液を、
ぜひ今のスキンケアに組み込んでみて、より良い肌づくりにお役立てください。

「オイルの保護力は欲しいけれど、ベタつきは苦手。でもケミカルな成分は避けたい・・・
そのようなワガママを叶えるのが、2層式美容液「モリンガブライトデュアルリッチ」。

＜追伸＞トライしてみたい商品と感じたが、いくつか疑問がある。
このような方のために、商品ページに「Q&A」を作っていますのでご覧ください。

これがモリンガブライトデュアルリッチ

界面活性剤（石けん・合成界面活性剤）、石油系・合成ポリマーや
防腐剤・着色料・人工香料を使わない、ケミカルフリーの完全無添加で造り上げています。

オイル層、美容液層に分け、以下のような成分を主要成分として構成しています。

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ミネラルは美容にも良いの？

飲用ミネラルの重要性は広く知られていますが、「経皮（肌から）ミネラルを受け取る」という視点は、まだ十分伝わっていません。「ミネラルは飲むもの」という認識が一般的ですが、実は、「皮膚はミネラル代謝器官」でもあるのです。

魂の商材屋では、飲用としては、グレイトソルトレイク由来で78種のミネラルを含有するグレイトミネラルがおススメ。

肌には、同じく78種もの天然ミネラルを含有し、「全身スキンケア」ができる「美温浴マルチミネラル70」をおススメしています。この商品は、現代人の肌が陥っている「肌のミネラル不足」にアプローチできる可能性を秘める液体ミネラル入浴料です。

カラダもそうですが、肌にとっても、精製したマグネシウムだけ（にがり）、塩化ナトリウムなどの単一成分だけの入浴剤とは異なり、「天然のバランス（調和）」で多種多様なミネラルを取り入れることが、肌の複雑な生態系を整える近道だと考えます。

飲むミネラルはカラダの土台を、浴びるミネラルは肌の輝きを！

このブログ記事では、ミネラルが肌にどのような恩恵をもたらすのか、ミネラルの「肌への有用性」を記述します。

最後までお読み頂くと、なぜ、単一ではなく様々なミネラル含有の入浴液を使って欲しいのかがおわかり頂けると思います。

一般的な入浴剤と何が違うの？

温めるだけではなく “整える入浴”が可能

一般的な入浴剤・バスソルトとの比較

一般的な入浴剤は「香り」「発汗」「温浴」が中心ですが、「美温浴マルチミネラル70」は、78種以上の天然ミネラルで肌環境を整える“全身ミネラルスキンケア発想”の入浴液。

美温浴マルチミネラル70は、イオン化された液体タイプなのでサッと溶けやすく、追い炊きや残り湯利用にも配慮。赤ちゃんから高齢者まで、ご家族みんなで使える完全無添加仕様です。

そもそも ミネラルとは何か？

ミネラルとは、生命の維持や健康の維持に不可欠な栄養素で、約110種類の無機元素の総称。
体内で合成できないので、食事やサプリなどから摂取する必要があります。
人体に必要な代表的なミネラルは以下です。

•ナトリウム（Na）
•カリウム（K）
•カルシウム（Ca）
•マグネシウム（Mg）
•亜鉛（Zn）
•鉄（Fe）
•セレン（Se）
•銅（Cu）

飲用ではこれらのミネラルが「代謝・酵素活性・神経伝達」等に関わることはよく知られていますが、実は皮膚も「ミネラル依存器官」なのです。

皮膚は「ミネラルを必要とする器官」

皮膚は単なる「体の覆い」ではありません。
臓器であり、代謝を行う生きた組織なのです。

皮膚では以下のようなことが日々行われています。

•ターンオーバー
•バリア維持
•酸化ストレス保護
•皮脂分泌調整
•炎症コントロール

これらの機能の多くは「ミネラル依存酵素」によって支えられています。
そして酵素が働くためには補因子としてのミネラルが不可欠なのです。

つまり、ミネラルが不足すれば、肌の働きは静かに低下していきます。

ミネラル依存酵素とは

特定のミネラルが存在しないと正常に働けない酵素のことです。

酵素は体内の「化学反応を進める触媒」。
しかし、その多くは単体では働けません。

ミネラルが「補助因子」として酵素と結合することで、はじめて活性化します。

たとえば、紫外線やストレスで発生する活性酸素の分解酵素「スーパーオキシドディスムターゼ（SOD）」が活動するのに必要とされるミネラルは「亜鉛（Zn）、銅（Cu）、マンガン（Mn）、セレン（Se）」など。

ミネラルは、足りないと回らない、いわば「美容のエンジンオイル」といえます。

ミネラルの「肌への働き」

「天然保湿因子（NMF）」の質を高める

肌の潤いを守るバリアの主役は、角質層にある「天然保湿因子（NMF）」。このNMFが正しく機能するためには、マグネシウムやカルシウムといったミネラルが必要です。

◎バリアサポート：マグネシウムは、細胞間脂質（セラミド）の合成を助け、外部刺激から肌を守るバリアをサポートします。マグネシウムを多く含む泉質は保湿感が高いことで知られています。不足すると「乾燥・くすみ」のようなトラブル懸念がでてきます。

水分バランス調整

◎大切なのは水分バランスと持続：ミネラルイオンは、周囲の水分子を惹きつける性質があるため、ミネラル入浴によって肌の保水力を高めることが期待できます。

水分は常に、「蒸発しようとする力（肌表皮水分蒸散）と「保とうとする力（バリア＋浸透圧）」のバランスで維持されています。

この「保とうとする力」の中心にあるのが電解質（イオン）＝ナトリウム・カリウム・カルシウム・マグネシウムなど。

肌にカリウム濃度が保たれていると

✔ ふっくら感
✔ ハリが出る
✔ しぼみにくい

カリウム不足では、皮膚細胞は萎縮傾向になります。
肌の「みずみずしさ」は、イオンバランスに支えられているといえます。

ターンオーバーのスイッチを入れる

新しい肌が生まれ、古い角質が剥がれ落ちるサイクルを制御しているのは「酵素」。そして、多くの酵素はミネラルを「補酵素」として必要とします。

◎亜鉛や銅の役割：コラーゲン生成をサポートします。ミネラルが不足すると、ターンオーバーが乱れ、くすみやゴワつきの原因になります。

◎「ミネラル浴」のメリット：全身から取り入れることで、皮膚代謝を底上げする「全身美容」効果が期待できます。

酸化ストレス保護サポート

肌老化の大きな原因は、紫外線やストレスによる酸化です。昨今の研究では、ハリ・シミ・乾燥小じわ等、可視化できる肌の衰えの80％はUVダメージ由来といわれます。エイジング美容専用の化粧品を使うのも良いですが、肌へのミネラル有用性にもっと注力して頂きたいところです。

◎セレンやマンガンの恩恵：体内酵素（SODなど）の活性化に必要なミネラル。肌に取り入れることで、これらの微量元素を補うことは、肌を酸化ストレスから守り、透明感をキープするために有用です。

【重要】なぜ「液体ミネラル浴」が理にかなっているのか？

「美温浴マルチミネラル70」は溶かす手間も要らない、イオン化ミネラル入浴液。

入浴すると以下が同時に起こります。

•皮膚温度上昇
•巡り促進
•毛穴が開く
•角層水分保持

この状態で多種類の天然ミネラルに触れることで、
以下を多角的に支えてくれる可能性が出てきます。

✔ 肌環境のミネラルバランス補正
✔ バリアサポート
✔ 酸化ストレス保護の底上げ
✔ ターンオーバー

毛穴が開くことでのメリット

「毛穴が開く＝悪いこと」と思われがちですが、一時的に開くことで以下メリットがあります。

✔ 詰まり排出
✔ 皮脂の正常分泌
✔ 毛穴トラブルサポート

入浴時の毛穴の開きは、自然なデトックス環境といえます。

単一ミネラルではなく「多種ミネラル」が重要な理由

自然界のミネラルは単体では存在せず、「多種のバランス」で存在します。

多種ミネラル環境には以下のメリットが期待できます。

•電解質（イオン）の多様性
•微量ミネラルの相互作用
•酵素活性の幅を広げる可能性

また、体内の酵素は単一ミネラルではなく、

•亜鉛 × 銅
•マグネシウム × カルシウム
•セレン × ビタミンE

のように協調的に働きます。

そのため、78種の天然ミネラルを含む「美温浴マルチミネラル70」のような「複合系」は、
肌においても、単一ミネラルよりも自然な環境を維持しやすいのです。

 ミネラル不足と現代肌トラブル

現代人が「ミネラル不足」と考えられる理由は、

•ミネラルを除去し、精製された「塩・小麦粉等の粉類」使用
•添加物の多い加工品を食べる機会が多い
•野菜を食べる量が少ない
•土壌のミネラル欠乏　　　[参照 ブログ 野菜のミネラル減少の驚くべき実態]

により慢性的ミネラル不足傾向。

その影響は肌にも表れます。

•乾燥
•バリア低下
•敏感肌
•くすみ
•かゆみ など

ミネラル飲用＋肌からミネラル補給の「ミネラルダブルアプローチ」は、理論的にとても合理的です。

【まとめ】ミネラル浴が期待できる美容メリット

ミネラルは「飲むもの」だけではなく、肌を支える「環境因子」でもあります。

78種の天然ミネラルを含む液体浴用化粧品「美温浴マルチミネラル70」は、
以下の観点から、理にかなった美容アプローチと考えます。

✔ 乾燥ケアサポート
✔ キメの整い
✔ 透明感アップ
✔ 皮脂バランス調整
✔ 敏感肌サポート
✔ エイジングサポート
✔ 入浴後のしっとり感

78種のミネラル入浴は美容にも良いのか？

答えは・・・「YES」と言える可能性が高い。

肌はミネラルで働いています。
そして入浴は、その環境を整える絶好の機会です。

もし毎日のバスタイムが、
単なる温浴やリラックスから
「全身スキンケアタイム」へと変わるなら

それは化粧品をつけるだけの美容から、本質美容への、第一歩になると確信します。

マルチミネラル美容Q&A ― 肌と入浴とミネラルについて ―

Q ミネラルは本当に肌に必要なのですか？

A. はい、必要です。
肌のターンオーバー、バリア、酵素の働きは、すべてミネラルを補因子として利用しています。ミネラルが不足すると、肌の働きは静かに低下していきます。

Q ミネラルは飲めば十分では？

A. 飲用は大切ですが、肌環境も重要です。
肌は外界と接する器官。肌表面のイオン環境を整えることは、健やかな美肌づくりに繋がります。

Q 肌からミネラルが作用するのか？

A. 吸収というより「肌環境への働き」がポイントです。
ミネラルは角層表面でタンパク質と結合し、保水性やPhバランスを整える働きをします。

Q 入浴中はミネラルが作用しやすいの？

A. はい。入浴は理想的な環境です。
温熱で巡りが良くなり、角層が和らぎ、ミネラルが角層に浸透しやすくなります。

Q どんなミネラルが美容に良いの？

A. 単一のミネラルではなく「多種類」が重要です。
マグネシウム、亜鉛、カルシウム、カリウム、セレン・・・など。ミネラルはそれぞれが協調して働きます。

Q マグネシウムは何に役立つの？

A. 細胞間脂質（セラミド）の合成を助け、外部刺激から肌を守るバリアをサポートします。
マグネシウムを多く含む泉質は保湿感が高いことで知られています。
乾燥やくすみのケアが期待されます。

Q ミネラル不足は肌にどう現れるの？

A. 乾燥・敏感・くすみなどに表れます。
肌の基礎代謝が弱まり、外的刺激に反応しやすくなります。

Q ミネラル浴は乾燥肌に良いの？

A. とても良いと思います。保湿環境を整えるサポートになります。
角層の水分保持に寄与するため、入浴後のしっとり感が持続しやすくなります。

Q 敏感肌でも使えますか？

A. 天然ミネラル100％であれば比較的穏やかです。
ただし、肌状態に不安がある場合は目安の1/2量から試すのがおススメです。

Q ミネラルはエイジング美容にも関係するの？

A. はい。セレン・マンガン・銅は、体内酵素（SODなど）の活性化に必要なミネラルです。
肌に取り入れることで、酸化ストレスから守ります。

Q 単一ミネラルより複合ミネラルが良いのはなぜ？

A. 体内でも肌でも、様々なミネラルが協調して働くからです。

Q 毎日入っても大丈夫？

A. 基本的には問題ありません。
むしろ継続が大切です。ただし長湯は乾燥を招くため注意が必要です。

秋冬はトータル入浴時間15分程度、春夏は「5−8分」がおススメです。
春−夏は汗が出るほどつかる必要はなく、全身がじんわり温まったら終了してください。
春夏は温浴というよりも「肌表面と角層を整えるスキンケア」に注力してください。

Q 子どもや高齢者も使えるの？

A. 使えます。年齢を問わず、肌はミネラルを必要としています。
ご家族皆さまでどうぞ。

Q 温泉と同じメリットがあるの？

A. 似た作用はあると思います。
「美温浴マルチミネラル70」は温泉に含まれるミネラルをほぼ含有しています。
天然ミネラル環境を再現することで、類似のアプローチが可能と考えます。

Q 入浴後にスキンケアは必要ですか？

A. はい、必要です。
ミネラルで整えた肌に、保湿ケアを重ねることで相乗効果が期待できます。
入浴後は水分がどんどん蒸散するので、3分以内に化粧水や油分をつけるのがおススメです。
肌乾燥ケア対策で一番にやって欲しいことです。

Q ミネラル浴はどんな人におススメですか？

A.乾燥・敏感・ツヤ・くすみ・ハリ不足を感じる方、インナードライ、不安定な肌の方など。
紫外線を浴びた肌にもおススメです。
「全身スキンケア」で肌を整えたいあらゆる方におススメいたします。

参照 | ブログ 夏にもミネラル入浴おススメの理由

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紫外線の種類について

紫外線には大きく分けて、３種類あります。

波長により作用が異なり、波長の長い方から順に 「UV-A（紫外線A波）」 「UV-B（紫外線B波）」 「UV-C（紫外線C波）」 と呼びます。

このうち、UVCについては、地球のオゾン層が吸収するため地表には届きません。地表に降り注ぐ紫外線は 「UVA」 と 「UVB」 の2種類です。そのうち約95％を占めているのがUVAです。

UVC（紫外線C波）

紫外線は波長が短いほど有害作用が強い性質があります。３種類の紫外線のうち一番肌に悪影響があるのは、UVCです。

UVAやUVBに比べて波長が短くて、悪影響も大きいため、皮膚がんの原因になりやすいとされています。

しみ、しわ、たるみの原因はもちろん、短時間当たるだけで遺伝子をボロボロに破壊するといわれる強力な紫外線です。

これまでは、オゾン層に吸収されて地上には届いていませんでしたが、近年問い沙汰されているオゾン層破壊により、今後はUVC が地上に届く可能性がないとはいえません。

UVB（紫外線B波）・・・「しみ」の主な原因

UVBは、UVAのように肌の深部までは届かず、肌の表面で吸収されます。

長時間日光に当たり続けると表皮を中心にダメージを与え、肌に炎症（やけど）を起こします。

皮膚に対する刺激はUVAより強く、細胞の遺伝子（DNA）を損傷する影響が大きく、皮膚がんの原因にもなるといわれます。DNAが損傷すれば正常な細胞分裂が行われなくなり、肌老化を進行させます。

また、メラニン色素を増加させて日焼けによるシミ・ソバカスを引き起こします。

波長が短い分、UVAに比べるとオゾン層や上空の雲に阻まれ、地上に到達する量は全紫外線量の約5％程度になります。UVBは4月から増え始めて5月から8月がピークで、それ以外は比較的少なめです。

日常生活の中で、例えば日傘を使うなど、極力直射日光に当たらないように心がけるだけで、ある程度防御することが可能です。

UVA（紫外線A波）・・・「しわ・たるみ」など老化の主な原因

UVAは、紫外線の中で最も波長が長く、地表に届く紫外線のうち約95％を占めます。

UVAは皮膚の深部（真皮層）まで達すると考えられています。

体内にまで届くと活性酸素を発生し、ハリや弾力を生むコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などを作り出す繊維芽細胞に損傷を与えるといわれます。長時間当たり続けると、皮膚の老化が早まり、しわやたるみの原因になると考えられます。

UVAは雲やガラスを通り抜けやすい性質を持っています。窓越しに日の当たる部屋や車の中、また曇り空の日も雲を突き抜け、晴れの日と変わらない量が降り注いでいます。

また紫外線の量は季節によって変動します。UVAは5月から9月がピークですが、それ以外の月もピーク時の約50％の量が降り注いでいます。

つまり、10年・20年後のお肌を気遣われる皆様にとりましては、室内や冬場でもUVA対策は必要不可欠だと言えます。

サンタンとサンバーン

日焼けは、紫外線を浴びることにより、皮膚が赤く炎症を起こす 「サンバーン」 と、メラニン色素が皮膚表面に沈着する 「サンタン」 の2種類があります。

サンバーン

サンバーンは主にUVBの紫外線が引き起こし、発熱、はれや痛みなどを伴い皮膚を赤く変化させ、炎症を起こすような日焼けです。サンバーンの発症はサンタンに比べ即時的なので、すぐに変化が現れ、皮膚は赤みをおびてきます。

UVBの波長はほとんど皮膚の表皮にとどまりますが、エネルギーが強いので痛みが強くなったり、赤く腫れたり、ひどいときは水泡まで生じてしまうことがあります。肌のDNAにも強い損傷が出るため、しみができやすい状況となります。

サンタン

サンタンはUVAの紫外線が引き起こし、皮膚を黒く変化させる色素沈着による日焼けです。

UVAはエネルギーは弱いのですが、波長が長いため、皮膚の深い部分（真皮）まで到達します。紫外線を受けた体は、新たな紫外線から皮膚を守ろうという防御反応でメラニン色素を肌内部にどんどん作り出します。

UVAは5月から9月がピークですが、それ以外の月もピーク時の約50％程度の紫外線量が降り注いでいるので、春・夏だけでなく、秋・冬の 紫外線対策 も必要だといえます。

紫外線量について

日本では、太陽にいちばん近い夏至のある6月が、紫外線のピークになりますが、6月はちょうど梅雨にあたるため、晴天の日が少ないので5月よりも紫外線量が少なくなります。

しかし晴天の日が少ないだけで、晴れている日の紫外線量は真夏とはほとんど変わらないので注意が必要です。

UVBは季節によって変動が激しく、5月頃からだんだん増え始め、7～8月がピークになります。 夏に比べて、春・秋はその半分程度、冬には1／5程度になります。

一方のUVAは、年間を通して紫外線の強さはほぼ一緒です。それでも春から夏にかけて多くなるうえ、窓ガラスをも通します。UVAは冬でも夏の50％程度、2月でも真夏の紫外線量の80％もあるので、紫外線対策は１年を通して必要になります。

1日の紫外線量の変化

一日の中で、紫外線が強いのは午前10時から午後2時頃です。できるだけこの時間帯の外出は控えるか、天候にかかわらず紫外線対策を行うことが必要となります。

UVAは朝の7時といった早い時間から少しずつ増え続け、正午前後がピークになりますが、夕方にかけてもあまり減らないので、1日通して日やけ止めなどの対策が必要です。UVAはガラス越しでも肌に届いてしまうので、室内であっても注意しましょう。

UVBは午前10時から午後3時の間が多い時間帯で、特に正午頃がピークになります。日やけ止めによる予防だけでなく、帽子や日傘などで強い陽射しから肌を守るようにしましょう。

1年中、季節や時間帯を問わず紫外線を浴びていることになるので、特に肌を気遣う方には、毎日しっかりとした紫外線ケアをおススメします。

天候による紫外線量の変化

地表に降り注ぐ紫外線量は、天候によって大きく変化しますが、曇りの日でも、雨の日でも紫外線は降り注いでいます。

快晴の日の紫外線を100％としたとき、晴れ98～90％、曇り60％、雨の時の紫外線量は約30％にまで減ります。

雲の厚さに比例して紫外線量は低下し、雨天時のような空に厚い雲がおおわれている時ほど紫外線量が少なくなります。

ただし、いくら雲が厚くても太陽が沈んでいない限り紫外線量はゼロになることはありません。

冬場の曇りの日であれば、紫外線量はかなり少なくなりますが、春、夏、秋にかけては曇りや雨天時でも多くの紫外線が降り注いでいるため、しっかりと紫外線対策をすることが大切です。

場所による紫外線量の変化

紫外線には直接浴びる 「直射光」 と、地面から反射される 「反射光」、空気中の細かな粒子などに反射する 「散乱光」 があります。

日陰にいれば直射日光は防げますが、反射・散乱した紫外線を浴びているケースもあります。

できるだけ広範囲の日陰に入ることで、直射光も散乱光のどちらも防ぐことができます。

紫外線は白い物に反射しやすく、反対に黒いものには紫外線は吸収されて反射しにくくなる性質があります。そのため、雪面などでは強く紫外線を反射し、反対にアスファルトなどはやや黒いため、あまり紫外線を反射しません。

例えば、ゲレンデなどでは上からも下からも紫外線の影響を受けることになります。

雪面では、天候が悪い日でも多くの紫外線を気づかないうちに浴びているケースが多く、特に天候が良い日では非常に強い紫外線を浴びて一日で劇的に日焼けしてしまうことがあるので注意が必要です。

【場所による紫外線の反射率】

以下は、直接浴びる場合の紫外線を100％とした場合の反射率を示しています。

日陰の紫外線はその約50％に半減します。

色素沈着が起こるメカニズム

皮膚は「表皮・真皮・皮下組織」の3層からなっていて、この皮膚の一番外側になる部分が表皮です。

表皮は、外部からの刺激や水分の蒸散を防ぎ内部を保護する役割を担っています。表皮の厚さは0.1－0.3ｍｍで、4つの層に分かれています。その一番下の基底層にある色素細胞（メラノサイト）が、シミなどの原因となっているメラニンを生成します。

メラノサイトは紫外線からの刺激を受けるとメラニンを大量に生成します。

メラノサイトはメラニンを蓄積することができないので、生成したメラニンは表皮細胞に放出されます。メラニンには紫外線を吸収する作用があるので、このメラニンを含んだ表皮細胞がバリアゾーンを形成し、皮膚とって有害な紫外線が皮膚細胞の奥深くまで達しないように守ってくれます。

紫外線を浴びなければメラニンの生成は減少し、元の正常な状態に戻ります。また、放出されたメラニンも新陳代謝のサイクルによって剥がれていきますので、時間の経過に伴い皮膚の色はもとに戻ります。

しかし、様々な要因で局所的にメラニンを大量に生成し続ける部位が出てくることがあります。これは日焼けによる色素沈着で、そのまま放置しておくとシミとなって残る可能性があります。

この現象は、新陳代謝が正常に機能していれば起こりづらいのですが、加齢とともに増加する傾向にあります。

紫外線吸収剤と紫外線散乱剤

日焼け止めには、紫外線を遮蔽する成分によって分けると、『紫外線吸収剤』 と 『紫外線散乱剤』 の2種類があります。

SPF値とPA表示

SPF

SPFとは、サンプロテクションファクター（Sun Protection Factor）の略で、主にUVBの防止効果を表す目安の数値です。

これは、紫外線を浴びた際に日焼けして皮膚が赤くなる（赤い斑点が出て炎症を起こしている状態）までの時間を何倍に遅らせることが出来るかを表した数値です。数値が大きいほどUVBを防ぐ効果が高くなります。

＜SPF数値＞

SPFの数値単位は、SPF1＝約20分、サンバーン状態になるのを遅らせることが出来ます。

以下はＳＰＦ数値によりどれほどの持続効果があるかを示したものです。

※肌に日焼け止めを塗り重ねた場合は、SPF値の高い方の数値が目安になります。

SPF10の化粧下地とSPF30の日焼け止めを塗り重ねた場合SPF40になるわけではなく、SPF30が最大の防御効果となります。

【注意】日焼けには、紫外線の量が大きく関わっています。日焼け止めで日焼けをするまでの時間を遅らせることができたとしても、もともとの紫外線量が2倍であれば日焼けをする時間は早くなります。陽ざしが強ければその分速く日焼けをしてしまうので注意が必要です。

時間や天候、季節などによって紫外線の量は変動しているので、日焼け止めを上手に使い分けましょう。

＜SPF数値に対する量＞

SPF数値の測定方法は「国際SPF試験法」で細かく定められています。

この時間の目安は日焼け止めを　1平方センチメートル（1ｃｍ×1ｃｍ）当たり2mgずつ 皮膚に塗ったときの値となります。

顔全体の面積を約400平方センチメートルとしたときの日焼け止めの必要量は400×2mg＝800mg となります。

g（グラム）換算すると 約0.8gの日焼け止めを塗る必要がります。

0.8gの目安量は 「乳液タイプなら500円玉位の大きさの量」、「クリームタイプならパール粒2つ分」 となります。

この適量を使用して初めて正しいSPF数値の効果を発揮してくれるということになります。

PA

PAとは、プロテクショングレイドオブUVA（Protection Grade of UVA）の略で、UV-Aの防止効果を表す目安の数値です。

UV-Aによる皮膚の黒化（サンタン）をどの程度遅らせることが出来るかを示した表示です。

＜PA表示＞

PAの表示は＋から＋＋＋＋の4段階で示していて、「PA＋」なら日焼け止めを全く塗らない皮膚とくらべて、サンタンを2－4倍遅らせることが出来ます。

紫外線を浴びた後のケア

日焼けした肌は、軽度の やけど と一緒です。

たかが日焼けと甘くみてはいけません。皮膚が熱を持った状態なので、その熱で、体内の水分が蒸発してしまい、そのまま放置してしまうと肌乾燥につながる場合もあります。

肌が乾燥していると、肌のバリア機能（表皮にある角質層が水分を蓄え、乾燥や外部刺激から肌を守る役割）が弱くなるため、外部からの刺激を受けやすくなります。それにより皮膚の炎症が起こりやすく、熱も出やすくなります。

アフターケアをしっかりとして、皮膚にこもった熱を取り除き、炎症している肌を落ちつかせることが大切です。

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モリンガブライトデュアルリッチ 「エッセンスと植物オイル」に分離する2層式オイル美容液。油分・水分を、同時に満たして肌バランスを整える。洗顔後すぐに使うのがおススメ。時短スキンケア可能。乾燥対策の救世主。 商品を見る

モリンガブライトミネラル化粧水 美容成分「発酵モリンガエキス」配合。乾燥・紫外線等でのダメージ肌、暗い印象の肌を、潤い溢れる、艶やか、明るく健康的な「ブライト素肌」に。 商品を見る

モリンガブライトセラム 美しく自然に輝く発酵モリンガ美容液。水は使わずアロエベラ生葉の圧搾液汁に置き換え。パワフルな美容成分が肌をみずみずしく保ち、トラブルのない明るく健やかな「ブライト素肌」へ。 商品を見る

モリンガブライトミルク 唯一の美容成分「発酵モリンガエキス」配合の乳液。フルボ酸・肌乳酸菌・セラミド等を贅沢に配合。潤いとツヤのある、健やかな「ブライト素肌」へ。 商品を見る

アルピ二エッセンスローション 「まるで美容液」のような、美しく肌年齢を重ねる化粧水。水は少量に抑えて月桃水たっぷり。乾燥・ハリ・キメ・（プレ）エイジングケアに。 商品を見る

アルピ二エッセンスクリーム 美しく肌年齢を重ねる美容クリーム。「保湿・艶・ハリ・弾力・柔軟性」に的確。肌に潤いを与え、艶やかでやわらかなハリ肌へ。目元・首にも。 商品を見る

ネオサンインスパイア（無香料） 紫外線やブルーライトの「光」で活性化し、刻まれたお悩みにアプローチ。「光」で美素肌へいざなう新時代の美容乳液。ダメージ＆エイジングケアに。 商品を見る

グロウインスパイア（無香料） UVや加齢で悩まない美しい肌へ。「アフターサンケア」「UVダメージケア」「エイジングケア」に特化したクリーム。潤い・艶・ハリ・弾力を与えます。 商品を見る

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